Fedme er ikke bare et kosmetisk problem, men også en kilde til mange alvorlige sykdommer. Å gjenkjenne tegnene på fedme bidrar til å oppnå behandling
Fedme er ikke bare et kosmetisk problem, men også en kilde til mange alvorlige sykdommer. Å gjenkjenne tegn på fedme gjør behandlingen mer effektiv.
I tillegg til endokrine forstyrrelser i kroppen, en usunn livsstil, har vitenskapen også vist seg å være årsaken til fedme. Fedme er klassifisert som en av de vanskelige sykdommene å behandle fordi den avhenger av mange faktorer, spesielt viljen til pasienten, som krever tålmodighet og toleranse. I tillegg er fedme en triggerfaktor som øker risikoen for mange andre farlige sykdommer som blodfett, fettlever, høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer og tegn på hjerneslag... Tidlige tegn på overvekt vil være mer gunstig for behandlingsprosessen og begrense helsekomplikasjoner.
En usunn livsstil, vitenskap har også vist seg å være årsaken til fedme
1. Cellulitt-fenomen
Cellulitt er akkumulering av fett i visse deler av kroppen som mage, lår, armer og andre deler. Cellulitt kan også endre fargen og teksturen på huden din til deg. Det er dette som forårsaker strekkmerker og mørke flekker på huden.
2. Smerter i kneet
Sammen med økningen i kroppsvekt vil trykket på knærne naturligvis også øke
Sammen med økningen i kroppsvekt vil trykket på knærne naturligvis også øke. Som et resultat føles kneet alltid smertefullt og stivt. Hvis det ikke er noen leddsykdom, ingen skade, men kneet ditt har dette fenomenet med en økning i kroppsvekt, er det et tegn på overvekt.
3. Åreknuter
Åreknuter er en tilstand der blodårene under huden sprekker. Selvfølgelig kan ikke årer sprekke bare på grunn av overvekt. Eksperter har imidlertid vist bevis for at for mye vektøkning kan føre til åreknuter, noe som øker risikoen for åreknuter.
4. Høyt kolesterol i blodet
Overvekt er en av sykdommene som er direkte relatert til en usunn livsstil
Overvekt er en av sykdommene som er direkte relatert til en usunn livsstil. Usunne matvaner vil skape forhold for at dårlig kolesterol kan samle seg i kroppen. Over lang tid kan det forårsake blokkering av arteriene, noe som hindrer blodstrømmen.
5. Kortpustethet, spesielt når du trener kraftig
Når det samler seg for mye fett i brystet, legger det press på lungene. Det er derfor du kan føle deg kortpustet etter lett trening. Spesielt for overvektige pasienter, etter kraftig trening, er det ofte pesing og kortpustethet.
6. Hjerte- og karsykdommer
Oppbygging av dårlig kolesterol er en bivirkning av fedme. Når det er for mye fett i leveren, fører det til at blodet hemmes. Hjerneslag, hjerteinfarkt og høyt blodtrykk er svært vanlige problemer for personer med overvekt.
Her er 6 tegn på fedme som du må være oppmerksom på. I tillegg, i en tidligere studie, sa eksperter også at fedme øker risikoen for å dø av prostatakreft hos menn. Derfor bør det være et fornuftig kosthold og trening for å forebygge overvekt og fedme.
fleksibel strikking
Kilde: Medicmagic