Sopp er en lettspiselig, næringsrik og «populær» mat for mange matentusiaster. Så for de som har neseplastikk, kan de spise sopp – visste du det?
Sopp har lenge vært en ekstremt sunn ernæringskilde for menneskers helse. Sopp er flotte ingredienser som kan brukes til å tilberede mange forskjellige deilige retter og samtidig passe smaken til mange spisende. Men for personer som har neseplastikk, anses ernæring som svært viktig for å støtte helsefremmende og hjelpe raskt å helbrede sår.
Faktisk har mange kvinner spesielt og entusiaster av neseplastikk generelt mange spørsmål rundt neseplastikk, kan sopp legges til den daglige ernæringsmenyen? For å avklare denne viktige informasjonen, vennligst les gjennom denne artikkelen!
Kan du spise sopp med neseløft?
Sopp har mange typer fra Ganoderma lucidum, shiitake-sopp, abalone-sopp eller halmsopp, kyllinglår ... er matvarer nært vårt vietnamesiske folk. Sopp inneholder mange viktige og nødvendige næringsstoffer for kroppen som: Protein, vitamin B, D, kalium, fiber og kalsium ...
Når du spiser sopp, vil de bidra til å øke kroppens antibakterielle evne, bidra til å eliminere virus, forhindre betennelse og spesielt styrke immunforsvaret. Derfor, etter neseplastikk, kan vi spise sopp helt for å fremskynde sårgjenopprettingsprosessen.
Kan du spise sopp når det å heve nesen er et spørsmål mange har?
Effekten av sopp på folk som løfter nesen
Sopp er matvarer som inneholder mange viktige vitaminer og næringsstoffer som er nødvendige for en stabil helse. I tillegg har de også mange fordeler for personer som har neseplastikk med følgende effekter:
Hjelper med å bekjempe betennelse og øker immuniteten
Beta-glukanet og ergothioneinet som finnes i sopp har den effekten å hjelpe personer som har neseplastikk til å forbedre deres anti-inflammatoriske evne, øke immuniteten og forhindre invasjon av bakterier når nesen fortsatt er svak.
Sopp inneholder mange viktige vitaminer og næringsstoffer
Bidrar til å styrke bein og brusk
Når du legger sopp til kostholdet, vil det nødvendige proteinet bidra til å gjenoppbygge bein og brusk på grunn av den rike kilden til vitamin D og kalsium som finnes i sopp. Derfra hjelper du nesen din raskt å bli sunn og vakker.
I tillegg gir sopp også mye næringsverdi samt verdien av å sikre en stabil helse takket være effekten av å stabilisere blodtrykket med den relativt store mengden kalium; bidra til å beskytte hjertehelsen, fremme blodsirkulasjonen; Hjelper til å gå ned i vekt og anti-aldring veldig bra av komponentene glutation og ergothioneine.
Mat å spise etter neseplastikk
I tillegg til sopp, når du har neseplastikk, må du legge til en rekke matvarer for å fremskynde utvinningen og regenereringen av nesehuden. Her er matvarene som personer med neseplastikk kan referere til og bør legge til sin daglige diettmeny:
Ved neseplastikk må du legge til en rekke matvarer for å fremskynde restitusjonen
Bør spise bær
Mange vitenskapelige studier setter pris på viktigheten av bær fordi de gir mange fordeler for menneskers helse. De hjelper til med å fremskynde helbredelsen av sår, begrenser festing veldig effektivt og begrenser mørke arr og keloider. Bær som blåbær, druer, granatepler, bringebær, jordbær...
Spis mat rik på probiotika
Mat rik på probiotika eller nyttige bakterier vil alltid og stille beskytte helsen og immunsystemet. Matvarer i denne gruppen er svært gunstige for å forhindre betennelse som oppstår etter neseplastikk. Mat rik på probiotika inkluderer yoghurt, kefir, tempeh, surkål, kimchi og kombucha.
Bør spise sitrusfrukter
Sitrusfrukter som appelsiner, sitroner, grapefrukt, mandariner, kumquats ... har lenge vært "gjenkjent" av C-vitamininnholdet, som styrker immunforsvaret og antioksidanten. Spesielt gir de mye helseverdi til personer som har neseplastikk.
Etter neseplastikk bør du tilsette sitrusfrukter for å gi vitamin C til kroppen
Hvordan ta vare på etter neseplastikk
For å hjelpe til med å fremskynde restitusjonsprosessen etter operasjonen, for å hjelpe deg raskt å eie en tilfredsstillende nese, kan leserne legge merke til følgende tips for nesepleie:
- Unngå direkte vannkontakt med operasjonsområdet.
- Unngå å utsette nesen for direkte sollys.
- Ikke klø eller berør operasjonsstedet kraftig, da dette kan forårsake blødning eller hematom.
- Bandasjen bør skiftes i henhold til instruksjonene fra kosmetologen.
- Når såret er hovent, kan du konsultere legen din om påføring av is de første 1-3 dagene etter operasjonen. Merk at, bør dekke isen med et rent håndkle for å unngå å brenne huden.
- Bør forholde seg til bruk av legemidler som antibiotika, smertestillende, soppdrepende legemidler og anti-ødem legemidler ... som foreskrevet av legen.
- Bør rense snittet og rengjøre neseområdet med ren gasbind og destillert vann og påfør salve som anvist av legen.
- Når nesen ikke har grodd, ikke bruk briller og ikke tren på minst 4 uker etter neseplastikk.
- Bør avstå i henhold til legens instruksjoner som å avstå fra biff, klebrig ris, sjømat, vannspinat ...
- Til slutt bør oppfølgingsavtaler gjøres i tide.
Sopp er veldig næringsrik og kan spises etter neseplastikk
Takk, lesere, for å lese hele artikkelen for å svare på spørsmål om problemet med å heve nesen for å spise sopp ? Håper informasjonen i artikkelen vil gi leserne en viss verdi. Generelt er sopp en mat rik på essensielle næringsstoffer og kan spises med sopp. Men i tillegg til sopp, bør leserne fortsatt legge til næringsrik mat og andre vitaminer C og E for å gi tilstrekkelige næringsstoffer til kroppen, bidra til å fremme helse og hjelpe sår å gro raskt!