7 problemer som er grunnen til at kroppen din alltid er sliten

Langvarig tretthet er ikke bare et tegn på stress fra overarbeid, men kommer også fra mange alvorlige medisinske problemer i kroppen. Trøtt trekk

Langvarig tretthet er ikke bare et tegn på stress fra overarbeid, men kommer også fra mange alvorlige medisinske problemer i kroppen.

Kronisk tretthet er en av de vanligste tilstandene i dagens liv. Foruten årsaken til stress, overarbeid, har følgende 7 sykdommer også symptomer på langvarig tretthet som du ikke bør ignorere.

1. Anemi

Anemi er den viktigste årsaken til tretthet

Anemi eller jernmangel er forårsaket av mangel i produksjonen av hemoglobin. Denne tilstanden fører til at organer og celler i kroppen ikke får nok oksygen, noe som forårsaker langvarig tretthet.

Symptomer som hjelper til med å identifisere anemi :

  • Sugen på uvanlig mat som is, stivelse;
  • Hender eller hender som er konstant kalde;
  • Kortpustethet, kortpustethet;
  • Blek hud, sprø negler;
  • Smerter i tungen, hevelse.

I de innledende stadiene kan du avhjelpe tilstanden ved å øke mengden jernrik mat i kostholdet ditt. Mat med mye jern inkluderer blåskjell, kjøtt og belgfrukter.

2. Vitamin B12-mangel

Langvarig tretthet er et av de første tegnene på vitamin B12-mangel. Dette stoffet finnes kun i produkter av animalsk opprinnelse, så veganere er de første som er i faresonen.

Andre symptomer:

  • Dårlig humør, tristhet, angst;
  • uklart syn, utseendet til uvanlige skygger;
  • blek eller gul hud, myk tunge;
  • Nummenhet og prikking i lemmer.

3. Skjoldbruskkjertelproblemer

Skjoldbruskhormonmangel fører til tretthet

En underaktiv skjoldbruskkjertel på grunn av mangel på skjoldbruskkjertelhormon fører til langvarig tretthet.

Andre symptomer:

  • Hevelse i ansikt og øyelokk, hevelse i bena (sjeldnere);
  • Økt følsomhet for kulde;
  • Smerter og ubehag i muskler og ledd;
  • Tørr hud, tynt hår eller hårtap.

4. Tarmsykdom

Med intestinal dysfunksjon øker mengden av skadelige bakterier i den kraftig. Når mikroorganismene dør, skiller de ut et giftstoff som påvirker nervesystemet negativt, og forårsaker tretthet. 

Andre symptomer:

  • Oppblåsthet, magesmerter;
  • bitter munn;
  • Hvitt belegg på tungen;
  • Kvalme.

5. Binyreproblem

Binyretretthet er forårsaket av et overskudd av adrenalin i blodet. Dette hormonet produseres i stressende situasjoner og er gunstig i moderate mengder, men et overskudd av det er skadelig for kroppen.

Andre symptomer:

  • Lavt blodtrykk;
  • tretthet og smerte i kroppen;
  • Uforklarlig vekttap;
  • Hårtap, svart hud.

6. Leversykdom

7 problemer som er grunnen til at kroppen din alltid er sliten

Hepatitt A og B gjør ofte kroppen sliten i lang tid

De vanligste leversykdommene forbundet med langvarig tretthet er hepatitt A og B. Tretthet kan også være et tegn på virusangrep som forårsaker galleveisbetennelse eller skrumplever.

Andre symptomer:

  • Smerter under høyre flanke;
  • Gul hud;
  • Lett feber;
  • Kvalme, tap av appetitt.

7. Kronisk dehydrering

Kronisk dehydrering er ikke like åpenbar som akutt dehydrering, så du ignorerer det ofte. En konstant mangel på vann fører til mange problemer, inkludert langvarig tretthet.

Andre symptomer:

  • Sugen på søtsaker;
  • Vansker med å sove om natten, døsing om dagen;
  • Svimmelhet, hodepine;
  • Tørr munn, ubehagelig dårlig ånde.

Hvis tretthet vedvarer og andre symptomer ikke forsvinner etter noen uker, kontakt legen din, siden stressbehandling er effektiv avhengig av når den startes.

fleksibel strikking

Kilde: Bright Side


Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme

Hvordan kurere magesmerter midlertidig mens du er hjemme

Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Sammenlign Hamita Advanced 4D medisinske masker med tøymasker

Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Økt risiko for influensainfeksjon i Korea på grunn av fint støv

Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.

Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?

Svar: Kan personer med høyt blodtrykk drikke Ganoderma lucidum?

Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Hvordan hjelpe oss med å holde oss aktive selv hjemme under COVID-19-pandemien

Med den nåværende situasjonen med COVID-19 som finner sted på tvers av alle kontinenter, ser det ut til at alles liv blir "bremset". I avisene dukker det mye opp fraser som sosial distansering, jobbe hjemmefra, selvisolasjon. Selv hjemme, ikke glem å beholde positiv energi og være aktiv under alle omstendigheter.

Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?

Hva er den beste frukten for diabetikere å spise?

I frukt er det mange vitaminer, fiber og mineraler som er bra for helsen. Her er noen forslag til diabetikere for å spise den beste frukten. Venstre

Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India

Nipah-viruset som er farligere enn Covid 19, bryter kraftig ut i India

I tillegg til å forhindre Covid 19, håndterer og kontrollerer India infeksjonen av Nipah-viruset, et sjeldent virus med høyere dødelighet enn SARS-CoV-2-viruset.

Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner

Hvordan behandle diabetes med folkemedisiner

Måten å behandle diabetes med folkemedisin er ikke bare ekstremt effektiv, men også veldig billig og lett å finne. Diabetes (også kjent som diabetes)

Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt

Dette er det mest nøyaktige svaret for viral feber hva du skal spise for å komme seg raskt

Å spise vitenskapelig og rimelig bidrar sterkt til å hjelpe pasienter med å forbedre helsen og evnen til å bekjempe viruset. Så viral feber bør spise raskt

Er Sodermix krem ​​bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?

Er Sodermix krem ​​bra? Hvor mye koster det og hvor lang tid tar det?

Er Sodermix krem ​​bra? SODERMIX® er en spesifikk og kraftigste antioksidant i kroppen, så den er svært effektiv mot betennelsestilstander og hudskader.