Utvikling av 5 år gamle barn: Hva trenger foreldre å vite?
5-årsstadiet anses som et viktig vendepunkt i barnets utvikling, grunnlaget for den fremtidige personlighetsdannelsen.
9 måter å roe ned når du er sint at du bør lære barna dine
Sinne er normalt og alle opplever det. Derfor må foreldre lære barn hvordan de kan roe seg ned når de er sinte i en tidlig alder. Når du vokser opp, vil denne ferdigheten hjelpe barn mye i jobb og liv i stedet for å kaste bort tid på å bli frustrert og irritert.
Når man er sint, enten det er en voksen eller et barn, vil det helt sikkert være dårlige handlinger og ord. Så hvis du ikke vet hvordan du skal kontrollere følelsene dine når du er sint, vil det påvirke barnets fremtidige forhold. Sosiale relasjoner er en av mange viktige faktorer som gir folk lykke. Hvis barn ikke lærer å kontrollere følelsene sine, vil de miste en svært viktig livsferdighet.
Legg merke til før du lærer barn hvordan de skal roe seg ned når de er sinte?
Her er tre ting du må huske før du lærer barnet hvordan du kan roe ned når det er sint:
Lær barnet ditt å ikke bli sint: Ikke lær disse ferdighetene når barnet ditt har et raserianfall fordi det ikke vil fungere. Fortell barnet hvordan det skal roe seg ned når han er sint etter at han har roet seg ned eller under vanlige samtaler.
Du er ditt barns forbilde: Husk at barnet ditt lærer alt du gjør. Så vær forsiktig med din egen oppførsel.
Minn alltid: Hvis barnet ditt blir sint og glemmer å bruke ferdighetene du lærte ham, minn ham forsiktig på disse ferdighetene når han har fått kontroll på følelsene sine. Dette vil hjelpe barnet ditt å bli vant til og huske det du har lært.
Hvordan gjenvinne fatningen som du bør lære barn
1. Gå til et "avslappende sted"
Du kan finne et sted å roe ned og kalle det et "avslapningssted" eller hva du vil. Det kan være soverommet, en stol på gården eller en sofa i stua. Du kan legge til noen få ting som bøker, malerier, fargestifter osv. for å hjelpe barna å slappe av. Men først må du modellere for barnet, når du er sint si til barnet: "Jeg trenger å gå til et avslappende sted i noen minutter for å roe meg ned". Barn vil lære dette av deg.
2. Gå ut og tren
Å gå ut og trene er en fin måte å roe ned på. Ifølge forskning vil barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) som trener i 10 minutter ha mye mer nytte enn medisiner. Å ikke snakke på 5 til 10 minutter mens du trener er en fin måte å roe ned på.
3. Pust dypt
Dyp pusting kan bidra til å roe kroppen fysiologisk, noe som også fører til mental avslapning. Så når barnet ditt er sint, kan du be ham gjøre dette, det vil hjelpe ham å roe seg raskt.
4. Tell til 10 (eller 100)
Når vi er sinte, hjelper en stillhet å stoppe de dårlige ordene og handlingene vi gjør når vi mister kontrollen. Å telle fra 1 til 10 vil gi barnet litt tid til å roe seg ned når det er sint.
5. Syng eller lytt til en beroligende sang
Oppmuntre barnet ditt til å synge en enkel sang eller plystre til en melodi når det er sint. Hvis ikke, kan du samle eller be barnet om å sette sammen en liste over beroligende sanger, og når han er sint, oppmuntre ham til å lytte til en avslappende sang.
6. Tenk på morsomme ting eller et morsomt bilde
Du kan lære barn å kontrollere følelsene sine ved å be dem tenke på morsomme ting som en vits, et morsomt bilde osv. Smil kan erstatte negative følelser og hjelpe barn med å overvinne følelser. Bli lett sint.
7. Klemmer
Her er en enkel ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å gjenvinne fatningen. Klem og berolig barnet, en kjærlig klem vil effektivt hjelpe barnet til å gjenvinne fatningen.
8. Sitt stille, drikk vann eller spis et stykke frukt
Bare sitt stille, drikk et glass vann eller spis et stykke frukt, babyens humør vil bli balansert. Oppmuntre barnet ditt til å prøve det.
9. Uttrykk ditt sinne
Oppmuntre barnet ditt til å snakke om sitt sinne med en grunn for det, for eksempel: "Jeg føler meg sint fordi du ikke lar meg se på TV" eller "Jeg føler meg sint når Minhs venner ikke lar meg se på TV." nekter å leke med meg”... Å uttrykke følelsene dine i ord er en effektiv måte å roe ned når du er sint.
Diskuter med barnet ditt og la ham bestemme hva som er den beste måten å hjelpe ham med å håndtere sinne når han er sint. Dette er en ekstremt viktig livsferdighet som du bør lære barna dine tidlig. Det vil hjelpe barn å skape og utvikle bedre relasjoner i fremtiden.
Lær barna dine 10 viktige livsferdigheter med en gang
Ikke bare tar du deg av hvert måltid, søvn og skolegang, men du lærer også barnet ditt de nødvendige livsferdighetene slik at han eller hun kan være uavhengig når du ikke er i nærheten.
Når kan jeg mate babyen min med kiwi og hvordan lage den?
Selv om kiwi er en næringsrik frukt, må du fortsatt velge riktig tidspunkt når du vil gi kiwi til babyen din. Den sure sammensetningen av kiwi er noen ganger ikke egnet for babyens mage.
9 måter å roe ned når du er sint at du bør lære barna dine
Sinne er normalt og alle opplever det. Derfor må foreldre lære barn hvordan de kan roe seg ned når de er sinte i en tidlig alder. Når du vokser opp, vil denne ferdigheten hjelpe barn mye i jobb og liv i stedet for å kaste bort tid på å bli frustrert og irritert.
9 morsomme vitenskapelige eksperimenter for førskole- og barneskolebarn hjemme
Å gjøre 9 morsomme vitenskapelige eksperimenter med barnet ditt bidrar til å fremme en lidenskap for vitenskap, og skaper muligheter for barn til å lære nyttige ting.
3 viktige stadier av emosjonell utvikling hos små barn
Det første året etter fødselen er en tid da barn utvikler seg veldig raskt følelsesmessig. Hvis du følger nøye med, vil du oppdage mye interessant.
Å snakke med barnet ditt om menstruasjon gir dem selvtillit til å utvikle seg
Begynnelsen av menstruasjonssyklusen er en viktig begivenhet for jenter. Noen babyer aksepterer dette som normalt, mens andre føler seg forvirret og redde. Uansett hva babyen din reagerer på, bør du snakke med henne om menstruasjon til rett tid, slik at hun kan være bedre forberedt.
Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite
Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.
Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling
Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.
Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås
Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.
Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg
Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.
17 måneder gammel baby: Babyens utvikling og ernæring
Din 17 måneder gamle baby vil begynne å vise bemerkelsesverdig vekst ved å klatre eller utforske hvor enn de er og begynne å snakke mer.
Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn
aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.
Hvilke fordeler og ulemper vil barn ha som enebarn?
En studie har vist at ved siden av ulempene, er bare barn ofte mer fleksible og kreative enn barn med mange søsken.
Er det normalt at babyer svetter på hodet?
Svett hode på nyfødt baby kan komme av mange årsaker, for eksempel overoppheting av babyer, umodent nervesystem, baby med medfødt hjertesykdom...
Utvikling av 5 år gamle barn: Hva trenger foreldre å vite?
5-årsstadiet anses som et viktig vendepunkt i barnets utvikling, grunnlaget for den fremtidige personlighetsdannelsen.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.