Bør barn med neseblod spise og unngå mat?

Barn med neseblod er ganske vanlig i førskole- og barneskolealder.I tillegg til å utstyre deg med kunnskap om førstehjelp, må du også vite hva barn med neseblod bør spise og hvilken mat som bør unngås.

Mens de fleste neseblod eller neseblod hos barn ikke er livstruende, kan de forårsake panikk for deg og babyen din. Det er veldig viktig å stoppe blødningen og behandle neseblødningen riktig for babyen med en gang. Imidlertid er oppfølging like nødvendig. Vet du hva du skal spise og hva du bør unngå når babyen får neseblødning? Følgende informasjon vil hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.

Hva er neseblod?

Neseblod eller neseblod er en tilstand der slimhinnen i nesen er skadet, blodårene er ødelagte og forårsaker blødninger inne i nesen. Neseblødning hos barn er svært vanlig og kan stamme fra årsaker som C-vitaminmangel, babyen har en vane med å plukke nesen for hardt eller været er tørt og kaldt, noe som får nesen til å tørke og lett flasse av.

Hva bør barn med neseblod spise?

Neseblod bør spise for å forhindre blødninger og fremme helse? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller når de har små barn. Ikke bare hos barn, voksne må også legge til mat som inneholder følgende vitaminer og mineraler for å beskytte kroppens helse etter en neseblødning:

1. Vitamin K

Du må gi tilstrekkelig vitamin K til babyen din med neseblod. Dette vitaminet vil sikre normal blodpropp. Babyen din har høy risiko for vitamin K-mangel hvis han eller hun har lever- eller galleblæreproblemer, halsbrann eller cøliaki i barndommen . Hovedkilden til vitamin K er fra grønne grønnsaker. Du kan supplere barnet ditt med et måltid rikt på grønne grønnsaker som:

Spinat

kål

Basilikum

Brokkoli

Kål

Asparges

2. Kalium

Hva bør barn med neseblod spise? Vennligst svar at det er maten rik på kalium. Ved tilstedeværelsen av dette spormineralet i daglige måltider vil det bidra til å regulere blodsirkulasjonen. Hvis kalium mangel, barn har høy risiko for dehydrering, vev i kroppen, spesielt kapillærene i nesen blir tørre, mangel på vann. Mødre kan supplere kalium til babyer hver dag gjennom måltider som inneholder mye frukt, grønnsaker, mat som bananer, avokado, tomater, yoghurt, fisk, muslinger, gulrøtter...

3. Neseblod bør spise hva? Dette er matvarer som er rike på vitamin C

En av de vanligste årsakene til neseblod hos barn er mangel på vitamin C. Dette vitamin C spiller en viktig rolle for å redusere risikoen for neseblod. Vitamin C har som funksjon å forebygge skjørbuksykdom, også kjent som "spøkelsesbitt", en sykdom som forårsaker mye blødning i organer som tannrøtter og neseblod. Vitamin C er også en faktor som bidrar til å øke styrken til blodårene, og begrenser brudd når det er en sterk påvirkning. Du må gi babyen din ca. 75-90 mg vitamin C per dag. Rikelige kilder til vitamin C inkluderer:

Paprika, øverst på listen over matvarer rike på vitamin C

Guava

Sitrusfrukter, mandariner, grapefrukt

Sukkulente frukter som jordbær, blåbær...

Du må imidlertid vurdere vitamintilskudd for barn med oral betennelse .

4. Strykejern

Jernmangel fører til anemi og mange andre relaterte lidelser, noe som gjør kroppen utsatt for blødninger. Derfor vil det være en stor feil å ignorere dette mikronæringsstoffet når det kommer til hva du skal spise for neseblod. I tillegg til rødt kjøtt som geit, biff, magert kjøtt, sjømat som reker, hjertemuslinger, kan du også gi babyen jern fra bønner, fullkorn eller melasse.

Hva bør jeg unngå å spise med neseblod?

I tillegg til å legge til god mat til babyen din, må du også vite hvilken mat du bør unngå for å begrense dårlige komplikasjoner når barnet ditt har neseblod.

1. Krydret, varm mat

Du må unngå å gi barnet ditt mat som inneholder mye pepper, chili, sennep og løk... fordi deres natur er å forårsake varme i kroppen, noe som gjør det lettere å skade strukturen i blodårene. Noen termogene frukter som longan, litchi, mango, plomme, vaniljesaus eple, etc. bør også unngås.

2. Fet mat, dårlig fett

Lurer du på hva barn med neseblod bør unngå å spise, er dette stekt mat som inneholder mye fett. Årsaken er at denne typen mat har en høy mengde mettet fett, noe som gjør kroppens immunforsvar svakt, noe som gjør det vanskelig å lege sår.

3. Typer sentralstimulerende midler

Kaffe og brus er to av de mange drikkene med høyt innhold av stimulerende stoffer. De påvirker ikke bare hjertet, blodårene, blodtrykket, risikoen for fedme hos barn, men øker også antallet neseblod.

Hvis du allerede vet hva barnet ditt trenger å spise og hva du skal begrense, bruk tipsene ovenfor umiddelbart for å hjelpe barnet ditt med å forebygge og fremme helse etter en neseblødning.