Neseblod tar en overdose vitamin C, tap penger!

Neseblod tar en overdose vitamin C, tap penger!

Mange forteller hverandre at neseblod som tar vitamin C vil bidra til å stoppe blødningen og forhindre at sykdommen gjentar seg. Sannheten er at hvis kroppen mangler vitamin C, er risikoen for neseblod veldig stor, men å ta for mye vitamin C for å behandle det kan forårsake en bivirkning av neseblødning.

Neseblod bør ta vitamin C-tilskudd? Vitamin C er et viktig mikronæringsstoff for å styrke barns motstand samt forebygge mange sykdommer som neseblod. Du bør vurdere nøye før du gir babyen vitamin C-tilskudd for å unngå uheldige konsekvenser.

Sammenhengen mellom neseblod og vitamin C-mangel

Vitamin C spiller en viktig rolle i den normale veksten av kollagen, som hjelper vev og celler til å koble seg til hverandre i kroppen. Kollagen er tilstede under huden og i blodårene. Vitamin C-mangel svekker blodårene og fører til kapillærutvidelse. Svake og sårbare kapillærer og blodårer er nært knyttet til sunne kollagennivåer for å forhindre brudd på blodårer og neseblødning. Alvorlig vitamin C-mangel fører ofte til neseblod eller blødende tannkjøtt. Denne tilstanden er mer vanlig hos barn fordi barn er veldig kresne spisere av både grønnsaker og frukt.

 

Derfor, for å forhindre neseblod hos barn, bør du supplere vitamin C for barn i henhold til anbefalt mengde som følger:

For barn fra 0 til 1 år: dette er perioden da babyer bare trenger mengden vitamin C som finnes i morsmelk.

For barn 1-3 år: 15-400 mg/dag

For barn fra 4 til 8 år: 25 - 650 mg/dag

For barn fra 9-13 år: 45 - 1200 mg/dag

Ungdom 14-18 år: maksimalt 75 mg/dag.

Naturlige kilder til vitamin C for barn kommer fra grønnsaker og frukt som paprika, grapefrukt, appelsiner, mandariner, pasjonsfrukt, jordbær, brokkoli...

Hvis du ønsker å få vitamin C til babyen din fra kosttilskudd, må du snakke mer med barnets ernæringsfysiolog eller lege. Avhengig av babyens tilstand, må mengden vitamin C-tilskudd endres for å være rimelig, for å unngå overdose.

I tillegg til vitamin C-mangel vil det også lett forårsake neseblod dersom kroppen ikke får nok vitaminer K, A eller B9, B12. For å vite om neseblod, hva barn trenger å spise og hvilken mat som bør unngås, kan du referere til artikkelen: Hva skal man spise og hva man bør unngå med blødninger?  

Konsekvenser hvis barn med neseblod tar en overdose vitamin C

Å ta en overdose av vitamin C, vanligvis over 2000 mg/dag, kan forårsake umiddelbar forgiftning med symptomer som diaré og hodepine. Langvarig overdose kan forårsake nyrestein. Når du slutter å gi barnet ditt vitamin C, er kroppen plutselig mangelfull og utsatt for skjørbuk (også kjent som et spøkelsesbitt), noe som fører til at barnet får symptomer på tretthet, ubehag, kroppen kan se blåmerker, neseblod, vekttap.

Forebygging er fortsatt bedre enn kur. Ikke glem å supplere babyen din med vitaminer og mineraler i dette varme, tørre været for å begrense neseblod.

 


Leave a Comment

Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite

Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite

Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.

7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen

7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen

Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.

Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide

Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide

Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.

Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne

Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne

Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.

Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling

Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling

Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.

Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås

Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås

Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.

Bør ammende mødre drikke kokosvann?

Bør ammende mødre drikke kokosvann?

Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!

Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!

Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!

Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.

Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?

Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?

aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.

Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg

Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg

Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.