Hva er knesmerter hos barn? Årsaker og behandlinger

Knesmerter hos barn kan være relatert til overdreven fysisk aktivitet eller rask kroppsvekst. Det kan imidlertid ikke utelukkes at knesmerter er relatert til andre mer alvorlige årsaker, som leddgikt eller leukemi.

Knesmerter hos barn vises ofte om natten når de sover og våkner om morgenen, smertene er bedre. Ofte har disse symptomene en vanlig årsak til smerte fra utvekster. Foreldre må være oppmerksomme for å følge opp årsaken fordi knesmerter hos barn også kan advare om andre sykdommer.

Årsaker til knesmerter hos barn

Knesmerter på grunn av vekst

Statistikk viser at ca 30 % av barna har knesmerter, hvorav ca 50 % av pasientene er forårsaket av vekstsmerter. Barn fra førskolealder til mindre enn 10 år vil ofte denne smerten og symptomene forsvinne i tenårene. Dette er en normal og ufarlig sykdom, så foreldre trenger ikke å bekymre seg for mye.

Knesmerter hos barn vises ofte om natten når de sover og våkner om morgenen, smertene er bedre.

Gjenkjenne trekk ved vekstsmerter hos barn:

• Smertene kommer vanligvis om kvelden og neste morgen blir de bedre.
• Noen ganger forstyrrer sterke smerter et barns søvn.
• Smerten når begge sider av kneet.
• Holder kontinuerlig i flere netter.
• Kan være ledsaget av magesmerter eller hodepine.

Ifølge leger kan vekstspurt være relatert til rastløse ben-syndrom eller forårsaket av overdreven fysisk aktivitet, som klatring, løping og hopping i løpet av dagen. Det finnes foreløpig ingen kur mot vekstspurt, men det går vanligvis over av seg selv i løpet av få år. Når barn opplever denne tilstanden, kan foreldre massere kneet eller bruke varme for å forbedre smerten.

Patellar senebetennelse

I løpet av dagen spiller barn ofte idretter som overforbruker patellasenen, noe som fører til senebetennelse. Overdreven knebøy kan legge alvorlig press på patellasenen og skade senefibrene, noe som fører til betennelse og smerter i kneleddet.

Det avslørende tegnet på denne tilstanden er smerte like over patellasenen. Barn føler noen ganger smerte når de sitter på huk, hopper eller gjør aktiviteter som virker på quadriceps.

Når du opplever smerte på grunn av patellar senebetennelse, vil bare begrensende aktiviteter forbedre smerten. Barn trenger nok hvile og kan også ta betennelsesdempende medisiner foreskrevet av legen for å forbedre knesmerter. Det er ikke utelukket at barnet trenger å bruke belte for å støtte kneet.

Foreldre kan bruke varme eller kalde kompresser for å redusere smerte og betennelse. i dette tilfellet. Hvis smertene er sterke, kan legen anbefale en kortisoninjeksjon. Noen barn kan trenge kirurgi, spesielt når symptomene forstyrrer normal vekst.

Knesmerter hos barn kan indikere juvenil revmatoid artritt.

Fremre tibial tuberkulitt

Når et barns muskler, bein og sener vokser raskt, men ikke samtidig, vil fremre tibial tuberkulær betennelse (Osgood-Schlatters sykdom). 

Tegn på fremre tibial tuberositet inkluderer en halting etter trening, smerter under kneet, hevelse over leggbenet og tetthet i quadriceps. Smerten kan variere fra mild til alvorlig og kan vare i uker eller måneder. Når du hviler, vil begrenset kraftig trening forbedre symptomene på fremre tibial tuberkulitt.

De fleste tilfeller av knesmerter på grunn av fremre tibial tuberositet bedres vanligvis når barnets bein slutter å vokse. 

Juvenil revmatoid artritt

Knesmerter hos barn kan indikere juvenil revmatoid artritt . Dette er en autoimmun sykdom som oppstår når immunsystemet angriper kroppens friske vev. Dette stimulerer immunsystemet til å frigjøre kjemikalier som skader vev, noe som fører til smerte og betennelse i leddene.

Denne tilstanden rammer vanligvis barn i alderen 6 måneder til 16 år. Det finnes foreløpig ingen kur for juvenil revmatoid artritt, men en kombinasjon av fysioterapi, medisiner og regelmessig trening kan forbedre symptomene. For å unngå de tilknyttede risikoene, må barn oppsøke lege for tidlig diagnose og behandling.

Leukemi

Leukemi ( blodkreft ) er den vanligste krefttypen hos barn. Artrose, knesmerter hos barn og noen andre symptomer kan være advarselstegn på denne sykdommen, foreldre må ta hensyn til når barn har bein- og leddproblemer.

Tegn og symptomer på leukemi varierer avhengig av type leukemi. I de fleste tilfeller inkluderer imidlertid hovedsymptomene:

• Anemi ;
• Lett blødning eller blåmerker;
• Vedvarende tilbakevendende infeksjon eller feber;
• Mageknip;
• Hovne lymfeknuter;
• Kortpustethet.

Avhengig av tilstanden, typen leukemi, vil spesialisten ha behandlingstiltak.

Knesmerter hos barn har i dag ingen spesifikk behandling.

Behandling av knesmerter hos barn

Generelt er det foreløpig ingen spesifikk behandling. Når barn har smerter, kan foreldre henvise til noen hjemmemedisiner for å forbedre smerten som følger:

Midler for smertelindring

Barns knesmerter er vanligvis ikke alvorlige og kan forbedres med hjemmemedisiner, for eksempel:

• Et varmt bad kan øke blodsirkulasjonen, noe som vil bidra til å forbedre smerter i kneleddet og hjelpe til med å forbedre søvnkvaliteten.
• Massasje, massasje: Massering eller gniing av kneet kan hjelpe barnet til å føle seg mer komfortabel.
• Varm kompress: En varm kompress på kneet kan øke blodsirkulasjonen og forbedre smerter i kneet. Legg merke til temperaturen på den varme pakningen for å unngå å brenne babyens hud.
• Bruk smertestillende midler: Over-the-counter smertestillende midler, som paracetamol eller ibuprofen, arbeider for å redusere smerter i kneleddet. Det er imidlertid nødvendig å bruke stoffet som foreskrevet av legen for å unngå misbruk samt oppleve bivirkninger. Foreldre bør ikke gi aspirin til barn med mindre det er foreskrevet av lege.

Trening forbedrer leddfunksjonen

For å forbedre knesmerter hos barn, kan noen strekk- og styrkeøvelser brukes som følger:

• Knestrekningsøvelser: Det er viktig å strekke seg før og etter sportsaktiviteter for å redusere risikoen for skader.
• Knespenning: Instruer barnet ditt til å stå med det ene benet på en lav stol, med det andre benet rett, og sakte bevege kroppen fremover, bringe brystet nær kneet, mens du holder midten rett.
• Quadriceps Stretch: Instruer barnet ditt til å stå på ett ben og legg hånden på veggen for støtte. Trekk det andre benet bakover og berør baken lett. Sørg for at knærne dine er rette og at midten er rett.
• Styrk knærne: Instruer barnet til å legge seg på gulvet, med ansiktet opp mot taket.
• Løft bena oppover, roter føttene litt utover og klem quads. Pass på at føttene er hevet ca. 15 - 30 cm over bakken.
• Knebøy styrker knærne: Instruer barnet ditt til å stå med ryggen mot en vegg, rett rygg og skulderbreddes avstand. Senk deg sakte ned mens du holder ryggen mot veggen.
• Fortsett å senke til knærne er bøyd 60 grader. Hold denne posisjonen i noen sekunder og gå tilbake til startposisjonen.