Slik beskytter du deg mot solen når du kjører motorsykkel midt på en varm sommerdag

Å måtte reise med motorsykkel i ekstremt varmt vær er mange menneskers besettelse. Faktisk gjør varmen og høye temperaturer ikke bare sjåfører slitne, men de kan også forårsake skade på kjøretøyet ditt. Den følgende artikkelen vil foreslå deg noen effektive måter å beskytte deg mot solen når du kjører motorsykkel midt på en varm sommerdag.

I den varme årstiden, når du kjører motorsykkel på veien, kan du støte på noen helseproblemer som svimmelhet, heteslag. Det er forårsaket av høye temperaturer, eller det kan være forårsaket av plutselige temperaturendringer.

Effekter av langvarig eksponering for solen midt på en varm sommerdag

Den høye temperaturen og den varme solen vil forårsake mange negative helseeffekter.

  • Forårsaker hudskader og for tidlig aldring: Regelmessig eksponering for sollys som inneholder ultrafiolette stråler kan danne aldersflekker, fregner, til og med aldring av huden og hudkreft. Hvis du ikke tar vare på huden din om sommeren , vil huden din bli verre og verre.
  • Ru hud, mange rynker vises: Energi fra UV-stråler i solen har som effekt å endre hudstruktur. Derfor, når været er tørt og varmt, vil huden bli ru, skjemmende, mange rynker og matt, peeling.
  • Dehydrering: Varmt vær får kroppen til å svette mye, noe som forårsaker dehydrering. Dette fenomenet kan forårsake tretthet, utslett, besvimelse, utmattelse eller heteslag.

Hvis huden ikke blir tatt vare på når man går i solen regelmessig, vil det være lett å få hudsykdommer

Solbeskyttelsestiltak når du kjører motorsykkel midt på en varm sommerdag

Velg den optimale "solskinns"-avstanden

Når du går ut i solen for lenge, spesielt om sommeren, vil den høye omgivelsestemperaturen øke blodtrykket i kroppen, noe som får hjertet til å slå raskere, og svekker nervesystemet som fører til heteslag om sommeren . Dette gir tåkesyn og påvirker muligheten til å delta i trafikken negativt.

Så før du går ut med motorsykkel, kartlegg en passende rute med mindre sollys og kortest mulig avstand.

Bruk riktige klær, bruk solbeskyttelsestilbehør

Forsiktig skjerming før du går ut vil bidra til å forhindre at UV-stråler når huden, og beskytter huden mot ultrafiolette stråler fra solen.

På en varm dag vil det å bruke lyse klær når du går ut få deg til å føle deg kjøligere fordi de absorberer mindre varme.

Dessuten, enten du er mann eller kvinne, bør du også bruke mer solbeskyttende klær som tykke tøymasker, solbeskyttelsesskjorter, solbeskyttelsesskjørt... Med solkrem bør klær av furustoff prioriteres.pustende , god sugeevne, velg tykt og lyst stoff. Mørke farger har evnen til å absorbere varme og vil hindre varme og UV-stråler i å nå huden.

Mineralspray

Mineralspray er en type produkt som gir fuktighet til huden samt effektiv solbeskyttelse. Spesielt på varme dager vil bruk av mineralspray hjelpe huden til å bli friskere og mer forfriskende.

Mineralspray er en av måtene å beskytte deg mot solen når du kjører motorsykkel, noe mange bruker

Bruk solbriller for å beskytte øynene

Øyebeskyttelse er også veldig viktig når du kjører i den varme solen. Å bruke solbriller hjelper deg å unngå skadelige ultrafiolette stråler i solen og se sporet lett. I tillegg begrenser solbriller støv og skitt fra å feste seg til øynene, og forbedrer synet når du beveger deg.

Velg en hjelm

Å bruke hjelm når du deltar i trafikken bidrar ikke bare til å beskytte hjernen mot alvorlig skade, men beskytter også effektivt hodet mot solen.

Når du bruker hjelm, må den sitte tett til hodet, men trenger også en liten plass for å sikre luftsirkulasjon for å hjelpe førerens hode komfortabelt under kjøring. 

For tiden finnes det mange typer hjelmer som er integrert med antirefleksbriller for å beskytte trafikantene mer trygt og praktisk. I tillegg har den integrerte glassdelen også effekten av solkrem, antirefleks, støvtett eller kan motstå UV-stråler. Dette bidrar til å bedre beskytte øyeområdet for å unngå øyesmerter og belastning på øynene.

Påfør solkrem

Sommerens harde sol vil forårsake hudskader uten et lag med beskyttelse. Å bruke solkrem er en effektiv måte å beskytte deg mot solen før du går ut. Du kan velge en spray, gel eller kremsolkrem fordi de trekkes raskt inn i huden, ikke forårsaker klumper og klissete. 

Påfør solkrem jevnt på alle hudområder som nakke, hender, føtter, ansikt, nese, ører... 15-30 minutter før du går ut. Etter 1-3 timers soleksponering bør solkrem påføres på nytt.

Merk at du bør velge et produkt med en passende SPF-indeks, som kan blokkere UV-stråler. Samtidig, unngå å bruke et tykt lag med krem, fordi overflødig krem ​​ikke absorberes i tide vil forårsake hudirritasjon.

Påføring av solkrem er nødvendig for å beskytte huden før du går ut

Bruk solkrem piller

Antioksidantene i solkrempiller har evnen til å redusere hudbetennelser og bekjempe frie radikaler som skader huden. Derfor vil huden, når den kombineres med solkrempiller og solkrem, være bedre beskyttet mot de skadelige effektene av UV-stråler i solen.

Noen andre merknader når du kjører motorsykkel i varmt vær

Velg riktig tidspunkt å gå ut på: Om sommeren er den varmeste tidsrammen fra 12.00 til 14.00-15.00 med ekstremt store mengder UV-stråler. Hvis det ikke er noe presserende arbeid, er det best å ikke gå ut på dette tidspunktet fordi det kan føre til solbrenthet, forårsake rødhet, peeling og brennende smerte.

Sjekk dekkene dine: Dekk er den delen som er mest påvirket av varmen fordi de er i direkte kontakt med veibanen. Du bør holde på med en vane å sjekke dekkene en gang i uken for å sikre at dekkene er riktig oppblåst.

Kontroller kjøretøyets væsker: Kjøretøyets væsker må være på det nødvendige nivået for at kjøretøyet alltid skal fungere stabilt og sikkert. Husk også å sjekke kjølevæske, motorolje, bremsevæske med jevne mellomrom...

Prøv å holde bilen i skyggen: Salen, lakken eller karosseriplasten vil bli påvirket hvis du lar bilen stå i solen for lenge. Derfor, hvis du må parkere bilen utendørs, bør du finne et skyggefullt sted..

Drikk nok vann: Når du kjører motorsykkel, vil hele kroppen din bli utsatt for direkte sollys og høye temperaturer. Dette fører til dehydrering av kroppen, som fører til tretthet, som påvirker konsentrasjonsevnen. Derfor bør du drikke nok vann, tilsett vann som inneholder mange mineralsalter for å kompensere for tapet av salt når kroppen svetter mye.

Slik beskytter du deg mot solen når du kjører motorsykkel midt på en varm sommerdag

Unngå å utsette hele kroppen for solen når du kjører motorsykkel

Solbeskyttelse for å beskytte huden når du kjører motorsykkel er en nødvendighet, spesielt på varme sommerdager. Du bør imidlertid bruke solbeskyttelsestiltak riktig for å oppnå høy solbeskyttelse uten å påvirke helsen din.


Hvordan gjenkjenne falsk solkrem som du bør være oppmerksom på

Hvordan gjenkjenne falsk solkrem som du bør være oppmerksom på

Solkrem har nok blitt en uunnværlig «venn» for oss alle, spesielt for kvinner. I tillegg til å være gode på å beskytte huden mot de sterke solstrålene, bidrar solkrem også til å redusere risikoen for alvorlige hudsykdommer.

Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

Hvordan drikke effektiv solkrem som du bør vite

Solkrem er et av de mest ettertraktede produktene i dag. Men hvis det brukes feil, kan det være kontraproduktivt. Lær hvordan du bruker solkrem effektivt, beskytt huden din trygt gjennom følgende artikkel.

Instruksjoner for hvordan du sjekker Anessas solkrem er ekte

Instruksjoner for hvordan du sjekker Anessas solkrem er ekte

Anessa er det ledende solkremmerket for skjønnhetstroende. For tiden er det mange produkter av dårlig kvalitet som forbrukerne synes det er vanskelig å skille. La oss finne ut hvordan du sjekker falsk anessa solkrem gjennom følgende artikkel.

Hvordan fjerne solkremsminke uten sminkefjerner er veldig enkelt

Hvordan fjerne solkremsminke uten sminkefjerner er veldig enkelt

Fjerning av solkrem er nødvendig for å hjelpe til med å rense og fjerne den gjenværende kremen på huden. Vanligvis vil kvinner bruke spesialiserte sminkefjernerprodukter. Det er imidlertid mange måter å fjerne solkrem på uten sminkefjerner, men det er veldig enkelt og effektivt.

La Roche Posay solkrem for barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay solkrem for barn Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Barns hud er fortsatt i ferd med å utvikle seg, så den er mer utsatt for skade enn voksen hud, spesielt under de farlige effektene av UV-stråler. En løsning for å beskytte barnas hud er La Roche Posays solkrem for barn.

Effekter av å ikke bruke solkrem

Effekter av å ikke bruke solkrem

Solkrem er et uunnværlig produkt i alles hudpleierutine, spesielt om sommeren, når solen er hard og UV-indeksen er høy, blir solkrem et effektivt hudbeskyttelsesskjold. Imidlertid er det kvinner som ignorerer dette hudpleietrinnet, noe som fører til alvorlige konsekvenser for huden.

Topp solkrem for fet hud med aknebehandling bør prøve

Topp solkrem for fet hud med aknebehandling bør prøve

Hvis du er en skjønnhetstroende, er begrepet "behandling" ikke lenger rart for deg. For hudpleie kan dette begrepet grovt sett forstås som et spesialbehandlingsprodukt, en spesiell behandlingsprosess, ... for å løse problemer på huden. Solkremprodukter for akne-utsatt hud har også samme betydning.

Spørsmål og svar: Er Vichy solkrem fysisk eller kjemisk?

Spørsmål og svar: Er Vichy solkrem fysisk eller kjemisk?

Vichy solkrem kan kalles en kjemisk hybrid fysisk solkrem. Denne kremlinjen vil arve fordelene og begrense ulempene med både fysiske og kjemiske solkremer.

Anmeldelse av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Anmeldelse av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Fet hud er vanskelig å velge riktig solkrem uten å tette porene. Gjennomgangen av La Roche Posay solkrem vil foreslå deg et produkt som passer for akne-utsatt hud fra dette berømte franske kosmetikkfirmaet.

Gjennomgang av Avene solkremer

Gjennomgang av Avene solkremer

Avene solkremer får oppmerksomhet fra skjønnhetsentusiaster på grunn av deres trygge solkremformel med trygge solkremingredienser som er skånsomme mot den mest sensitive huden.

Sann historie om at solkrem forårsaker hudkreft

Sann historie om at solkrem forårsaker hudkreft

I det siste har det kommet mye informasjon om at solkrem forårsaker hudkreft. Denne historien har skapt forvirring for samfunnet, spesielt kvinner som er interessert i skjønnhet. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å finne ut sannheten i denne historien.

Liste over de mest populære La Roche Posay solkremene

Liste over de mest populære La Roche Posay solkremene

Blant mange La Roche Posay solkremer, hvilken er den mest populære? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.

4 enkle måter å beskytte deg mot solen når du svømmer

4 enkle måter å beskytte deg mot solen når du svømmer

Den varme og lune sommervarmen kan ha blitt en besettelse for de fleste, spesielt for kvinner. Ikke bare blir huden mørkere, men den blir også årsak til mange hudsykdommer som hudkreft.

3 porsjoner druer om dagen reduserer risikoen for solbrenthet

3 porsjoner druer om dagen reduserer risikoen for solbrenthet

Solbrenthet er alltid en stor bekymring for kvinner, fordi vi ofte foretrekker hvit hud. Hvis du alltid blir solbrent til tross for at du bruker solkremprodukter, ikke bekymre deg, modne druer vil hjelpe deg med å redusere denne risikoen.

Anmeldelseshjørne: Er Vichy solkrem virkelig bra?

Anmeldelseshjørne: Er Vichy solkrem virkelig bra?

Vichy-produktene har alle hovedingrediensen i dypt mineralvann hentet fra varme kilder i Frankrike for å beskytte, forbedre og oppgradere hudtilstanden. Egnet for sensitiv og akne-utsatt hud.

Fortell deg hvordan du sjekker den ekte Anessa solkremen - falsk

Fortell deg hvordan du sjekker den ekte Anessa solkremen - falsk

Anessa solkrem kommer fra et kjent japansk kosmetikkmerke som er veldig populært blant skjønnhets- og hudpleietilhengere. På grunn av denne populariteten er det imidlertid mange falske produkter på markedet, noe som gjør det vanskelig å velge produkter og påvirker helsen til kvinners hud.

Gjennomgå de 4 beste La Roche Posay-solkremene for akne-utsatt hud som du ikke bør ignorere

Gjennomgå de 4 beste La Roche Posay-solkremene for akne-utsatt hud som du ikke bør ignorere

La Roche Posay solkrem er et produkt som for tiden er veldig populært blant kvinner. For å hjelpe deg med å lære mer om denne produktlinjen, vil aFamilyToday-bloggen gjennomgå i detalj de 4 mest effektive La Roche Posay-solkremene for fet hud som er utsatt for akne gjennom artikkelen nedenfor.

Avslører hvordan du bruker Skin Aqua solkrem for mest mulig effektivitet

Avslører hvordan du bruker Skin Aqua solkrem for mest mulig effektivitet

Skin Aqua er et solkremmerke som er elsket og valgt av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle kvinner hvordan de skal bruke denne kremen riktig for optimale resultater.

TOP 3 mest populære Cetaphil solkrem linjer i dag

TOP 3 mest populære Cetaphil solkrem linjer i dag

Cetaphil solkrem med 3-i-1 formel, SPF 15, 30, 50+ vil bidra til å kontrollere olje, lysne huden og gi fuktighet slik at huden kan bekjempe skadelige UV-stråler.

Se de varme spraysolkremene sommeren 2019

Se de varme spraysolkremene sommeren 2019

Sommerens «brennende sol» er en frykt for mange, og har du funnet den rette solkremen for deg? Ikke ignorer spraysolkremen fordi dette produktet har slike spesielle fordeler!

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?