Trening brystsmerter er hvilken sykdom? Og når skal man dra til sykehuset?

Å trene med tetthet i brystet kan være et advarselstegn på hjerteproblemer eller andre medisinske tilstander. Derfor er det nødvendig å besøke legen og gjøre noen tester for å gjøre den mest nøyaktige diagnosen.

Å trene brystsmerter er et symptom som alle kan oppleve, men de fleste legger ikke merke til det. Det er mange årsaker som spenner fra godartet til livstruende. Den følgende artikkelen vil dele årsakene til brystsmerter  samt måter å lindre smerten på.

Årsaker til tetthet i brystet under trening

Trening Brystsmerter når du trener eller trener for mye kan være et advarselstegn på en farlig sykdom som hjerteinfarkt eller på grunn av andre årsaker som:

Hjertemuskelhypertrofi

Ifølge American Heart Association er hypertrofisk kardiomyopati en tilstand der hjertemuskelcellene forstørres, noe som får ventriklene til å tykne. I tillegg er brystsmerter forårsaket av en forstørret septum som skiller venstre eller høyre hjertekammer, og legger press på ventriklene. Den forstørrede hjertemuskelen gjør at hjertet jobber hardere for å pumpe blod og kan gi symptomer som: Svimmelhet, kortpustethet, brystsmerter, lett besvimelse. Noen mennesker med forstørret myokard har ingen symptomer, men i noen tilfeller kan folk oppleve plutselig hjertestans mens de trener.

 Trening med tetthet i brystet kan være knyttet til hjertesykdom som hypertrofisk kardiomyopati

Hjerteinfarkt

Dette er en tilstand der en koronararterie blir blokkert, noe som får hjertet til å miste oksygen. Hvis den ikke behandles og behandles raskt, kan pasienten dø. Det vanligste symptomet på denne tilstanden er smerter i kjeven, ryggen, brystet og andre områder eller kroppsdeler. Smerten kan være repeterende eller vare i mer enn noen få minutter. I tillegg til symptomer på brystsmerter er det andre symptomer som: Brystsmerter, svette, kvalme, svimmelhet, tyngde i brystet som om det er komprimert.

Brystsmerter

Angina er smerte som kommer fra hjertet. Denne smerten er forårsaket av mangel på blodtilførsel til hjertet. Når dette skjer, kan du føle en brennende, trykkende smerte i brystet. I tillegg til brystsmerter kan du også oppleve følgende symptomer: Smerter som stråler nedover armen, tretthet, kortpustethet, kvalme.

Overdreven trening eller stress kan forårsake angina, og folk forveksler ofte denne smerten med et hjerteinfarkt . Derfor bør du følge nøye med på symptomene dine og oppsøke legen din umiddelbart. Ifølge American College of Cardiology er kvinner tre ganger mer sannsynlig �� lide av sår hals, kjevesmerter og angina enn menn.

Astma

Astma påvirker luftveiene i lungene . Luftveiene til personer med astma er ofte betent som respons på patogener. Hvis noen i familien din har astma, vil sjansene dine for å få det være høyere enn vanlig. I tillegg til brystsmerter under trening, kan symptomer som tungpustethet, hoste og kortpustethet også forekomme.

Muskelspenninger

I følge en studie er nesten halvparten av alle tilfeller av tetthet i brystet under overanstrengelse relatert til interkostalmusklene, med hovedsymptomet brystsmerter under trening. I tillegg er det andre vanlige symptomer som: Smerter, hevelser, blåmerker i brystmusklene, interkostalmuskler, smerter ved pusting. Den vanligste årsaken til muskelstrekk er overtrening. Derfor er folk som regelmessig trener brystmusklene svært utsatt for denne tilstanden. 

Å strekke brystmuskler, interkostale muskler når du trener for mye forårsaker brystsmerter

Når må du til sykehuset når du har brystsmerter mens du trener?

Se legen din med en gang hvis du regelmessig opplever brystsmerter etter trening uten grunn og symptomene dine blir verre. Gjennom undersøkelser og tester vil legen din finne den underliggende årsaken, utvikle en behandlingsplan og gi råd om livsstilsendringer. Hvis du utvikler symptomer relatert til et hjerteinfarkt, bør du oppsøke legen din umiddelbart. Også, hvis du har eksisterende astma, bør du følge legens instruksjoner om å ta medisiner for å lindre symptomene dine.

Hvordan redusere brystsmerter når du trener

Du kan ikke forhindre brystsmerter med trening, men det er skritt du kan ta for å forhindre årsakene til hjerteinfarkt, muskelstress og astma: Spis et balansert kosthold, tren. Unngå tobakk og alkohol regelmessig, kontroller alltid eksisterende medisinske tilstander som astma og blodtrykk. Unngå aktiviteter som øker risikoen for skade.

Hvis det er tegn på brystsmerter som vedvarer og forårsaker en unormal nedgang i helsen, må du oppsøke lege umiddelbart

Hvis du trener med brystsmerter , trener med høyre brystsmerter eller trener med venstre brystsmerter, er det best å oppsøke lege for å finne den eksakte årsaken og passende behandling, spesielt når du mistenker et hjerteinfarkt. For å forhindre dette symptomet, må du gjøre sunne og vitenskapelige livsstilsendringer, følg legens behandlingsregime for å forbedre tilstanden din bedre.