Kaldt og tørt vær kan føre til at huden sprekker. For å forskjønne huden om vinteren, bør du være oppmerksom på å tilføre vitaminer og næringsstoffer for alltid å ha et friskt utseende.
Kaldt og tørt vær kan føre til at huden sprekker. For å forskjønne huden om vinteren, bør du være oppmerksom på å tilføre vitaminer og næringsstoffer for alltid å ha et friskt utseende.
Når vinteren kommer, er mange ekstremt begeistret for det karakteristiske tørre og kalde været. Men for de med tørr hud er dette været virkelig en besettelse for dem. For dem er tuber med fuktighetskrem, leppepomade, etc. uunnværlige for å bli kvitt flassende, tørr, jevn rød hud. Men ifølge senior ernæringsfysiolog Anju Majeed er følgende frukter enda mer effektive for å opprettholde fuktighet og fjerne døde hudceller.
Stikkelsbær
Stikkelsbær inneholder høye nivåer av vitamin C
Denne frukten, vitenskapelig kjent som stikkelsbær, er kjent for sitt svært høye vitamin C-innhold. I tillegg til næringsverdi, er stikkelsbær også mye brukt til å produsere kosmetikk utvunnet fra naturen. Å spise mye stikkelsbær gjør det lettere for kroppen å avgifte seg for å få en friskere og mer strålende hud. Det eneste minuspunktet, denne frukten er ganske sjelden i Vietnam.
Papaya
I papaya inneholder frukt en rikelig mengde vitamin A og enzymer som effektivt eksfolierer huden. Enzymet papain bryter ned inaktive proteiner og fjerner gradvis døde celler fra overflaten av huden. Papaya er også en frukt som styrker og bekjemper tegn på aldring av huden.
Avokado
Avokado er rik på protein og omega-9 fettsyrer, som gjør huden ekstra sunn. Å spise avokado hver dag hjelper kroppen til å tilføres fuktighet fra innsiden, huden din vil alltid være myk og frisk selv når den harde vinteren kommer. Vitamin E i avokado hjelper huden å beholde sin naturlige fuktighet, rynker vises ikke lenger.
Granateple
Granateple er flott for hudforyngelse
Granateple er kjent som en frukt med stor kraft til å forynge og regenerere huden. Det gjør porene synlig mindre. I tillegg virker granateple også for å bremse aldringsprosessen og fremkomsten av rynker på huden. Å spise granatepler eller drikke granateplejuice daglig om vinteren gjør at huden alltid blir forsynt med vitaminer og fuktighet, tørrhet vil ikke lenger vises.
Ananas
Hvis du ønsker å supplere vitamin C, men ikke ønsker å spise for syrlig frukt, er ananas det perfekte valget. For personer med tørr hud, om vinteren møter de ikke bare gnisninger, men også akneanfall. Fordi på dette tidspunktet trenger smuss dypt inn i huden gjennom sprekkene, gradvis akkumuleres, noe som fører til at huden blir forurenset og akne. Ananas inneholder antioksidanter, bekjemper hudormer og dyprenser porene, og gir deg glatt hud.
Banan
Kjeden gir mange vitaminer og har den effekten at den gir fuktighet til huden
Dette er en veldig populær frukt i Vietnam, du kan finne bananer hvor som helst, uansett årstid. Denne frukten inneholder kalium, vitamin E, C og fuktighetskremer for å hjelpe til med å bleke huden. Det har også effekten av å fukte huden når været er tørt.
Vaniljesaus eple
Som den perfekte kombinasjonen av vitamin A og E, er vaniljesaus eple veldig populær blant kvinner som bryr seg om helse og skjønnhet. Vaniljesaus eple har mange næringsstoffer som bekjemper frie radikaler for å bidra til å fukte og gjøre huden sunn. Å spise eller drikke vaniljesaus eplejuice regelmessig stimulerer også til dannelse av nye hudceller.
Kiwi
Ikke bare inneholder den en stor mengde vitamin C, kiwi støtter også produksjonen av kollagen – en type bindevev som holder huden fast. I tillegg er kiwi rik på vitamin E, som bidrar til å fukte og lysne huden.
Plomme
Denne frukten vises vanligvis på senvinteren og tidlig på våren og oftest om sommeren i vårt land. Plommer er rike på vitamin B og E og mineraler som magnesium, jern, kalsium og sink. Det har effekten av å rense blodet og opprettholde elastisiteten i huden.
Huyen Trang
Kilde: Thehealthside
Skaden med lat ansiktspleie er at det gjør at huden raskt blir skadet og nedbrutt, spesielt for tørr hud. La oss referere til standard tørr hudpleie uten justering gjennom innholdet nedenfor.
Tørr hud gir deg for mange plager hver dag, selv årsaken til for tidlig aldring av huden. Du må vite hvordan du tar vare på tørr hud for å unngå tørke
Kaldt og tørt vær kan føre til at huden sprekker. For å forskjønne huden om vinteren, bør du være oppmerksom på å tilføre vitaminer og næringsstoffer for alltid å ha et friskt utseende.
Mange kvinner lider på grunn av tørr og grov hud, hver gang de berører huden, føler de ikke glattheten, så det er nødvendig å ha en måte å ta vare på tørr hud.
Topp 10 glatte fuktighetsgivende kremprodukter for å bidra til å fukte og gjenopprette glatt hud er populære blant søstre, spesielt kvinner som alltid er ukomfortable med tørr hud.
Tørr, dehydrert hud er ofte ru, kløende, flassende og viser tegn på aldring tidligere enn andre hudtyper. Å ta vare på en slik hud er ikke en lett oppgave for kvinner. En av måtene som er svært effektive, trygge, men også svært økonomiske som du bør prøve, er å bruke honning for å fukte den tørre huden din.
En liten endring i hudpleierutinen din når været blir kaldt vil hjelpe deg å holde deg mer glamorøs og strålende denne høytiden.
Hvis du leter etter en ansiktsrens for tørr hud, så ikke gå glipp av nyttig informasjon i denne artikkelen.
Å bestemme hudtypen din påvirker hvordan du tar vare på huden din. Så, for å ha en optimal hudpleierutine, er det første du bør gjøre å finne ut hvilken hudtype du er og hva din hudtype trenger å gi mest.
Hudpleie er en veldig viktig ting, spesielt for kvinner. Hver hudtype vil ha en annen prosess og pleie. Det du trenger å gjøre nå er å finne ut hvilken hudtype du er for å finne den mest passende pleien.
Leter du etter en passende fuktighetskrem for tørr ansiktshud? Da bør du ikke ignorere informasjonen i denne artikkelen.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
![[ANMELDELSE] Topp 10 beste fuktighetskremer for tørr hud](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-6425-0618075916751.jpg "[ANMELDELSE] Topp 10 beste fuktighetskremer for tørr hud")
