Er det trygt å bruke Keto-dietten til barn?
Selv om det anses som trygt, har forskerne ennå ikke bestemt de langsiktige effektene av å følge Keto-dietten for små barn.
Bør babyen din spise økologisk mat?
Å velge næringsrik og sunn mat for barn er et ekstremt viktig skritt for å skape et premiss for god helse og riktige matvaner i årene etter. Så hvis du har hørt om fordelene med økologisk mat, vil du kanskje vite om de ekstra pengene er verdt det, spesielt når du er i en situasjon der du trenger å kutte budsjettet.
Vet du hva økologisk mat er?
Økologisk mat er mat som er dyrket uten bruk av visse kjemikalier. Disse matvarene kan inkludere grønnsaker, frukt, korn, kjøtt, meieriprodukter, egg, honning, etc.
Bør du mate babyen din med økologisk mat?
Barnet ditt trenger å spise en rekke frukter, grønnsaker, magert kjøtt, nøtter og melkeprodukter med lavt fettinnhold eller fettfrie, enten de er konvensjonelt oppdrett eller økologiske. Økologisk mat kan imidlertid inneholde færre sprøytemidler og resistente bakterier. Dette er veldig viktig for babyen din fordi barn ofte er veldig følsomme for kjemikalier.
Både økologiske og konvensjonelle matvarer inneholder de samme vitaminer, mineraler, antioksidanter, proteiner, fett og andre næringsstoffer som er viktige for barns helse. Hvis du sparer penger, ikke velg å kjøpe dyre økologiske produkter. Enda bedre, gi babyen din 5 porsjoner konvensjonelt dyrkede grønnsaker per dag i stedet for bare 1 porsjon økologiske grønnsaker.
Økologisk melk er ikke nødvendigvis bedre enn konvensjonell melk, men du bør også sørge for at all melk du kjøper er pasteurisert. Selv når det gjelder langsiktige fordeler, er seieren fortsatt i favør av økologiske produkter, men du bør også nøye gjennomgå og oppdatere den nyeste informasjonen om mat generelt for å fleksibelt velge trygg og sunn mat egnet for baby.
Med bare 5 porsjoner frukt og grønnsaker om dagen, kan du fortsatt gi barnet ditt fantastiske ernæringsmessige fordeler, uansett hvilket budsjett du har.
Bør babyen din spise økologisk mat?
Bør babyen din spise økologisk mat? aFamilyToday Health gir informasjon om økologisk mat for å hjelpe deg med å ta de riktige valgene for barnets meny.
3 år gamle barn: hvordan skal mødre mate barna sine?
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om endringer i vaner og ernæring for 3 år gamle barn, slik at du kan ta vare på dem på en helhetlig måte.
46 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 46 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
8 enkle tips for å hjelpe babyen din til å sove godt
Søvn påvirker direkte utviklingen til små barn. La oss gå gjennom 8 enkle tips i artikkelen for å hjelpe babyen din til å sove bedre!
27 måneder
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når barna deres er 27 måneder gamle.
9 matvarer barnet ditt bør unngå å spise
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Usikker mat for barn under 3 år
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om usikker mat for barn under 3 år og tips for å forhindre at babyen kveler.
Hva bør være i avvenningsmenyen for en 6 måneder gammel baby?
Babyen din er i ferd med å lære å spise fast føde. Å måtte endre menyen hele tiden for å få babyen din til å bli begeistret for å spise faste stoffer gjør det noen ganger vanskelig for deg. Vennligst se aFamilyToday Health sin 6 måneder gamle babymatmeny for å bygge en mangfoldig og næringsrik avvenningsmeny for babyen din.
Holdt du barnet ordentlig?
Nyfødte er ennå ikke sterke nok til å holde hodet og nakken på plass. Metodene som deles av aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å holde babyen din riktig og trygt!
4 enkle tips for å behandle tett nese for barn
Barn med tett nese er ikke bare ukomfortable, men også i fare for mange farlige komplikasjoner. Så hva er den effektive løsningen for tett nese?
7 enkle måter å stimulere babyens fantasi på
aFamilyToday Health - Når barnet ditt bruker fantasien, hjelper du ham på hans "kreative" vei. Så hvordan stimulerer du babyens fantasi?
5 sukkererstatningsterapier for barn på diett som mor bør vite
aFamilyToday Health - Dette er "kunstige" søtningsmidler og "naturlig" Felles som du bør vurdere å bruke til barnet ditt på diett dersom du vil unngå å gi barnet for mye sukker