Formelen for å komme tilbake i form etter fødsel er ekstremt enkel
Da babyen ble født, lurte søstrene i tillegg til morslykken også: Hvordan kan jeg komme tilbake i form etter fødsel?
Gå ned i vekt, vakker hud med ferskenjuice hjemme
Ferskente hjelper å gå ned i vekt fordi den har en blanding av kjølig tesmak med deilige, iøynefallende biter av gul fersken, og har mange helsemessige fordeler.
Ferskente hjelper å gå ned i vekt fordi den har en blanding av kjølig tesmak med deilige og iøynefallende biter av gul fersken, og har mange helse- og skjønnhetsfordeler for kvinner.
1. Uventet bruk av ferskente med vekttap, vakker hud
Gå ned i vekt
Fersken er en frukt som er svært rik på fiber, inneholder opptil 80 % vann, svært lite energi. I 100 g fersken er det bare ca. 46 g kalorier. Derfor fungerer ferskente veldig bra for de som ønsker å gå ned i vekt og fortsatt ha vakker hud og god helse. Å drikke ferskente hver dag vil bidra til å dempe appetitten, forhindre overflødig energiinntak, hjelpe kroppen å holde seg frisk og utvikle seg mer balansert.
Fersken te for å gå ned i vekt er veldig vakker og enkel å lage hjemme for kjærester
Hudens skjønnhet
I fersken er det mye karotenoider - bidrar til å bekjempe de skadelige effektene av solen, som påvirker huden og øynene. I tillegg, når du drikker ferskente med melk, vil huden din bli glattere, fordi ferskente er rik på vitamin C. Ikke nok med det, fiberen i fersken hjelper også med å avgifte kroppen, bra for nyrene, slik at du enkelt kan fjerne det. skadelige stoffer fra kroppen. Dette vil gjøre huden din mindre matt og sunnere.
2. Hvordan lage enkel - deilig ferskente hjemme
Ingredienser: tilbered følgende ingredienser: ca 225g sukker, 250ml vann, 2 ferske fersken, vasket og kuttet i biter (ikke skrellet), 8 pakker svart te, 1 liter varmt vann, basilikum, 1 glasskrukke ren ren.
Lager:
Trinn 1: Vask fersken, skjær dem i 4 eller 6. Husk å legge fersken der, du bløtlegger dem i saltvann slik at ferskenene ikke blir mørkere.
Trinn 2: Pisk sukkeret til en viskøs farge av kakerlakkvinger, tilsett deretter vann og rør til det er oppløst. Vent til sukkeret koker opp igjen, tilsett så ferskenene og kok i ca 4-5 minutter, til ferskenbitene blir klare.
Trinn 3 : Ta ut ferskenene og bløtlegg dem umiddelbart i en bolle med iskaldt vann for å gjøre dem sprøere. Vent til sukkervannet er helt avkjølt, plukk deretter ferskenene i en glasskrukke, hell deretter i sukkervannet for å bløtgjøre, dekk til.
Trinn 4: Brygg 8 teposer i 4 kopper veldig varmt vann i 5-6 minutter, og ta deretter ut teposene. Hvis du vil at teen skal smake lettere, kan du tilsette vann.
Trinn 5: Vent til teen er avkjølt, tilsett fersken, bløtlagt ferskenjuice, tilsett is, basilikumblader for å dekorere og skape duft. Du kan legge til blåbær eller andre bær til ferskenteen din hvis du vil.
Hvordan lage enkel - deilig ferskente hjemme
Etter å ha fullført trinn 3, legger du ferskenjuice i kjøleskapet for å drikke og spise gradvis. Hver gang du vil drikke, tar du noen ferskener med sukkervann for å bløtlegge, blander med te som trinn 4, trinn 5. Så du er ferdig med den deilige fersken-teen hjemme med metoden som ikke kunne vært enklere.
Merk: Hvis du vil at teen skal smake bedre, kan du tilsette mer ferskensirup.
I tillegg, i prosessen med vekttap, kan du supplere med Meratrim oral tablett , som er en kombinasjon av Proprietary Blend, Garcinia mangostana (Mangostain ekstrakt), Green Coffee Bean Extract... men fortsatt ikke gjør huden "mindre skarp ".
Ferskente er en ekstremt deilig og næringsrik drikk som forskjønner huden og er effektiv for den sikre vekttapsprosessen. Hvis du ikke er fornøyd med drikkene som selges på markedet, kan du bare lage ferskente som beskrevet ovenfor og drikke den hver dag!
Tsinghua
Fordeler med Wheel Pose i yoga
Wheel pose i yoga er en profesjonell ryggbøy som krever mye styrke, fleksibilitet og fleksibilitet. La oss lære mer om denne posituren med aFamilyToday Blog!
Cocoon Rose Mask: Frelser for tørr og dehydrert hud
Hvis huden din fortsatt er tørr og flassende til tross for bruk av tonere, kremer osv., trenger du sannsynligvis et mer intensivt fuktighetsgivende produkt for huden din. Cocoon rose maske med godartede naturlige ekstrakter vil hjelpe huden din til å bli dypt fuktet, bli jevnere og mer skinnende.
Hvordan du bruker fersk kollagenmaske riktig vet ikke alle
Kollagen er et av de mest effektive hudpleienæringsstoffene. Frisk kollagen brukes av mange kvinner for å pleie og forbedre hudens tilstand. La oss lære hvordan du bruker den ferske kollagenmasken riktig.
Lær fordelene og nøkkelstillingene til Yin yoga
Det finnes mange typer yoga, hver med forskjellige egenskaper og egenskaper. I den er Yin yoga en form for å bruke milde, avslappende stillinger for å redusere stress, forbedre pustebevissthet og utvikle oppmerksomhet. La oss enFamilyToday-blogg finne ut mer gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er fordelene med Hatha yoga?
Yoga er en mangfoldig sport som er veldig bra for kroppen og er elsket av mange mennesker. Hatha yoga er en form for yoga som styrker kroppen og slapper av sinnet. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære Hatha yoga samt bruken av denne praksismetoden!
Etter å ha spist, hvor lang tid vil det ta å ta et bad for å være sunn?
En sunn vane er å bade til rett tid, men kanskje er det mange som fortsatt ikke tar ordentlig hensyn til det. Moderne liv holder folk opptatt, så noen ganger er det ikke mulig å adoptere en sunn livsstil på den beste måten. Selv den daglige dusjen ble snudd på hodet. Etter å ha spist, hvor lang tid tar det å dusje? Hvorfor bør du ikke dusje etter å ha spist?...
Vanlige årsaker til vaginitt hos kvinner
Skjeden spiller ikke bare en viktig rolle i helseapparatet, men utfører også den reproduktive funksjonen. Dette miljøet er iboende bebodd av skadelige bakterier, parasitter og sopp, noe som gjør det utsatt for mange alvorlige problemer.
Instruksjoner for riktige push-up-øvelser for kvinner
Push-ups er en øvelse som ofte praktiseres av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal øve riktig og spesielt for kvinner. Den følgende artikkelen vil veilede deg til å lese noen riktige push-ups for kvinner.
Hvilken medisin bør tas når det er varmt hos personen med akne?
Hot i kroppen, akne er et svært vanlig helseproblem hos mennesker, spesielt voksne. Hvis den ikke behandles i tide, kan denne tilstanden forårsake mye ubehag og ubehag i livet. La oss finne ut hvilken medisin som bør tas med varme mennesker med akne?
Avslører hemmeligheten bak skånsom og sikker peeling
Hvis du sliter med å vite hvordan du eksfolierer effektivt, kan du bli med oss i innholdet nedenfor!