Nesepolypper er sykdommer som forårsaker visse forstyrrelser i åndedretts- og sirkulasjonssystemene til pasienter. Så, hvordan behandle og forebygge nesepolypper effektivt?
Nesepolypper er myke, ikke-kreftfremkallende vekster som kan dannes i bihulene og nesegangene. Selv om de ikke er smertefulle, hvis de vokser seg store, kan polypper blokkere luftveiene dine, gjøre det vanskelig for deg å puste og påvirke luktesansen. Så, når du har nesepolypper, hvordan behandle og forebygge sykdommen?
Nesepolypper, hvordan behandle og forebygge?
Hvordan behandle nesepolypper?
Vanligvis har nesepolypper ingen symptomer, og du vet kanskje ikke engang at de eksisterer. Men når polypper vokser, kan du oppleve nesepolyppkomplikasjoner og trenge legehjelp. Se legen din for å sjekke om du har nesepolypper hvis du har noen av følgende symptomer. Hvis du tester og fastslår at du har nesepolypper, vil legen din anbefale en rekke medisinske behandlinger.
Bruker steroidsprayer
Steroidspray kan bidra til å redusere størrelsen på nesepolypper. Hvis de er små nok, kan polypper forsvinne helt ved behandling med steroidspray. Noen steroidspray selges reseptfritt på apotek. Sterkere medikamenter krever resept fra lege. Snakk med legen din om steroidspray og se om de virker.
Når du instiller medisinen, bør du vippe hodet helt bakover. Vipp hodet bakover nesten som om hodet vender mot bakken. Hold posisjonen i 3-4 minutter etter instillasjon slik at medisinen kan strømme til nesehulen.
Ta Prednison
Hvordan behandle nesepolypper? Prednison er et oralt kortikosteroid som bidrar til å redusere hevelse og betennelse. Medisiner kan bidra til å behandle betennelse i nesen, og dermed redusere størrelsen på nesepolypper. Prednison kan kun kjøpes med resept fra legen din. Vanligvis vil legen foreskrive medisinen for å ta i 7-10 dager.
Ta antibiotika
Selv om de ikke bidrar til å redusere størrelsen på polypper, kan antibiotika bidra til å behandle komplikasjoner forårsaket av polypper. Polypper som blokkerer sinushulen kan forårsake en bihuleinfeksjon ved å multiplisere bakterier. Hvis du har en bihulebetennelse forårsaket av polypper, vil legen din foreskrive antibiotika for å bekjempe infeksjonen.
Vurder kirurgi
Hvordan behandle nesepolypper? Du kan vurdere behandlingene ovenfor, men de bidrar bare til å redusere størrelsen på polypper. Den eneste måten å fjerne polypper fullstendig er kirurgi. Hvis polypper er vedvarende og forårsaker for mye ubehag, kan legen din anbefale operasjon.
For å fjerne polypper kirurgisk, må du kanskje gjennomgå endoskopisk sinusoperasjon. Et langt endoskop med lys og videokamera på tuppen vil bli satt inn i det ene neseboret og diverse andre verktøy vil bli brukt for å fjerne nesepolypper. Du vil bli bedøvet under operasjonen. Vanligvis kan du gå hjem rett etter operasjonen og notere livsstilen din samt hva du skal spise og drikke for å hjelpe såret til å gro raskere.
Hvordan forebygge nesepolypper?
I tillegg til å vite hvordan du skal behandle polypper, bør du også lære hvordan du kan forebygge nesepolypper for å forhindre at sykdommen kommer tilbake og påvirker livet ditt.
Hindre polypper i å vokse med hjemmemedisiner
Bruk fysiologisk saltvann for å rense nesen og bihulene. Saltvann kan bidra til å redusere betennelse i nesen og tørke opp slim som forårsaker tetthet. Salt bidrar til å bremse produksjonen av adiponectin (kjemikaliet som forårsaker betennelse) i kroppen.
Du kan blande en halv teskje (eller mindre) fint salt i en kopp kokende vann og vente til vannet er avkjølt. Hell saltvannsblandingen i en ren flaske eller Neti Pot (spesialisert for neseskylling) for å skylle nesen og bihulene.
Badstue
Hvordan forebygge nesepolypper? Du kan inhalere damp gjennom nesen for å rydde luftveiene og tynne ut det tykke slimet forårsaket av en tett nese. Det er mange måter å dampe på. Lukk vinduet, hoveddøren til badet og skru deretter på varmtvannskranen for å lage ditt eget damprom.
Kok opp en kjele med vann. Hell kokende vann i en stor bolle. Dekk hodet og nakken med et håndkle og legg ansiktet over en bolle med varmt vann slik at nesen kan puste inn dampen. Pass på at håndkleet dekker hodet og bollen slik at vannet ikke slipper ut. Pust dypt inn slik at du kan kjenne dampen i nesen. Fortsett å dampe til vannet er avkjølt.
Du kan tilsette noen dråper eteriske oljer som mentol og eukalyptusolje til vannet for å forsterke den neserensende effekten ytterligere.
Spis pepperrot og honning for å fjerne bihulene
Å spise pepperrot er en naturlig måte å fjerne bihulene på. Pepperrot har antibakterielle egenskaper og en smak som hjelper til med å rense luftveiene og redusere polyppstørrelsen. Prøv å spise litt pepperrot. Hvis du ikke liker den skarpe lukten, kan du kombinere pepperrot med honning.
Du kan kombinere 200 mg pepperrot (ca. 2 kopper) med 2 kopper honning. Oppbevar blandingen i kjøleskapet. Hver dag, spis en teskje av blandingen om morgenen, en skje om kvelden til bihulene blir klare og polyppene begynner å krympe.
Spis mer hvitløk og løk
Både hvitløk og løk har soppdrepende og antibakterielle egenskaper som hjelper til med å utvide nesekjertlene og krympe polypper. Hvitløk og løk inneholder quercetin, som bidrar til å redusere betennelse.
Spis 2 fedd fersk hvitløk eller et par stykker løk to ganger daglig i en uke. Hvis du ikke liker smaken av fersk hvitløk og løk, kan du ta kosttilskudd.
Økende forbruk av hvitløk og løk kan bidra til å forhindre nesepolypper
Få nok søvn
En uthvilt kropp kan bekjempe sykdom og infeksjon mer effektivt når den er overarbeidet og sliten. Innse dine egne grenser. Du tror kanskje du kan holde deg oppe hele natten for å få ting gjort, men i virkeligheten vil immunsystemet ditt lide av konsekvensene. Derfor er det best å få 7-9 timers søvn hver natt. Selv en kort lur når du er sliten kan hjelpe immunsystemet til å fungere bedre.
Vedta et balansert kosthold
For å styrke immunforsvaret ditt må du få i deg alle næringsstoffene du trenger. Mengden næringsstoffer du trenger vil avhenge av vekt, alder og helsestatus. Du kan snakke med legen din om måltidsplanlegging eller henvise til andre artikler for å vite hva du skal spise.
Prøv å inkludere magert protein, helhvetekarbohydrater, umettet fett, fettfrie meieriprodukter og en rekke grønnsaker og frukt i ditt daglige kosthold.
Et balansert kosthold er nødvendig for personer med nesepolypper
Tren hver dag
Hvordan forebygge nesepolypper? Det er regelmessig trening. Dette vil bidra til å holde kroppen, inkludert immunsystemet, sunt. Du bør trene i minst 30 minutter, 3-4 ganger i uken. Trening setter fart på stoffskiftet og øker immunforsvaret. Du bør gjøre cardio-øvelser, løfte vekter og øke utholdenheten.
Nesepolypper er ikke for farlige sykdommer hvis de kjenner rettidig behandling så vel som rimelig forebygging. Du må strengt følge legens behandlingsplan samt ha et fornuftig kosthold og aktivitet.