Noen effektive måter å redusere hevelse i øynene etter å ha våknet hjemme

Du må ha hatt de morgenene du våkner med hovne øyne. Årsaken kan skyldes mangel på søvn hele natten, noe som gjør ansiktet ditt livløst og slitent. Eller noen ganger etter gråt, vil øynene dine være hovne neste morgen når du våkner. Og det er mange måter å redusere hevelse uten å forårsake smerte. La oss lære om disse metodene.

Noen mennesker våkner og finner øynene deres er naturlig hovne. Du vil helt sikkert bli veldig forvirret og ikke vite hvordan du raskt skal bli kvitt det. Hovne øyne påvirker estetikken din. Mange kvinner har funnet måter å overvinne denne situasjonen. Lær mer om hovne øyne etter å ha våknet og hvordan du kan redusere hevelse i innholdet nedenfor med aFamilyToday Blog!

Hva forårsaker hovne øyne etter å ha våknet?

Hovne øyne etter oppvåkning påvirker øyeceller

Følgende er noen av årsakene til hovne øyne etter å ha våknet, som tørre øyne , overflødig salt, allergiske øyne eller til og med mangel på søvn.

For mye salt

Hvis øynene dine er hovne etter å ha våknet, er det også et resultat av vannretensjon og overflødig salt i kostholdet og aktivitetene, og de vil ha en tendens til å bli verre om morgenen når du våkner og direkte påvirke øynene. Grunnen er at du ikke fyller på vann over natten mens du sover, så kroppen mister mye vann om morgenen når du våkner.

Allergi

Hvis du våkner med hovne øyne, kan det være fordi du er allergisk mot noe på soverommet ditt som støv. Hvis du nylig har kjøpt et nytt laken, prøver et nytt tøymykner eller legger til en eksotisk plante til rominnredningen, kan begge deler fremme en histaminrespons og få øynene til å hovne opp.

Søvnløs

Hovne øyne når du våkner kan skyldes mangel på søvn i stedet for ytre irritanter. Hvis du ikke får nok søvn om natten eller har søvnløshet og våkner plutselig, eller hvis det ikke er kvalitetssøvn, kan du også oppleve økt væske- og blodretensjon rundt øynene som fører til mørke ringer eller hevelser under øynene, mangel på vitalitet og tretthet for å starte dagen.

Tegn og symptomer på hovne øyne når du våkner

Hovne øyne forårsaker røde øyne og rennende øyne

Vanligvis er hovne øyne når du våkner et av symptomene på en helsetilstand som allergi eller infeksjon. Derfor, i tillegg til tegn på hevelse, vil du også oppleve noen av følgende symptomer:

• Øyne er irriterte eller forårsaker øyeirritasjon .
• Øynene dine vil også være svært følsomme for lys.
• Du vil ofte og kontinuerlig ha tårer i øynene.
• Hindring av synet når øynene er hovne.
• Øyelokkene blir røde og kan føre til pinkeye .
• Mer og mer utflod fra øyet.
• Øyelokkene ser ut til å ha noen tilstander som tørrhet eller hevelser.
• Smerten vil være langvarig, spesielt når øyelokkene er hovne på grunn av infeksjon.

Noen måter å gjøre øynene mindre hovne etter å ha våknet

Påføring av is er en effektiv måte å redusere hevelse i øynene

For å finne ut hvordan du kan bli kvitt hovne øyne etter å ha våknet, må du først finne årsaken til dine hovne øyne. Det er mange effektive måter å behandle hevelse i øynene, for eksempel:

Påfør is

Det enkle og enkle hjemmemiddelet som gir den raskeste effekten til de hovne øynene dine når du våkner, er en ispose. Den lave temperaturen på isen vil hjelpe huden din til å trekke seg sammen og slappe av blodårene rundt øyeområdet. Du tar noen små isbiter og legger dem i et lite håndkle, pakker dem inn og holder dem over begge øynene i noen sekunder kontinuerlig til du føler deg mest komfortabel. Du kan også dyppe en vaskeklut direkte i kaldt vann og legge den over øynene.

Øyemassasje

Fortsett med milde massasjebevegelser rundt øyeområdet for å hjelpe blodårene til å sirkulere og slappe av mer komfortabelt. Du trenger bare å bruke ringfingeren til å forsiktig gni områdene rundt øynene som hevelser, øyenskygge... for å unngå belastning på øynene .

Bruk poteter på øynene

Enzymer i poteter har evnen til å lysne huden og bidra til å redusere hevelser og mørke sirkler. Derfor er poteter en effektiv metode for å redusere hevelse raskt og effektivt.

Du bør sette poteten i kjøleskapet og deretter fortsette å kutte den og legge den på øynene i ca. 10 minutter. Fortsett deretter med å massere forsiktig for å hjelpe blodsirkulasjonen og skyll huden med kaldt vann.

Ovenfor er våre aksjer om noen av de mest effektive og raskeste måtene å redusere hevelse etter å ha våknet hjemme. Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor hjelpe deg med å få flere måter å hjelpe øynene dine med å slutte å heve hjemme.