For å eie et sunt, skinnende og spenstig hår fullt av vitalitet, bør du opprettholde noen gode vaner som er oppført nedenfor.
Hår som er påvirket av kjemikalier som krølling, retting, farging, UV-stråler, støv, forurenset luft, ... vil bli stadig mer tørt og sprøtt når det ikke pleies ordentlig. Fuktighetsgivende er viktig for å hjelpe håret ditt å komme seg etter skade og bli sterkere. Imidlertid vet du kanskje ikke at den beste måten å fukte håret og hodebunnen på noen ganger kommer fra tilsynelatende enkle daglige vaner.
Vitamintilskudd for hår
Kroppen vår trenger viktige vitaminer og mineraler for å holde seg frisk, noen av dem kan direkte påvirke tilstanden til håret vårt. Mangelen på fuktighet i håret kan stamme fra mangel på vitamin eller mineral som er nødvendig for sunn hårvekst. For å fukte håret ditt kan du legge til følgende vitaminer og mineraler:
For å fukte håret ditt kan du tilsette vitaminer og mineraler
Spis mer mat rik på Omega-3
For å holde håret fuktig og sunt, er det ikke bare nødvendig å supplere vitaminer og mineraler med kosttilskudd, men også å spise rikelig med mat rik på antioksidanter og omega-3. Dette bidrar til å beskytte håret mot skadelige stoffer og gir næring til håret fra innsiden, noe som gjør det tykt, sterkt og skinnende.
Ikke vask håret mange ganger i uken
For å holde hodebunnen og håret sunt er regelmessig sjamponering svært viktig. Men å vaske håret for mange ganger i uken vil utilsiktet fjerne håret for dets naturlige oljer, noe som forårsaker tørrhet og mangel på fuktighet. Derfor bør du ha en rimelig sjamponeringsrutine slik at håret forblir rent uten å være tørt eller fett.
I tillegg er det veldig viktig å velge riktig sjampo. Sulfatholdige sjampoer, spesielt de med høye konsentrasjoner, vil ofte strippe de naturlige oljene og gjøre håret tørrere. Så hvis du ønsker å fukte håret og effektivt takle tørt hår, velg milde, sulfatfrie sjampoer for å rense håret.
Unngå føning eller varmestyling
Å bruke varme til tørking eller styling er ikke gunstig for hårhelsen, spesielt for personer med tørt hår. Denne prosessen vil påvirke hårstråene og føre til at de mister mye fuktighet. Derfor, etter å ha vasket håret, bør du bruke et mykt bomullshåndkle for å absorbere vannet og la håret tørke naturlig (ikke tørk eller gni kraftig). Men du bør heller ikke la håret være vått for lenge, da dette vil skade håret på samme måte som føner eller varmestyling.
Begrens tørking av håret med en høytemperaturtørker
Hvis du ikke kan unngå å bruke en tørketrommel eller styler, invester i et kvalitetsprodukt og bruk lavere varme for å minimere skade på håret ditt. I tillegg er det å bruke produkter som fukter eller beskytter håret mot varme også et godt valg for å beskytte og gi næring til håret.
Bruk eterisk olje fra grapefrukt for å fukte fet hud og hår
Metoden for å bruke essensielle oljer for å pleie og gi næring til håret er ganske populær. Fordi det ikke bare gir et skinnende utseende til håret, men hjelper også hvert hårstrå å være sterkt fra dypt inne. Dette bidrar til å opprettholde den nødvendige fuktigheten i håret og løser effektivt problemer som hårtap.
Cocoon grapefrukt eterisk olje hårbalsam vil være en perfekt løsning for å fylle på hårets næringsstoffer hver dag. Produktet bidrar til å gi næring til hårstamcellene fra innsiden og forlenger veksttiden til håret. Derved bidra til å gjøre håret sunnere og redusere hårtap på grunn av skade.
Cocoon grapefrukt eterisk olje vil være en perfekt løsning for å fylle på næringsstoffer for håret
I tillegg til å "arve" hårpleieeffekten fra forrige versjon, tilfører den oppgraderte versjonen av produktet også to aktive ingredienser Baicapil og Bisabolol, som forbedrer hårets styrke og bidrar til å redusere hårtap effektivt.
Oppsummert er det mange metoder for å fukte hår og hodebunn . De kan komme fra dine veldig enkle daglige vaner. I tillegg til vanene nevnt ovenfor, må du også kombinere å drikke nok vann, sette opp en næringsrik dagsmeny, holde en optimistisk og glad ånd, ... sørge for at håret ditt vokser, sterkere og glattere.
Kvinner bruker mye tid på hårpleie hver dag, spesielt for jenter med langt hår eller problemer med krusete hår. Men dette gjør ikke nødvendigvis at håret blir sunt og vakkert, glattere hvis vi ikke vet hvordan vi skal ta vare på det ordentlig.
Tørre, flisete tupper mister hårets naturlige skjønnhet og gjør også håret tynt og lett å falle av. Her er 5 sikre, effektive naturlige måter å hjelpe deg med å gjenvinne skinnende, mykt hår fra rot til spiss.
Vanlige hårsykdommer som forårsaker hodepine hos jenter som for tidlig grånende hår, overdreven hårtap, tørrhet, flisete tupper... La oss lære om hårsykdommer og deres årsaker til å iverksette tiltak for å forhindre hevelse.
Bekymring for flisete tupper som får deg til å miste selvtillit vil ikke lenger være med tipsene for å ta vare på flisete tupper i den følgende artikkelen.
En ny trend med bading som har dukket opp nylig, er bare å bruke balsam for å vaske håret uten sjampo. Denne metoden kalles Co Wash. Det anbefales spesielt for de med skadet, tørt og sprøtt hår.
Tørt hår med flass – et tørt, krusete hår fylt med bittesmå hvite flassflak ser ut til å være en besettelse for noen av oss kvinner. Hvis vi støter på denne tilstanden, vil det ikke bare stoppe ved kløe og ubehag forårsaket av flass, men vårt utseende og selvtillit må også reduseres kraftig.
Under påvirkning av miljøet eller styling, farging av håret vårt, lider håret vårt av mange påvirkninger, blir tørt og sterkt skadet. Så hvordan kan du ta vare på tørt hår best og mest effektivt?
Selv om jeg har prøvd mange måter, er håret mitt fortsatt flisete tupper for alltid? La oss finne ut hvilke vaner som forårsaker flisete tupper som du ofte tar lite hensyn til.
Når håret påvirkes av miljøpåvirkninger eller kjemikalier, farging, styling... vil føre til tørrhet. Så hvordan ta vare på det beste tørt hårtap?
Flass er en hodebunnsforstyrrelse som produserer hvite flak som er spredt eller spredt over hele håret og hodebunnen. Når du har flass, ødelegges mengden av celler i hodebunnen mye og skaper dermed større skjell, noen ganger rødmer den nye huden og forårsaker ubehag.
Å eie et skinnende, sterkt hår vil hjelpe oss til å bli mer trygge på utseendet vårt. La oss finne ut hvordan du tar vare på alvorlig skadet hår hjemme som er veldig enkle, men ekstremt effektive.
For å eie et sunt, skinnende og spenstig hår fullt av vitalitet, bør du opprettholde noen gode vaner som er oppført nedenfor.
Når du kjenner de skadelige effektene av å rette håret, vil du være mer oppmerksom på pleie og beskyttelse av håret ditt. Her er de skadelige effektene av å rette håret som du bør være forsiktig med før du bestemmer deg for å gå til en frisørsalong!
Risvann er ikke et nytt navn innen skjønnhetspleie for kvinner. Men i tillegg til å bruke det til å forskjønne huden, visste du at risvann også kan brukes til å vaske håret?
Menn opplever ofte tørt og krusete hår. Dette gjør håret mer håndterlig og vanskeligere å style. Så hvordan ta vare på tørt hår for menn mest effektivt?
Flass oppstår når hodebunnen blir forstyrret i ferd med å fjerne gamle celler og fornye nye celler. På det tidspunktet vil hodebunnen fremstå som hvite flak, som kan være bittesmå eller klamre seg til store flekker, noe som gjør at hodebunnen blir tørr og kløende, muligens ledsaget av rødhet. Når flass er lite, kan det hende du ikke føler deg plaget, men hvis den ikke behandles fullstendig, vil flass være ekstremt irriterende. Så hvilken sjampo bør du bruke for flasshår?
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
