5 viktige endringer i hudpleierutinen din i den kalde årstiden

En liten endring i hudpleierutinen din når været blir kaldt vil hjelpe deg å holde deg mer glamorøs og strålende denne høytiden.

Tidspunktet for sesongskiftet ved årsskiftet gjør kvinners hud under mye press. Men dette er også en mulighet for deg til å tilbakestille hudpleierutinen slik at huden din alltid er fuktig og ungdommelig i de kommende kalde dagene.

5 viktige endringer i hudpleierutinen din i den kalde årstidenSmå endringer i hudpleierutinen i den kalde årstiden bidrar til å holde huden glatt og ungdommelig.

Essensielle vitaminer er uunnværlige

Vitaminer må ikke bare tilføres gjennom kostholdet ditt, men må også vises i hudpleierutinen din. Vitamin E bidrar til å opprettholde sunn hud. Du kan kombinere det med vitamin C for å forbedre antioksidantkapasiteten, støtte hudregenerering og kollagenproduksjon. Med denne formelen doble anti-aldringsingrediensene, vil de hjelpe veldig godt med å lysne huden på kalde dager.

I tillegg til de to kjente vitaminene nevnt ovenfor, kan du også legge til vitamin F i skjønnhetsrutinen din. Vitamin F står for fett, også et dermatologisk legemiddel. Det er to essensielle fettsyrer: Omega-6 EFA og Omega-3 EFA. De påføres for å holde på vann, låse fuktighet, hindre bakterier i å invadere huden. I tillegg gjenoppretter vitamin F også hudens grove tekstur, og minimerer betennelser, allergier og aldring.

5 viktige endringer i hudpleierutinen din i den kalde årstidenBruk produkter som inneholder vitamin C, E, F for å øke antioksidanteffekten på huden.

Intens hydrering for øyeområdet

Huden rundt øynene er den tynneste huden i ansiktet og er også utsatt for for tidlig aldring, så du bør være spesielt oppmerksom på dette området. I tillegg til å bruke en øyekrem , kan du maskere den med et plaster som gir ren fuktighet. De har evnen til å fukte optimalt, redusere dannelsen av rynker, kråketær og mørke ringer. På grunn av direkte hydrering blir øyeområdet ditt øyeblikkelig revitalisert og revitalisert.

Endre teksturen på fuktighetskremen

Fuktighetskrem er fortsatt et viktig steg i hudpleierutinen. 

Hvis du har sensitiv hud, ikke er egnet til å påføre mange lag med pleie eller er allergisk mot å bruke en tykk krem, kan du velge en krem ​​med en lett tekstur som en gel. Påfør deretter et lag med ansiktsolje for å låse inn optimal fuktighet.

Hvis du har tørr hud, kan du ta vare på vinterhuden med kremer som inneholder ceramider, kokosnøttolje, sheasmør osv. I tillegg til å være svært fuktighetsgivende og mykgjørende, hjelper de også med å bekjempe aldringstegn

Og hvis du har fet hud, bør du ikke hoppe over fuktighetstrinnet. Fet hud må fortsatt fuktes ordentlig. Ellers vil den beskyttende lipidbarrieren i huden gradvis svekkes, og produsere mer olje for å beskytte seg selv.

Sensitiv hud, fet hud kan bruke en lett gelkrem.

Tilsett nærende olje

I den kalde årstiden er været tørt, huden trenger mer fuktighet. Men moderne kvinner med travelt arbeid vil ikke ha mye tid til å ta vare på seg selv og huden sin. Den raske løsningen er å velge effektive fuktighetsgivende produkter for å holde fuktigheten på huden lenge. Ansiktsolje er nøkkelen til å hjelpe deg med å låse inn essensen fra de forrige trinnene.

Enda viktigere, hudoljer bidrar også til å gjenopprette og fylle på lipidfilmen, og styrker hudbarrieren. Oljer betraktes som det siste trinnet. Hvis du ikke er vant til følelsen av å smøre olje direkte på ansiktet ditt, kan du blande en hudolje inn i kremen. Huden din vil holde seg hydrert og holde seg hydrert. 

5 viktige endringer i hudpleierutinen din i den kalde årstidenHudpleieolje fyller på lipidfilmen, styrker hudbarrieren.

Bytt hudpleiemaske

Huden trenger ikke alltid fuktighet, så du trenger ikke bare holde deg til én maske. Prøv forskjellige typer masker avhengig av hudens behov fra tid til annen. Foruten fuktighetsgivende, har masken mange andre funksjoner som beroligende, avgiftende, eksfolierende og løftende. Å bruke en frisk maske hver dag vil bidra til å forhindre hudproblemer, vekke huden og hjelpe huden til å absorbere næringsstoffer mer effektivt.


Leave a Comment

Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen

Uventede helsemessige fordeler når du dusjer om morgenen

Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.

Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?

Hva er klorofyll? Hvem bør ikke ta klorofyll?

Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.

Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår

Vakre frisyrer for 50 år gamle kvinner fra kort, langt til krøllete hår

Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Retinol bivirkninger og hvordan du kan overvinne dem må du finne ut før du bruker

Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.

Dreper hårfarge lus fullstendig?

Dreper hårfarge lus fullstendig?

Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.