Ingefær er varmt, krydret, både brukt som mat og brukt til å gjøre slimløsende, avgifte, holde kroppen varm... Kvinner kan også behandle menorragi med ingefær veldig effektivt. La oss lære mer om egenskapene og bruken av ingefær i behandling av menoragi!
Menorragi er et helseproblem som oppstår hos noen kvinner på grunn av hormonelle forstyrrelser eller et signal om at kroppen har en farlig sykdom. Derfor er jakten på behandlingsmetoder av stor interesse for mange kvinner. Denne artikkelen vil avsløre for deg hvordan du behandler menorragi med ingefær veldig enkelt og effektivt hjemme. Følg etter!
Lær om menstruasjonsblødninger hos kvinner
Før vi lærer om hvordan vi behandler menorrhagia med ingefær, må vi vite hva som forårsaker menorrhagia? Normalt varer menstruasjonssyklusen ca 28-32 dager, gjennomsnittlig menstruasjon er 3-5 dager. Men i noen tilfeller varer menstruasjonen mer enn 7 dager og blodtapet overstiger det normale nivået på 80ml/syklus, dette fenomenet kalles menorrhagia .
Årsaker til menoragi
Normalt er menstruasjonsblod mørkerødt og koagulerer ikke. Men for personer med menoragi koagulerer blodet ofte til store blodpropper og forårsaker smerter i nedre mage. Hyppigheten av påkledning endres kontinuerlig i løpet av dagen på grunn av mer blødning enn vanlig.
Det er to hovedårsaker til menorragi hos kvinner:
- Menorrhagia: Under puberteten eller perimenopause øker eller reduseres mengden av østrogen plutselig, noe som fører til menorrhagia. Samtidig er det mange hormonelle endringer som fører til ubalanse mellom østrogen- og progesteronhormoner. Hvis en av disse to hormonene er mangelfull, vil slimhinnen i livmoren bli påvirket, noe som fører til kraftige menstruasjonsblødninger.
- Fysiske årsaker: Uterine eller eggstokklesjoner som endometritt, livmorpolypper, livmorfibroider, polycystiske eggstokker, livmorhalskreft...
I tillegg er det noen andre grunner som bruk av p-piller, plassering av spiral. Du må finne årsaken til menoragi for å få riktig behandling. Vennligst fortsett å følge den følgende delen for å referere til hvordan du behandler menorragi med ingefær!
Menorrhagia oppstår på grunn av hormonelle forstyrrelser under puberteten eller perimenopause
Er menoragi farlig?
Generelt kan menoragi føre til at kroppen møter mange farer, spesielt som følger:
- Anemi: Lengre menstruasjonsstrøm enn normalt vil føre til anemi ledsaget av symptomer på kortpustethet, tretthet og svakhet.
- Det er lett å forårsake kjønnsinfeksjoner fordi bakterier kan reise baklengs fra vulva inn i skjeden, livmoren og egglederne.
- Det er en risiko for gynekologiske sykdommer som livmorfibromer, endometritt, polycystisk eggstokk ...
- Økt risiko for infertilitet.
- Påvirker daglige aktiviteter.
Kroppen har sterke magesmerter ved menstruasjon
Behandling av menorrhagia med ingefær er effektiv?
Ingefær er en kjent mat, krydret, varm, så den har effekten av å bekjempe kaldt, sirkulerende blod, holde kroppen varm. Spesielt ingefær bidrar til å redusere symptomer på magesmerter og menstruasjonsblødninger veldig effektivt. Derfor har mange kvinner valgt å behandle menorragi med ingefær.
Ingefær inneholder også mange næringsstoffer som hjelper til med å gjenopprette kroppen under menorrhagia. Spesielt inkludert vitamin C , fosfor, vitamin B3, vitamin B6, kalium, magnesium, folat, energi, fett, protein, sukker, fiber, vitamin A, eteriske oljer (zingiberen, curcumenen, farnesen, camphen, phelandren, etc.) gingeroler...).
Mange kvinner velger å behandle menorragi med ingefær
Menorragi, hvis den ikke behandles raskt, kan forårsake mange helsekonsekvenser. Behandling av menoragi med ingefær er en trygg og effektiv metode. Her er noen rettsmidler for din referanse:
- Løsning 1: Knus ingefær og bland den med varmt vann og steinsukker å drikke. Drikk 2-3 ganger om dagen. Dette middelet bidrar til å forbedre menorragi og uregelmessig menstruasjon.
- Løsning 2: Fersk ingefær vaskes, skrelles, kuttes i skiver og kokes med vann, og blandes deretter med honning for å drikke. Du bør drikke ingefærhonningvann om kvelden før du legger deg kontinuerlig i ca 3 netter. Ta deretter en uke fri og fortsett syklusen i en måned.
- Midler 3: Knus ingefær og påfør på magen i ca 30 minutter. Dette er en måte å hjelpe magen til å holde seg varm, livmoren trekker seg lettere sammen, kontrollere blodvolumet og redusere magesmerter.
- Løsning 4: Skjær fersk ingefær i skiver og sug den direkte. Hvis du er opptatt, kan du bruke middel nummer 4 for å spare tid og fortsatt ha høy effektivitet. Smaken av ingefær vil spre seg fra munnen og varme bukhulen, redusere smerte og eliminere giftstoffer, slappe av kroppen bedre takket være forbindelser og betakaroten.
- Utbedring #5: Å bade i ingefær eterisk olje eller ferskt ingefærvann bidrar til å slappe av og varme kroppen. På samme tid, når du tar et bad, masser magen din for å hjelpe livmoren med å utvide seg, trekke seg sammen og eliminere menstruasjonsblod bedre, og dermed redusere menorrhagia.
Å drikke ingefærvann med honning bidrar til å lindre magesmerter og bedre regulere menstruasjonen
Merknader å huske når du bruker ingefær for å behandle menorragi
Ingefær fungerer veldig bra for å støtte behandlingen av menoragi, men du må fortsatt være oppmerksom på å bruke den riktig. Leger anbefaler at følgende tilfeller absolutt ikke bør brukes til å behandle menorragi:
- Personer med høyt blodtrykk : Ingefær er et stoff som stimulerer blodtrykket til å øke raskt og kan føre til risiko for hjerneslag.
- Personer med magesykdommer: Ingefær kan være midlet som gjør at mageslimhinnen eroderes og sårene forverres.
- Pasienter med skrumplever, akutt og kronisk hepatitt: Ingefær gjør leverceller mottakelige for nekrose.
- I tilfelle du har heteslag, høy kroppstemperatur, bør du ikke bruke ingefær.
- Pasienter med gallestein: Ingefær hjelper lett steiner å felle ut tyngre i galleblæren.
- Kvinner som ammer.
- Personer med hemoroider: Ingefær kan få blodårene til å sprekke, noe som fører til mer alvorlige hemoroider.
Samtidig bør du også hvile, spise med måte, redusere fett og kjøtt, supplere med mat rik på magnesium, sink, jern, vitamin B1, B6, vitamin E. Du unngår absolutt sentralstimulerende midler som kaffe kaffe, tobakk, alkohol og varm krydret mat under menstruasjonen.
Forhåpentligvis vil delingen i artikkelen ovenfor hjelpe deg med å få mer kunnskap om menorrhagia samt tips for å behandle menorrhagia med ingefær hjemme. Ikke glem å dele denne artikkelen hvis du finner den nyttig!
