Lær om hvilke typer nærsynthet som kan erverves

Hva er mulige typer nærsynthet? Hva er årsakene og effektiv forebygging? Vi inviterer deg til å lese gjennom følgende artikkel.

Nærsynthet er en av de viktigste årsakene til synstap i verden. Nærsynthet blir verre over tid og endrer øyestruktur, og setter personen i fare for fremtidig øyesykdom. Aktivt utstyre med kunnskap om nærsynthet  for å hjelpe folk til å få mer forståelse og bedre forhindre denne brytningsfeilen.

Hva er nærsynthet?

Nærsynthet er en vanlig brytningsfeil som får folk til å se klart bare nær objekter og uskarpt syn på fjerne objekter.

I prinsippet er bildet vi ser fra et objekt skapt av reflekterte lysstråler. Når øyet ser på en gjenstand, passerer lysstråler som reflekteres fra gjenstanden gjennom hornhinnen og linsen, og konvergerer til slutt på hornhinnens makula og følger synsnerven for å overføre signaler til hjernen.

Nærsynthet er en brytningsfeil i øyet.

Hos nærsynte mennesker er ikke disse lysstrålene fokusert på netthinnen, men fokus foran netthinnen. Derfor er bildesignalet som overføres til synsnerven ikke klart, noe som gjør at personen ser objektet tydelig.

Typer nærsynthet

Basert på graden av nærsynthet og påvirkningen av nærsynthet, har eksperter delt nærsynthet inn i flere typer som:

Enkel nærsynthet (Simple Myopi)

Enkel nærsynthet er den vanligste typen nærsynthet i dag, og opptrer hovedsakelig i skolealder. Personer med enkel nærsynthet har en nærsynthet på mindre enn 6 Diop og ofte ledsaget av en annen brytningsfeil, astigmatisme .

Det uvitenskapelige arbeidsregimet og genetiske faktorer anses å være årsakene til enkel nærsynthet. Sykdommen har en tendens til å utvikle seg i lang tid og deretter stoppe til en viss grad (stabil nær-dioptera).

Høy nærsynthet (høy nærsynthet)

Nærsynthet er høy når nærsynthet overstiger 6 dioptrier. Dette er en mer alvorlig tilstand der øyeeplet vokser lenger frem og tilbake enn det burde. Ikke bare er det vanskelig å se ting på avstand, det er også en økt risiko for andre sykdommer som løsnet netthinnen, glaukom og grå stær.

Typer høy nærsynthet fra 6 dioptrier.

Patologisk nærsynthet

Patologisk nærsynthet er også kjent som ondartet nærsynthet. Det er sjeldnere enn de to ovennevnte typene nærsynthet og er ofte relatert til genetiske faktorer fra foreldre. Alvorlig og rask øyeepletforstørrelse forekommer vanligvis i ungdomsårene eller i voksen alder. Personer med patologisk nærsynthet har høy risiko for netthinneløsning, unormale øyeblodkar (koroidal neovaskularisering), glaukom.

Årsaker til nærsynthet

Øyeleger har ennå ikke bestemt den eksakte årsaken til nærsynthet, men de tror det skyldes en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer. Kanskje fordi du arver evnen til å være nærsynt og deretter legge til de rette miljøforholdene, vil nærsynthet dukke opp.

Genetiske faktorer

Som en oppsummering av den genetiske rapporten fra IMI (internasjonalt nærsynthetsinstitutt), er det til dags dato identifisert 200 loci i det menneskelige genet som forårsaker brytningsfeil i øyet. Spesielt personer som bærer risikogenet har 40 ganger større sannsynlighet for å utvikle nærsynthet enn de med den genetiske indeksen for lav brytningsfeil.

Miljøfaktorer

En rekke miljøfaktorer vil gjøre det lettere å utvikle og utvikle nærsynthet, for eksempel:

• Les bøker, arbeid på datamaskiner eller underhold med elektroniske skjermenheter i lang tid kontinuerlig på nært hold (under 30 cm).
• Arbeid på et svakt opplyst sted.

En av årsakene til denne typen nærsynthet er å studere og jobbe i et svakt opplyst miljø.

En australsk studie av 1344 deltakere i alderen 19 til 22 år fant at sannsynligheten for nærsynthet doblet seg hos de hvis deltakere ble utsatt for mindre enn 30 minutter med dagslys per dag. 

Tilsvarende i en annen dansk studie ble 235 barn i alderen 8 til 14 år med nærsynthet evaluert før og etter en 6-måneders periode når de ble utsatt for forskjellige timer. I løpet av denne perioden økte barn eksponert for 2782 timer lys med 0,26 grader nærsynthet, mens de som ble utsatt for 1681 timer lys hadde en økning på 0,32 grader nærsynthet. 

Ernæringsmessige mangler er også en medvirkende årsak til nærsynthet. En diett som mangler vitaminer A, E, C, B-vitaminer eller omega 3 forårsaker dårlig øyefunksjon. Når man står overfor urimelige leve- og arbeidsforhold, blir øynene lett slitne og uklare. Denne tilstanden vil føre til at nærsynthet og nærsynthet utvikler seg raskt.

Forebygging av nærsynthet

For å beskytte øynene våre og forhindre risikoen for nærsynthet, må vi ta hensyn til:

• Bo, studere og jobbe i et godt opplyst miljø.
• Når du leser eller ser på bøker, dokumenter, datamaskiner, må du holde øynene på passende avstand (30 - 40 cm). Hver time trenger du å slappe av litt.
• Spis mye grønne grønnsaker, frukt, få nok vitaminer A, C, E, B nødvendig for øynene.
• Få en vane med å være aktiv utendørs.

Nærsynthet er en brytningsfeil som ikke kan forhindres i å utvikle seg. Å opprettholde en vitenskapelig livsstil, utendørs trening og riktig ernæring vil bidra til å forebygge og redusere risikoen for nærsynthet.