Pasienter må vite hva ryggraden ikke bør spise, for hvis de ikke følger riktig kosthold, kan de gjøre sykdommen verre.
Pasienter må vite hva ryggraden ikke bør spise, for hvis de ikke følger riktig kosthold, kan de gjøre sykdommen verre.
Smertene i ryggraden gjør det vanskelig for pasienter å utføre daglige aktiviteter så vel som arbeid. Derfor må pasienter og omsorgspersoner ta hensyn til daglige aktiviteter, riktig ernæringsmessig kosthold.
Som andre leddsykdommer, må personer med ryggmargsbrokk også avstå fra visse matvarer som ikke er gunstige for tilstanden. La oss ta en titt på noen av disse matvarene.
Personer med ryggmargsbrokk må avstå fra visse matvarer.
1. Proteinrik mat fra rødt kjøtt
Hva bør personer med ryggradsproblemer ikke spise? Det er rødt kjøtt. Studier viser at tilsetning av for mye protein øker mengden urinsyre i blodet, noe som ikke er bra for leddene og øker smerten ved ryggsmerter. I tillegg kan rødt kjøtt rikt på protein som biff, geit, bøffel ... redusere effekten av tradisjonell medisin og forårsake fordøyelsesvansker. Derfor anbefaler eksperter at personer med ryggradsproblemer ikke bør spise mye rødt kjøtt.
2. Hva bør personer med spondylolistese ikke spise? Det er hurtigmat
Hurtigmat med mye sukker og salt som pizza, stekt kylling, pommes frites... er ikke bra for personer med spondylolistese spesielt og folk med slitasjegikt generelt. Fordi de inneholder mer fett enn vanlig, forårsaker kalorier, aspartamsøtningsmiddel, men svært liten næringsverdi, beinsporer til å vokse raskt, noe som gjør sykdommen verre.
Derfor, når du har problemer med ryggraden, bør du begrense disse hurtigmatene. I stedet bør du øke grønnsaker og frukt i ditt daglige kosthold for å hjelpe leddsystemet til å fungere godt.
Hurtigmat er ikke bra for personer med ryggradsproblemer.
3. Vin, øl, brus og kullsyreholdige drikker
Hva bør ryggraden avstå fra ? Leger anbefaler at vi begrenser alkohol og alkoholholdige drikker når de lider av noen form for sykdom, ryggradssporer er intet unntak. Fordi disse drikkene svekker leveren, og reduserer dermed leverens evne til å avgifte og filtrere, noe som kan føre til langvarige ryggsmerter.
4. Mat med mye sukker og salt
Personer med ryggmargsbrokk må redusere mengden sukker og salt i sitt daglige kosthold. For spiser du for mye salt vil du ha høy risiko for hjerte- og karsykdommer, og spiser du for mye søtt vil du lett få diabetes. Alle de ovennevnte sykdommene har en betydelig innvirkning på ryggmargsbrokk, noe som kan gjøre tilstanden verre og behandlingen vanskeligere.
Personer med ryggmargsbrokk bør holde seg unna mat med mye sukker som kaker.
I tillegg til å lage riktig kosthold, kan du forebygge og redusere utviklingen av ryggmargsbrokk med daglig trening, skånsom bevegelse vil hjelpe leddene til å bli fleksible. I tillegg er det nødvendig å begrense anstrengende aktiviteter som forårsaker skade på ryggraden; stillinger av å sitte bøyd, bære tunge laster. Hvis du sitter for lenge, endre arbeidsstilling hver 1-2 time. Unngå å legge press på ryggraden, kontroller vekten på et balansert nivå.
Midlene for ryggradsproblemer fra østlig medisin er kjent for å være godartede, svært effektive, brukt av mange mennesker og har gitt svært positive tilbakemeldinger.
Spinal stenose er en muskel- og skjelettsykdom med høy utbredelse i vårt land i dag. Så hvordan fikser du ryggraden mest effektivt?
Spinal stenose er lett å utvikle seg til alvorlig hvis den ikke blir tatt godt vare på. Å vite hva personer med ryggmargsbrokk bør spise vil i stor grad redusere risikoen for komplikasjoner.
I tillegg til bruk av fysioterapi, akupunktur og trening, spiller maten til behandling av spondylolistese en viktig rolle for å redusere symptomene på ryggmargsbrokk og er en god støtte i behandlingsprosessen.
Hva du skal drikke for å lindre smerte er et spørsmål som alltid er interessert av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen urtemedisiner som både er trygge og bidrar til å forbedre smerten forårsaket av ryggraden.
I tillegg til bruk av medikamenter og fysioterapimetoder, er kosthold også svært viktig i behandlingen av ryggmargsbrokk. I den må du vite "hva skal ryggraden drikke".
Spinal spines drikker hvilke planter må være spørsmålet til mange pasienter. Du vet kanskje ikke, det er 2 hovedurter som vanligvis brukes til behandling av ryggsporer: malurt og kaktus.
Å lære om cervical spondylose og hvordan å behandle det uten medisiner er avgjørende for å ha en sunn kropp uten frykt for å bruke penger eller bivirkninger av vestlig medisin.
Kan ryggrader gjøre vekttrening er et spørsmål mange mennesker har når de dessverre lider av denne bein- og leddsykdommen.
Spinal stenose er en av leddsykdommene som forårsaker smerte, som påvirker helse, arbeid og livskvalitet negativt. Så, hvordan behandle spondylolistese effektivt?
Symptomene på ryggmargsbrokk dannes vanligvis på grunn av erosjon av ryggvirvlene på overflaten av beinet, som ofte vises i cervical og lumbale ryggvirvlene. Pasienter med spondylolistese inkluderer mange forskjellige fag.
Kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av enhver sykdom. Derfor må pasienter være oppmerksomme på hva de skal spise når de lider av ryggradssporer.
Blant sykdommene i ryggraden er de to sykdommene i ryggraden og ryggraden de farligste og mest uforutsigbare. Vi bør være utstyrt med tilstrekkelig kunnskap om disse to sykdommene for å forebygge og behandle riktig.
Spina bifida til høyre gjør at mange blir redde bare de hører det. Denne sykdommen forårsaker ikke bare smerte, men dens komplikasjoner er også livstruende.
Spina bifida I5 er en av de tre vanligste formene for spondylolistese i dag, sykdommen påvirker i alvorlig grad hverdagen og arbeidet til mange mennesker.
Ryggraden til å ta medisin er alltid et spørsmål om mange pasienter. For kun ved bruk av riktig medisin i kombinasjon med å praktisere gode levevaner, vil sykdommen bli kurert raskt.
Spina bifida er forårsaket av vekst av ekstra bein i ryggvirvelkroppen, bruskskiver eller leddbånd rundt et ledd. Så er ryggraden farlige?
Hvis den forferdelige sykdommen ryggmargsbrokk forårsaker mye smerte og plager i ditt daglige liv, kan det være mange forbedringer takket være praktiseringen av ryggmargsbrokk. La oss lære om denne metoden og dens effektivitet.
Spinal stenose er en sykdom som sannsynligvis er altfor kjent for oss. Men til tross for at vi er kjent, har vi forstått mekanismen for dannelsen av disse ryggradene (også kjent som ryggraden) ennå?
Å gjenkjenne ryggradssporer helt fra starten vil gjøre det lettere for deg å behandle samt forkorte behandlingstiden.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
