Når kroppen begynner å tråkke og U30 nivåer og merker at disse tegnene vises på huden, viser kroppen din sannsynligvis tegn på for tidlig aldring av huden som trenger oppmerksomhet.
Aldring av huden er et av de naturlige problemene som kroppen vår vil oppleve over tid. Dette blir sett på som en utviklingslov. Imidlertid kan aldring komme tidligere enn din alder. Så hva er tegn på aldring av huden og hvordan overvinne denne tilstanden? Les videre for å lære mer om dette emnet nedenfor.
Tidlige tegn på aldring må gjenkjennes snart
Aldersflekker vises
Aldersflekker er flate brune eller grå flekker på huden, ulik størrelse, vanligvis fra 0,5 til 2,5 cm. Denne tilstanden dukker ofte opp hvor som helst på kroppen, områder av huden som ofte er utsatt for sol, som kinn, håndbak, armer... Aldersflekker er et av tegnene på for tidlig aldring, mest merkbare på huden. Utseendet til aldersflekker er et av de tidlige tegnene på aldring av huden, og du må definitivt være oppmerksom.
Hud med rynker og slapp
Rynker vises ofte på merkbare steder som i pannen, rundt øynene eller i munnvikene. Dette er et hudområde som lett blir skadet av påvirkning av ytre faktorer som sollys, støv, forurensning osv. Spesielt når du er i 30-årene, er dette perioden hvor kroppen gradvis mister mengden kollagen som får huden til å miste kollagenet rynker samt slapp hud, ikke lenger glatt og elastisk som før.
Huden blir tørrere
Et av de tidlige aldringstegnene som du lett kan legge merke til er at huden er dehydrert og vanskelig å holde på fuktigheten. Når vi blir eldre, blir svette- og talgkjertlene mindre aktive. Dette er også en av årsakene til at huden blir mer tørr, skjellete, flassende, lett irritert og ofte oppstår røde flekker.
Tilstedeværelse av hyperpigmentering eller dermatitt
Hyperpigmentering på huden er også et av tegnene på for tidlig aldring av huden. Misfarget hud og store aldersflekker vises spesielt på hudområder som ofte er utsatt for sol.
Tynne hender
Huden på hendene er også et av de tidlige tegnene på aldring, men vi legger lite vekt på det. Det vises ofte tegn på hendene som at huden på hendene ofte er tynnere, mer utsatt for rynker og sener.
Årsaker til for tidlig aldring
Det er mange årsaker til for tidlig aldring, inkludert:
Genetisk
Dette er en av årsakene til for tidlig aldring som vi vanskelig kan forhindre. Imidlertid er genetisk prematur aldringssyndrom ganske sjelden, der det er to vanlige syndromer, Hutchinson-Gilford syndrom og Werner syndrom. Denne tilstanden dukker ofte opp hos små barn og barn i puberteten, de er ikke raskt voksende barn og vises på hudens tegn som hudatrofi, rynker, tynne lemmer osv.
Solskinn
En av de vanligste og vanligste årsakene til for tidlig aldring er solskader. Spesielt i solen ødelegger UV-stråler kollagen, et protein som spiller en rolle for å holde huden elastisk. Forårsaker slapp hud, hyperpigmentering, hudutseende av aldersflekker, mørkfarging av huden.
Solen har en dårlig innvirkning på huden, spesielt forekomsten av tidlige tegn på aldring.
Spis mye sukker, en diett med høyt innhold av raffinerte karbohydrater
Visste du at å spise for mye søtsaker har stor innvirkning på helsen din. I tillegg til å øke type 2-diabetes , er det å spise for mye sukker også en av synderne som forårsaker rynker som ligner på soleksponering og røyking.
Bruken av mat med høyt sukkerinnhold i kroppen fremmer prosessen med glykering som binder sukker til protein for å skape nye molekyler. Og disse molekylene ødelegger proteiner så vel som kollagen- og elastinbindinger. Får hudaldring til å skje tidligere, noe som kan føre til matt hud, mørke ringer under øynene, tap av stemme, hudødem, økte rynker, tap av ansiktskonturer og økt porestørrelse.
Dårlige vaner påvirker huden
Dårlige vaner som røyking, alkoholbruk, koffeinholdige drikker osv. er faktorer som påvirker helsen så vel som huden. Ved å opprettholde disse dårlige vanene i lang tid mister du gradvis kollagen, vitaminer og vann i huden, noe som forårsaker slapp hud, rynker osv. Dessuten er feil hudpleie, stress og press, miljøforurensning ... også faktorene som forårsaker tegn på for tidlig aldring på huden.
Hvordan bremse for tidlig aldring av huden
Når du merker tidlige tegn på aldring av huden, må du raskt finne tiltak for å begrense prosessen ved å endre livsstil og hudpleie tilsvarende:
Å sette opp et passende kosthold med mye grønne grønnsaker og frukt vil være bra for helsen og huden.
Det viktige ved valg av hudpleieprodukter er å velge produkter av klar opprinnelse, trygge og egnet for hvert hudproblem. Forhåpentligvis vil delingen ovenfor av 5 tegn på for tidlig aldring gi deg det du trenger for å tydelig gjenkjenne hudproblemer. Samtidig samler du mer skjønnhetskunnskap om å ta vare på huden din.
Solkrem er et uunnværlig produkt i alles hudpleierutine, spesielt om sommeren, når solen er hard og UV-indeksen er høy, blir solkrem et effektivt hudbeskyttelsesskjold. Imidlertid er det kvinner som ignorerer dette hudpleietrinnet, noe som fører til alvorlige konsekvenser for huden.
For å eie vakre øyne for å hjelpe ansiktet alltid strålende, friskt, må du ta vare på huden rundt denne delen.
Hårtap er fortsatt en bekymring for våre søstre, og forstår disse bekymringene, den følgende artikkelen vil vi gi deg svært effektive måter å ta vare på hårtap med kokosnøttolje.
Sommeren er her og det er tid for alle å ha det gøy. Men ikke glem at den harde solen alltid vil forfølge og ødelegge huden din hvis du ikke vet hvordan du skal beskytte den. Så, hva er en effektiv måte å beskytte huden mot solen? La oss lære 4 metoder nedenfor!
Hvis Niacinamid og B5 kan brukes sammen, kan Niacinamid og Hyaluronsyre brukes samtidig? Mellom niacinamid og hyaluronsyre, hvilken er best å bruke først? Er dette en riktig og effektiv hudpleiemetode?
Kan vi kombinere med Niacinamid og B5? Hvilken Niacinamid og B5 vil gi best effekt på huden først? La oss finne ut svaret gjennom nyttig informasjon i den følgende artikkelen.
Bao Xuan-piller hjelper mange kvinner med å få tillit til å forbedre hormonelle problemer. La oss finne ut om Bao Xuan er virkelig god?
Riktig ansiktsvask kombinert med massasje gir ikke bare en følelse av avslapping, reduserer stress, men bekjemper også effektivt hudens aldring. Hvordan du masserer når du vasker ansiktet er veldig enkelt, du kan gjøre det hjemme hver dag.
Håndhud med aldersflekker, mørk pigmentering er et vanlig fenomen, spesielt i varmt sommervær blir huden lett skadet av sol, kjemikalier og aldring over tid. Lær årsakene og effektive rettsmidler.
Kollagen er et protein som utgjør 70 % av hudens struktur, og gir den fasthet og glatthet. Det er derfor mange lurer på hva slags kollagen en 27-åring bør drikke for å beholde ungdommen for alltid. Vennligst se artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog for å finne det rette svaret for deg!
For hudpleierelaterte problemer er vitamin C-serum et derivat ekstrahert fra rent vitamin C med mange effekter. For å lære mer om hva vitamin C-serum er og hvordan det fungerer, vennligst les gjennom artikkelen nedenfor!
Aldersflekker er flekker som er mørkere enn vanlig hud og vanligvis vises på hudområder som er utsatt for solen. Så hva er tegn og effektiv behandling av aldersflekker på huden?
Vi bryr oss ofte om ansiktshudpleie, men glemmer å beskytte resten av huden, inkludert hendene. Dette fører til at huden på hendene blir tørr, sprukket og rynkete. For å forbedre skadet hud, kan du bruke fuktighetskremer, spesialisert på å behandle tørr sprukket hud.
Håndpleie er viktig. Et par vakre, myke og vakre hender vil definitivt bringe mange fantastiske ting i livet til kvinner. La oss finne ut noen ekstremt effektive hjemmemedisiner for håndpleie.
De fleste damer er ikke sikre på hvordan de skal bruke monolid eller liner for å få øynene til å se skarpere ut. Videre tror noen individer feilaktig at liner øyelokk og monolids er det samme mønsteret. Så les videre for å vite hvordan du bruker den vakre liner-sminken din ved å følge trinnene som er skissert i artikkelen nedenfor.
Er ansiktsmassasjeapparater effektive? Gjør det ansiktet ditt slankt og hjelper det å løfte ansiktet? Er bruken virkelig pålitelig? Skjønnhetstroende må være veldig forvirret når det gjelder disse spørsmålene, så hva er det riktige svaret?
Her er 4 foreslåtte ingredienser du absolutt må legge til hvis du vil bremse hudens aldringsprosess.
Aldersflekker i ansiktet ditt gjør at du mangler selvtillit? Har du prøvd mange midler, men til ingen nytte? Prøv disse 5 måtene å behandle aldersflekker med naturlige ingredienser nedenfor.
I en alder av 30, står kvinner overfor mange risikoer for skjønnhetsforringelse, spesielt hudaldring. Imidlertid bidrar kollagen til å forlenge ungdommen veldig effektivt.
AHA er en ingrediens som brukes til å behandle akne som foretrekkes av kvinner. Noen tilfeller av hud som presser akne etter bruk av AHA gjør imidlertid mange kvinner bekymret. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut om AHA presser akne gjennom artikkelen nedenfor!
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
