Neseplastikk for å spise rå grønnsaker er nok et spørsmål for mange etter plastisk kirurgi. Hvis du ikke vet hvordan du får i deg nok næring, vil såret ta lengre tid å gro. Så vennligst se artikkelen nedenfor for å vite hvordan du bruker maten riktig.
Kan du spise rå grønnsaker med neseløft? Rå grønnsaker inneholder mange viktige næringsstoffer, så de vises ofte i familiens måltider, samt støtter god restitusjon for personer som har gjennomgått neseoperasjon. Følg artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for å få det mest detaljerte svaret på dette spørsmålet.
Hva å spise etter neseplastikk for å komme seg raskt?
Før du svarer på spørsmålet: "Kan jeg spise rå grønnsaker når jeg hever nesen?" Så la oss finne ut noen matvarer å spise etter neseplastikk. Ifølge medisinske eksperter spiller valg av mat etter neseplastikk en ekstremt viktig rolle for å støtte sårheling. Mat å spise etter neseplastikk kan deles inn i følgende grupper:
Vitaminer og mineraler
Vitaminer og mineraler spiller en viktig rolle i restitusjonsprosessen etter neseplastikk. De hjelper kroppen med å øke motstanden, forhindre betennelse, stimulere celleproduksjonen, støtte blodpropp og lege sår raskt.
Hvis du ønsker å tilføre kroppen vitaminer og mineraler etter neseplastikk, bruk mat rik på vitaminer og mineraler som frukt, mørkegrønne grønnsaker og nøtter.
I tillegg bør du også bruke nøtter som solsikkefrø, nøtter, olivenolje, kokosolje, .. for å supplere vitamin E for å forhindre arrdannelse og hjelpe arr å gro raskt. Ved å tilsette disse matvarene vil du hjelpe kroppen din til å komme seg raskere etter neseplastikk.
Proteinet
Frø som chiafrø, linfrø, gresskarfrø og solsikkefrø inneholder også mye protein som er essensielt for sårheling. Du bør også inkludere soya, yoghurt og egg i ditt daglige kosthold for å styrke immunforsvaret og forbedre den generelle helsen.
Protein er svært viktig i restitusjonsprosessen etter plastisk kirurgi
Matvarer som hjelper til med å helbrede arr
Etter neseplastikk er dannelsen av arr en ting som bekymrer mange mennesker på grunn av dens store innflytelse på ansiktets skjønnhet og estetikk. Derfor må kvinner ta hensyn til hva de skal spise etter neseplastikk for å forhindre arrdannelse. I tillegg etterlater sårene etter neseplastikk også en annen hudfarge, så du må være oppmerksom på å bruke riktig mat.
Grønnsaker som poteter, brokkoli, gulrøtter, spirer, paprika, kål, søtpoteter, ... er matvarer som inneholder høye nivåer av karbohydrater, vitaminer og mineraler, stimulerer celleproduksjonen for å hjelpe kroppen til å helbrede raskt.
I tillegg er grønne grønnsaker som salat, salat, bok choy, etc. også matvarer med tilstrekkelig fiberinnhold for å hjelpe sår til å gro raskt og begrense arrdannelse. Disse matvarene vil hjelpe kroppen din til å helbrede fullstendig og minimere dannelsen av arr etter neseplastikk.
I tillegg må du begrense inntak av stekt mat, fett, søtsaker og alkohol i restitusjonsperioden for å unngå å bremse hudens regenereringsprosess og påvirke sårhelingsprosessen.
Kan du spise rå grønnsaker med neseløft?
Rå grønnsaker er det vanlige navnet på mange forskjellige grønnsaker som grønnkål, kål og collardgrønnsaker og brukes ofte i familiemåltider. Disse grønnsakene inneholder like viktige næringsstoffer.
Vitamin K er et av de essensielle vitaminene for kroppen, som finnes i rå grønnsaker i rikelige mengder for å dekke kroppens behov. Dessuten inneholder den også mye C-vitamin , som bidrar til å styrke immunforsvaret.
Kan du spise rå grønnsaker med neseløft?
Så, kan jeg spise rå grønnsaker når jeg løfter nesen? Svaret er ja du! Etter neseplastikk kan du legge til rå grønnsaker i kostholdet ditt for å dra nytte av fordelene deres. Dessuten tilfører grønnsaker også fiber for å avvise varme i kroppen og støtte avføringsmidler, spesielt når du må ta for mange antibiotika.
Tilsetning av en rekke mørkegrønne grønnsaker som salat, spinat vil gi betydelige ernæringsmessige fordeler for å hjelpe deg å styrke helsen og immunforsvaret.
Etter neseplastikk, hva bør jeg avstå fra å spise?
Etter neseplastikk bør du begrense følgende matvarer:
Noen grønnsaker
Forskning har vist at enkelte grønnsaker som vannspinat, amarant og spinat inneholder ingredienser som ikke er bra for sårhelingsprosessen. Hvis du spiser disse grønnsakene umiddelbart etter neseoperasjon, er det en risiko for å øke sannsynligheten for keloiddannelse og forlenge helingsprosessen.
Derfor, etter å ha tatt neseplastikk, er det nødvendig å unngå å spise vann spinat, amaranth og spinat for å minimere risikoen forbundet med arrdannelse. Fokuser i stedet på mat som er rik på protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler for å hjelpe til med restitusjonsprosessen.
Ikke spis vannspinat for å unngå arrdannelse etter neseplastikk
Klistremat, kylling, biff, hundekjøtt
Maten som er næringsrik, men ikke gunstig for helingsprosessen etter neseplastikk, er klebrig ris og kylling. Hvis du spiser disse matvarene, vil såret svi og feste seg , skade huden og kan danne større arr.
Okse- og hundekjøtt er veldig sunt kjøtt, men når det spises under hudskader, kan de forårsake dype arr eller tilbakevendende arr. Så, etter at neseplastikk er gjort, bør du holde deg unna disse matvarene og ta hensyn til kostholdet ditt.
Sjømat
Sjømat er en av rettene som mange elsker på grunn av sin deilige smak og høye næringsverdi. Men etter neseplastikk kan det å spise sjømat forårsake kløe og ubehag for at såret skal gro.
Dette kan bremse sårheling og påvirke det endelige resultatet av operasjonen. Derfor, hvis du har hatt neseplastikk, bør du begrense eller unngå sjømat i begynnelsen for å sikre best mulig restitusjon for såret ditt.
Etter neseplastikk bør du begrense inntak av sjømat
Svært stimulerende mat
Krydder som chili, pepper, sennep, hvitløk... er også matvarer du bør begrense eksponeringen for fordi de kan forårsake allergi mot nesen, konstant nysing og ikke er bra for helsen din.
I tillegg til de tabubelagte matvarene ovenfor, må du supplere kroppen med tilstrekkelige næringsstoffer, for eksempel ved å spise forskjellig kjøtt (unntatt biff og hundekjøtt), dette er en viktig kilde til næringsstoffer for å hjelpe kroppen å gjenopprette balansen.
Grønnsaker er også veldig bra for unge hudsår, som gurkemeie, som regenererer celler og salat, som gir en stor mengde naturlige antibiotika, som er veldig antibakterielle og anti-inflammatoriske. Å spise godt og unngå allergifremkallende matvarer vil bidra til å fremskynde restitusjonsprosessen og sikre gode resultater for helsen din.
Artikkelen ovenfor til aFamilyToday Blog har svart på mange spørsmål for mange lesere om spørsmålet om man skal spise rå grønnsaker når man løfter nesen . Forhåpentligvis vil svarene vi deler nedenfor hjelpe mange lesere med å sette opp den mest passende dietten etter neseplastikk.