Da Covid-19-pandemien raste, brukte folk og familier metoden for aromaterapi for å beskytte helsen. Imidlertid vet ikke alle om innånding av essensielle oljer er skadelig.
Eteriske oljer har mange fordeler for menneskekroppen. Men enhver medisin eller metode for sykdomsforebygging og behandling, hvis den misbrukes i overkant, forårsaker også mange bivirkninger. Dette vekker bekymringen: "Er aromaterapi skadelig?". La denne artikkelen hjelpe deg med å svare på spørsmålene dine!
Fordeler med aromaterapi
Før vi lærer "Er innånding av essensielle oljer skadelig?", kan vi ikke benekte de store fordelene med essensielle oljer. Eteriske oljer brukes av mange familier, spa og sykehus fordi de har vist seg å ha "magiske" effekter på menneskers helse. Det er:
Beroligende middel
Noen essensielle oljer som sitrongress essensiell olje, lavendel essensiell olje, tea tree olje,... inneholder aktive ingredienser som bidrar til å lindre stress, slappe av sinnet og forbedre depresjon . Takket være den milde duften vil følelsen av angst og stress raskt forsvinne, og brukerne vil også lett sovne.
Mange mennesker inhalerer også regelmessig essensielle oljer tidlig om morgenen fordi denne vanen hjelper til med å rense sinnet og fokusere bedre.
Deodoriserer og frastøter insekter
Hvis du hater lukten av fett etter matlaging, kan du bruke lakris , sitron, ... for å deodorisere og bevare duften. Med fuktige steder, lett å produsere lukt og bakterier som: Toaletter, bad, ... innånding av essensielle oljer hjelper deg også med å rense luften og frastøte fluer og mygg.
Spesielt eterisk olje av kanel har også antibakterielle, anti-mugg- og anti-muggeffekter, og hindrer maur og termitter i å bo.
Daglig aromaterapi hjelper til med å deodorisere og avvise mygg
Mer energi
Selv om de bare påvirker luktesansen, stimulerer essensielle oljer også mengden oksygen som beveger seg til hjernen. Derfra fyller du raskt opp energi til kroppen.
Noen essensielle oljer som timian har også ekstra antioksidantkomponenter, som forbedrer luftveiene, fordøyelsen, immunforsvaret og nervesystemets helse.
Er aromaterapi skadelig?
Så, er fordamping av essensielle oljer skadelig? Svaret er ja hvis du overdriver. La oss ta en titt på de uberegnelige skadene forårsaket av feil bruk av aromatiske oljer!
Forgiftning
For å møte kundenes stadig mer mangfoldige behov finnes det tusenvis av aromaterapiprodukter av dårlig kvalitet med utenlandske merkelapper på markedet. Dette er hovedårsaken til tilfeller av eterisk oljeforgiftning, hvorav halvparten er barn.
De mest karakteristiske tegnene på eterisk oljeforgiftning er oppkast, svimmelhet, kortpustethet og magesmerter . Denne langsiktige tilstanden vil forårsake lungeskade og depresjon av sentralnervesystemet, til og med påvirke menneskeliv.
Er aromaterapi skadelig? Å puste inn eteriske oljer av dårlig kvalitet gjør deg svimmel og kvalm
Økt følsomhet for solen
Når du bruker sitron- eller bergamott-essensielle oljer, må du være veldig forsiktig da de inneholder furokoumariner. Å dampe denne essensielle oljen for lenge før du går ut fører til at huden din brenner hvis den utsettes for direkte sollys. Etter bare noen få minutter vil du oppdage blemmer og solbrenthet.
Skade på huden
Eteriske oljer kan også forårsake allergier, spesielt hos barn eller personer med sensitiv hud. I milde tilfeller vil huden være rød, kløende og sprukket. I mer alvorlige tilfeller kan du utvikle elveblest over hele kroppen og forårsake intens brenning.
Skadelig for gravide
Hvis de ikke er laget av naturlige ingredienser, vil essensielle oljer sannsynligvis inneholde en rekke tilsetningsstoffer eller urenheter. Hvis gravide kommer i nærkontakt, vil svimmelhet, kvalme, hodepine, tetthet i brystet ... komme veldig raskt i løpet av noen få minutter.
Hvis de brukes i et lukket rom, påvirker eteriske oljer også fosterets helse, og forårsaker abort eller for tidlig fødsel .
Eteriske oljer av dårlig kvalitet påvirker helsen til gravide kvinner og babyer
Allergisk reaksjon
Er aromaterapi skadelig? I tillegg til symptomene på hudallergi, kan en allergi mot eteriske oljer også skade øynene og luftveiene. Personer som er allergiske mot eteriske oljer vil få uvanlige symptomer som: brennende øyne, rennende øyne, rennende nese, tett nese, ...
Denne tilstanden kan fortsette fra noen timer til flere dager. Hvis symptomene ikke forsvinner eller har en tendens til å bli verre, bør du oppsøke legen din så snart som mulig for rask behandling.
Legg merke til når du bruker eteriske oljer
I stedet for å lure på om innånding av essensielle oljer er skadelig, må du forstå at enhver metode for forebygging og behandling har både gode og dårlige sider. For å forhindre bivirkninger når du inhalerer eteriske oljer, må du huske på følgende merknader:
Ved første gangs bruk bør du kun bruke 1-3 dråper for å teste
Forhåpentligvis har du gjennom denne artikkelen svart på spørsmålet: "Er aromaterapi skadelig ?". Følg aFamilyToday-bloggen for å lære flere tips for å bli en smart husmor når du tar vare på familien din, venner!
Vindolje er et produkt foretrukket av mange familier takket være dets effektivitet i helseeffekter og dets bekvemmelighet. Men mange vet ikke hvordan de skal bruke vindolje. Lær om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Da Covid-19-pandemien raste, brukte folk og familier metoden for aromaterapi for å beskytte helsen. Imidlertid vet ikke alle om innånding av essensielle oljer er skadelig.
Vindolje er et veldig populært produkt og brukes til mange forskjellige formål som smertelindring, kløelindring, forkjølelse og hodepine osv. Derfor lurer mange på om det er trygt å drikke vindolje eller ikke.
Vi vet sikkert alle at eterisk kanelolje har mange fordeler for mennesker. Denne essensielle oljen er utvunnet fra bladene og barken til kaneltreet og brukes til mange forskjellige bruksområder. Imidlertid lurer mange på om kanel eterisk olje bør brukes til babyer eller ikke? For å svare på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
En god natts søvn er viktig for både barn og voksne. God søvn er viktig for å opprettholde fysisk og psykisk helse. Eteriske oljer er et av de gode alternativene for å forbedre søvnkvaliteten for hele familien. Den behagelige duften av eteriske oljer bidrar til å roe følelser, slappe av både kropp og sinn for å gjøre seg klar for søvn hver natt.
Vindolje selges i mange nærbutikker, apotek og er mye brukt med bruk av støttende forkjølelse, hodepine, fordøyelsesbesvær, ... Så er det bra å inhalere mye essensielle oljer? Dette er et spørsmål mange har.
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
