Neseplastikk er en populær kosmetisk prosedyre for å forbedre formen på nesen. Etter operasjonen er det imidlertid svært viktig å spise riktig og følge de nødvendige forskriftene for å sikre en effektiv restitusjonsprosess. Så hvor lang tid tar det å spise vannspinat?
For å beskytte nesen etter neseplastikk og unngå uønskede komplikasjoner, er det svært viktig å følge en diett etter operasjonen. Så hvor lang tid tar det å spise vannspinat? Også, hvilke matvarer bør unngås etter denne prosedyren? For å hjelpe deg med svaret deler aFamilyToday-bloggen detaljert informasjon rett nedenfor.
Bør jeg spise vannspinat etter neseplastikk?
Vannspinat er en mat som ikke bør konsumeres etter neseplastikk.
Vannspinat har evnen til å stimulere produksjonen av nytt kollagen, og dermed fylle skaden på hudoverflaten. Imidlertid er kollagenfibre som følge av denne stimuleringen ofte ikke pent organisert og kan være ujevnt arrangert, noe som forårsaker heterogenitet. Dette kan føre til herding av vevet, forårsake keloider og påvirke kosmetiske resultater.
Videre, når en keloid har dannet seg, blir den lett mørkere, og blir hard og følelsesløs. Derfor, for å sikre effektiviteten av neseplastikkprosessen, anbefales det å begrense forbruket av vannspinat. Så hvor lang tid tar det å spise vannspinat?
Ikke spis vannspinat umiddelbart etter neseplastikk. Så hvor lang tid tar det å spise vannspinat?
Hvor lenge etter neseplastikk kan du spise vannspinat?
Ifølge medisinske eksperter, for å sikre sikkerheten til resultatene av neseplastikk, bør du følge en diett med vannspinat i en periode på 2 til 4 uker etter operasjonen. Dette for å sikre at vannspinat og lignende matvarer ikke påvirker resultatet av neseplastikken.
Denne tiden kan variere avhengig av forskjellen i plassering og pleiemetode for hver person. Derfor anbefaler aFamilyToday-bloggen at du konsulterer en spesialist for å bestemme det spesifikke og passende tidspunktet.
Hva bør jeg unngå å spise etter neseplastikk?
For å minimere skadene som påvirker restitusjonsprosessen, anbefales det å erstatte vannspinat med andre grønnsaker som spinat, paprika og spinat. I tillegg bør følgende matvarer unngås for å maksimere effektiviteten til dietten:
- Matvarer som forårsaker arrdannelse og øker hudpigmentering: Begrens rødt kjøtt, fjærfe, vannspinat og egg for å unngå keloider, mørke flekker eller ujevn hudtone.
- Irriterende matvarer: Begrens sjømat og klebrig mat for å unngå kløe, ubehag, festing og risiko for infeksjon.
- Matvarer som er vanskelige å tygge: Begrens hard eller seig mat for å unngå å legge press på nesestrukturen, forårsake avvik eller glidning.
- Matvarer med sterk saltsmak: Begrens fiskesaus, rekepasta, soyasaus, soyasaus osv. for å unngå dehydrering og tørr hud på snittet.
- Matvarer med høyt kolesterol : Begrens rask, fet mat for å unngå å forsinke restitusjonsprosessen fordi næringsstoffer ikke metaboliseres godt.
- Mat med skarp smak: Begrens chili og pepper for å unngå å skape rød, hoven og ru hud, irritasjon, akne på operasjonsområdet.
- Produkter med sentralstimulerende midler: Begrens alkohol, øl, kaffe, energidrikker for å unngå dårlige interaksjoner med reseptbelagte legemidler eller redusere effekten av legemidler. Å puste inn røyk fra sigaretter eller e-sigaretter kan også skade halsen og nesen, og forsinke nesens helingsprosess.
Ikke spis krydret mat etter neseplastikk
Hvordan ta vare etter neseplastikk?
Nedenfor er noen detaljerte instruksjoner om hygiene, kosthold og aktiviteter etter neseplastikk for å hjelpe til med restitusjonsprosessen etter plastisk kirurgi.
Hvordan rense nesen etter operasjonen?
Slik rengjør du etter neseplastikkoperasjon:
- Rengjør nesen og snittområdet nøye og skift bandasjen daglig den første uken.
- De første to dagene, bruk en kjølig kompress for å redusere hevelse og smerte. Begrens imidlertid den direkte kontakten av is med snittet.
- Fra den tredje dagen påfør varme kompresser på de forslåtte områdene.
- Gurgle ofte (2 timer/gang) for å redusere mengden væske som strømmer inn i munnen.
- Bruk en neseskinne for å opprettholde formen på nesen i minst de to første månedene etter operasjonen.
- Ikke fjern neseskinnen og den faste bandasjen på nesen uten tillatelse fra legen.
- Oppfølgingsavtaler avtales med legen din. Men hvis du opplever uvanlige symptomer som langvarig hevelse, puss, blødning på snittstedet, etc., kontakt legen din umiddelbart for rettidig behandling.
Du må skylle munnen ofte for å redusere mengden væske som strømmer inn i munnen
Livsstil etter neseplastikk
Etter neseplastikk, husk følgende om livsstilen din:
- Begrens fysisk aktivitet de første 48 timene for å la kroppen hvile.
- Unngå å klø eller treffe neseområdet etter operasjonen, da dette kan forårsake blodpropp og skade snittet.
- Når du går ut, bruk en maske og dekk forsiktig for å beskytte nesen mot smuss og effekten av sollys ( UV-stråler ).
- Begrens bruken av kosmetikk de første 2 ukene etter operasjonen.
- Unngå å bruke ansiktsrens umiddelbart etter neseplastikk. Bruk i stedet et mykt håndkle til å tørke ansiktet forsiktig.
- Du kan dusje og vaske håret som vanlig, men pass på at du ikke får vann på neseområdet.
- Unngå å bruke briller i minst 1 måned fra operasjonsdagen.
- Følg en fornuftig treningsplan. Begrens aktiviteter som badstue, svømming, jogging, tennis... i det minste de første 4 ukene.
Bruk en myk klut til å tørke ansiktet forsiktig
Diett etter neseplastikk
For å opprettholde et fornuftig kosthold etter neseplastikk, følg disse prinsippene:
- Følg legens instruksjoner nøyaktig, spesielt bruk av reseptbelagte medisiner som antibiotika, smertestillende og smertestillende.
- Drikk nok vann daglig for å fremme blodtransport og hjelpe sår til å gro raskt.
- Suppler et næringsrikt kosthold med alle nødvendige grupper av stoffer som protein, fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter.
- Unngå å spise mat som er vanskelig å tygge, har en hard tekstur eller er for seig, for å unngå å legge press på nesestrukturen og forårsake feiljustering.
- Avstå fra matvarer som kan hindre restitusjon, inkludert vannspinat, biff, fjærfe, sjømat, klebrig mat, krydret mat og sentralstimulerende midler.
Merk: Det er svært viktig å følge instruksjonene og rådene til den ansvarlige legen for å oppnå en effektiv restitusjon etter neseplastikk.
Generelt, etter å ha utført neseplastikk, må du ta hensyn til kostholdet og livsstilen din for å oppnå de beste kosmetiske resultatene. Forhåpentligvis kan du gjennom denne artikkelen finne svaret på spørsmålet: " Hvor lang tid tar det å spise morgenfrue ?" samtidig forstå maten du bør unngå og hvordan du skal ta vare på deg etter neseplastikk. Blog aFamilyToday ønsker deg helse og velvære!