Fingerleddsmerter?

Fingerleddsmerter er ganske vanlig, spesielt hos eldre og personer som har slitasjegikt eller ofte bruker hender og fingre. Fingerleddsmerter? La oss finne ut mer informasjon gjennom følgende artikkel.

Fingerleddsmerter har mange årsaker, men denne sykdommen kan overvinnes fullstendig dersom pasienten er oppmerksom på å begrense trykket og kompresjonen av fingerleddene, og samtidig kombinerer bruk av bruskbeskyttende legemidler med fysioterapiøvelser og en sunn kosthold.

Årsaker til fingerleddsmerter

Leddgikt i fingrene er en tilstand der brusken i endene av fingrene degenererer, og danner beinsporer som gnis sammen, forårsaker smerte og skade på leddene. Pasienter opplever ofte smertesymptomer hovedsakelig i posisjonen til knokene eller leddene mellom fingrene.

 " Hva er galt med leddsmerter?" er en bekymring for mange mennesker.

Fingerleddsmerter kan oppstå av mange forskjellige årsaker, men hovedårsakene er fortsatt følgende:

• Alder: Dette er en ganske vanlig årsak til fingerleddsmerter fordi etter hvert som du blir eldre, vil aldringsprosessen finne sted, noe som svekker bein- og brusksystemet, øker risikoen for smerte og betennelse i fingeren.
• Skade: Oppstår vanligvis når du har en ulykke, en arbeidshendelse eller på grunn av sport med sterk påvirkning, som fører til smerte, leddgikt .
• Bakterielle infeksjoner: Bakterier og virus fra blodet trenger inn i membranen som omgir leddene, og fører til betennelse i fingerleddene.
• Karpaltunnelsyndrom : Oppstår hovedsakelig hos kontorarbeidere fordi hyppig bruk av datamaskin påvirker nervesystemet i håndleddsleddet, og forårsaker skade på denne posisjonen, noe som fører til smertefull betennelse i fingrene.
• Arbeidets art: Personer som bruker fingre og hender ofte som arbeidere, arbeidere osv. har også en svært høy risiko for å utvikle fingerleddgikt.
• Andre faktorer: I tillegg til de ovennevnte årsakene, er det en rekke andre faktorer som påvirker helsen til fingerleddene, som dårlig kosthold og livsstil, hyppig stress eller røykevaner, alkohol, å leve i et fuktig miljø ,  …

Symptomer på fingerleddgikt

Karakteristisk vil pasienter med leddgikt i fingerleddene føle smerten komme sakte, og deretter gradvis øke i intensitet og frekvens. Nærmere bestemt:

• Leddsmerter: Når brusken er slitt bort, berører endene av beinene hverandre direkte, noe som gir smerter i håndledd/fingerledd. Smertenivået kan være kjedelig eller intenst, og vises hovedsakelig om natten og tidlig om morgenen.
• Stivhet: Om morgenen etter oppvåkning viser pasienten at fingeren ikke kan rettes ut, grepet er svært vanskelig.
• Leddhevelse: Smertefull betennelse vil være ledsaget av stivhet, hevelse i leddene i fingrene og hevelsen er symmetrisk dersom årsaken er revmatoid artritt .
• Varm og rød hud: Det betente leddet vil være blekrosa/rødt, varmt å ta på. Hvis du opplever dette symptomet, er det et tegn på at pasienten har alvorlig betennelse.

I tillegg til symptomene ovenfor, kan pasienter med fingerleddsmerter også oppleve noen medfølgende symptomer som lavgradig feber, svette lemmer, nummenhet, tretthet, stagnasjon, svakhet, etc.

Fingerleddsmerter?

Som nevnt ovenfor er fingerleddsmerter forårsaket av mange årsaker, men denne sykdommen kan overvinnes fullstendig hvis pasienten er oppmerksom på å begrense trykket og kompresjonen av fingerleddene, og samtidig gir bedre resultater Kombiner bruken av bruskbeskyttende legemidler med fysioterapiøvelser og et sunt kosthold.

Personlig strikk eller fingerbøyle.

Hjem rettsmidler

Hvis knokene dine er smertefulle på grunn av bløtvevsskade, aktivitet eller overstrekk av fingrene hver dag, må du hvile fingrene. Hvis det er hevelse, kan pasienten bruke kaldbehandling på det smertefulle området for å redusere smerte og hevelse.

Hvis du blir behandlet for karpaltunnelsyndrom eller har mistet grep, kan legen anbefale at du bruker en bøyle om natten for å stabilisere de komprimerte nervene i håndleddet.

I tillegg kan pasienter kombinere reseptfrie orale medisiner for leddsmerter inkludert NSAIDs, som ibuprofen (Advil, Motrin); naproxen (Aleve) eller acetaminofin (Tylenol). Bruken av dette stoffet må også være reseptbelagt av en spesialist.

Medisinsk behandling

Hvis hjemmemedisiner ikke er effektive for behandling, bør pasienten søke lege raskt, spesielt når tilstanden er mer alvorlig. Behandlingsmetoder for smerter i tommelledd kan brukes etter å ha blitt undersøkt og bestemt årsaken, inkludert fysioterapi, leddsteroidinjeksjoner; aktuelle analgetika; reseptbelagte smertestillende midler; kirurgi for å reparere en skadet sene eller ledd.

Ikke-kirurgisk behandling starter vanligvis når leddet er smertefullt ved bruk av milde antiinflammatoriske legemidler, som aspirin eller ibuprofen (for pasienter med leddsmerter kun ved tungt eller tungt arbeid). Reduser dessuten aktivt aktiviteter eller jobber som krever mange repeterende bevegelser av hender og fingre for å hjelpe til med å kontrollere symptomene.

Injeksjon av kortison i knokene kan gi midlertidig lindring, men denne effekten varer bare fra noen uker til noen måneder. Merk at enhver leddinjeksjonsprosedyre medfører risiko for leddinfeksjon, inkludert injeksjon av kortison i leddet. Den gode nyheten er imidlertid at denne prosedyren har lav risiko.

I tillegg til orale og injiserbare medisiner inkluderer ikke-kirurgiske behandlinger fysio- og ergoterapi. Disse to terapiene hjelper pasienter å lære hvordan de skal håndtere symptomer og hvordan de holder hendene og knokene i topp stand. I tillegg vil pasienter lære måter å lindre smerte og symptomer, inkludert hvile, smertelindring med varme eller aktuelle medisiner.

Pasienter kan bruke et strikk eller tilpasset fingerskinne for å støtte leddet for å hjelpe til med smertelindring, forhindre ledddeformasjon eller forhindre at et deformert ledd forverres.

Spesialisten vil anbefale at pasienten utfører Range Of Motion (ROM) og muskelspenningsøvelser for å forbedre fingermobiliteten. 

Generelt kan tommelleddsmerter ha mange forskjellige årsaker. Avhengig av årsak vil pasienten bruke ulike behandlinger, som kan behandles hjemme, hvile og ta reseptfrie smertestillende midler mens de venter på at såret skal gro. Hvis årsaken er leddgikt og karpaltunnelsyndrom, bør pasienten søke medisinsk behandling. Pasienter bør snakke med legen sin hvis de opplever tilbakevendende smerter i noen del av tommelen.

Masser og bløtlegg hendene i varmt vann hver dag i 10-15 minutter.

Forhindre fingerleddsmerter

Ikke vent til sykdomstidspunktet med å skynde seg å finne en kur, selv når kroppen er frisk, vi må også være oppmerksomme for å forhindre utbruddet eller tilbakefall av fingerleddgikt som påvirker dagliglivet. 

Her er noen ting du trenger å vite:

• Ta en pause hvis du jobber med hendene. Ikke la høyre hånd jobbe for hardt eller kontinuerlig i lang tid vil øke risikoen for fingerleddgikt. Spesielt kontorarbeidere unngår å bruke datamaskiner i lange timer.
• Masser og bløtlegg hendene i varmt vann hver dag i ca. 10-15 minutter for å bidra til å fremme blodsirkulasjonen til leddene i fingrene, og forhindre smerte og betennelse.
• Hvis det er stivhet i leddene i fingrene, kan pasienter utføre skånsom massasje eller bruke anti-inflammatorisk gel for å hjelpe til med å reversere situasjonen ovenfor, og unngå å påvirke dagliglivet.
• Øk treningen for å holde beinene sterke og fleksible. Unngå å utføre bevegelser som forårsaker skade og skade på fingrene.
• Bygg en diett som er full av næringsstoffer for kroppen. Å øke bruken av mat rik på kalsium, vitamin D og grønne grønnsaker vil fungere veldig bra for personer med fingerleddsmerter.
• Minimer mat som påvirker leddsystemet negativt, for eksempel mat med for mye protein, varm krydret mat, stekt mat, kullsyreholdige drikker, sentralstimulerende midler ...