Blir huden hvitere å ta vitamin B1?

Blir huden hvitere å ta vitamin B1? Hvordan virker dette vitaminet for huden? Er det bra å ta mye vitamin B1? Finn ut i den følgende artikkelen.

Mange kvinner forteller hverandre en effektiv metode for hudbleking som tar vitamin B1. Blir huden hvitere å ta vitamin B1 ? Gir denne skjønnhetsløsningen de ønskede resultatene for deg? I tillegg til oral administrering, kan vi også bleke huden med vitamin B1 på noen annen måte eller ikke?

Fordeler med vitamin B1 for huden

Vitamin B1  har også et annet navn som tiamin, kjent som et multi-vitamin, har stor bruk for huden vår. Vitamin B1 inneholder mange antioksidant næringsstoffer, god anti-aldring, bremser hudens aldringsprosess, begrenser forekomsten av rynker, kråketær, aldersflekker. Kort sagt, vitamin B1 vil støtte huden mot alderstegn, og hjelpe deg med å beholde den ungdommelige, friske skjønnheten. I tillegg er vitamin B1 en aktiv ingrediens som bidrar til å stabilisere ånden, redusere stress og stress, og effektivt bekjempe depresjon. For ikke å snakke om å ta vitamin B1 for å bleke huden, men når kroppen er fullt supplert med dette vitaminet, vil de hjelpe deg med å forhindre negative følelser. En avslappet, kjærlig ånd vil bidra til å holde huden sunn, mindre utsatt for aldring eller forringelse.

I sammensetningen av vitamin B1 inneholder også mange aktive ingredienser som virker frastøtende melanin. Disse pigmentene er årsaken til matt hud i ansiktet eller kroppen, en forutsetning for utseendet av fregner, mørke flekker og tap av estetikk. Å ta vitamin B1 vil bidra til å bleke og strålende hud. En annen bruk av vitamin B1 for huden er dens evne til å visne "mirakel" arr. Mørke arr forårsaket av akne vil gradvis blekne og forsvinne uten flekker, og føre ansiktet ditt tilbake til en lys, glatt hvit.

Å ta vitamin B1 for å bleke huden er et spørsmål mange lurer på i dag.

Blir huden hvitere å ta vitamin B1?

Som analysert ovenfor i artikkelen, har vitamin B1 mange gode bruksområder for huden din. Ikke bare avviser mørke flekker, lysner og jevner ut huden, men dette vitaminet gir også næringsstoffer for å holde huden sunn og skinnende. Så ta vitaminer for å bleke huden? Svaret er ja. Kombinasjonen av å ta vitamin B1 vil hjelpe huden din å få næring fra innsiden. 

Du bør imidlertid ikke misbruke å ta for mye vitamin B1 , men bare ta den nødvendige dosen. Dosen av vitamin B1 tilstrekkelig for en voksen er fra 50 mg til 100 mg/dag oralt. For spesielle emner vil mengden vitamin B1 som trengs i løpet av dagen økes eller reduseres tilsvarende. Personer som blir behandlet for Beriberi og Wernickes sykdom anbefales å ta vitamin B1-tilskudd ved injeksjon. Spedbarn trenger 0,3 - 0,5 mg, barn trenger 0,5 - 1 mg per dag. Når du tar vitamin B1 og viser tegn på bleke lepper, kortpustethet, tetthet i brystet, hoster opp blod osv., bør du umiddelbart gå til nærmeste medisinske instans for støtte.

Å drikke vitamin B1 hjelper huden til å bli næret sunn, hvit og glatt fra innsiden.

Drikk vitamin B1 hudbleking kombinert med vitamin B1 maske

I tillegg til å ta vitamin B1 for å bleke huden, kan du også knuse dette vitaminet og kombinere med andre næringsstoffer for å lage en ansiktsmaske. For når man bruker vitamin B1 alene, vil huden være utsatt for tørrhet eller avskalling. Derfor bør du kombinere det med næringsstoffer som øker fuktigheten som vitamin E , yoghurt, honning, smør, ... Noen oppskrifter for å lage hudmasker av vitamin B1 som du kan referere til:

Vitamin B1 + havregrynmaske for tørr hud

Havre brukes som en sikker og effektiv peeling. Havregryn vil ikke forårsake hudirritasjon som andre eksfolieringsmidler. Hvis ansiktshuden din er i en tilstand av tørrhet, flassing, mørkere osv., kan du bruke vitamin B1 i kombinasjon med havregryn for å lage en ansiktsmaske. Resultatene vil overraske deg. 

Hvordan du gjør det er enkelt. Du blander 2 ss havregryn med 2 vitamin B1 tabletter og 1 pose usøtet fersk melk. Etter det renser du ansiktet og påfører blandingen i ca 15 minutter for at næringsstoffene skal trenge dypt inn. Vask deretter ansiktet med kaldt vann for å lukke porene. Fortsett med å gjøre det to ganger i uken, ansiktshuden vil forbedres raskt, hvitere og jevnere.

Vitamin B1 og kokosnøttoljemaske

Kokosolje regnes som et skjønnhets-"universalmiddel", ikke bare bra for huden, men også et næringsstoff som gir næring til håret sterkt og skinnende. Derfor, ved å kombinere kokosnøttolje med vitamin B1, vil du få en mer effektiv hudbleking, anti-inflammatorisk og aknebehandling. Bland først 2 vitamin B1-tabletter med 1 ts varmt vann, rør og tilsett deretter 3 ts kokosolje. Bland godt.

Rengjør deretter ansiktet, kan eksfoliere huden for å hjelpe næringsstoffer å bli bedre absorbert. Deretter påfører du en blanding av vitamin B1 og kokosolje i ansiktet ditt, slapp av i 15 minutter og skyll med rent vann eller rensemiddel for å rense mengden kokosnøttolje som er igjen på huden, unngå å tette porene. Den beste tiden å bruke en vitamin B1-maske er om morgenen fra 08.00 til 21.00 eller om kvelden fra 21.00 til 22.00. Dette er tiden da næringsstoffene lettest absorberes på huden.

I tillegg til å ta vitamin B1 for å bleke huden, kan du kombinere denne vitaminmasken for å fremskynde hudpleieprosessen.

Gjennom informasjonen som er gitt i artikkelen, vil du forhåpentligvis alltid trygt svare når noen spør: "Gjør det å ta vitamin B1 bleke huden ?". Men for mye av noe er ikke bra. Du bør ikke misbruke å ta for mye vitamin B1 vil være kontraproduktivt, helseskadelig. Ved å kombinere vitamin B1 med et vitenskapelig kosthold, vil en sunn livsstil hjelpe deg med å alltid eie sunn, hvit og rosa hud.