Lær om akutt underernæring hos barn

Akutt underernæring gjenspeiler langvarig mangel på næringsstoffer hos barn, så foreldre må ta hensyn til ernæring i barnas daglige måltider.

Akutt underernæring gjenspeiler langvarig mangel på næringsstoffer hos barn, så foreldre må ta hensyn til ernæring i barnas daglige måltider.

For at et barn skal vokse opp og utvikle seg helhetlig, må du ikke bare bry deg om barnets helse, men også ta hensyn til høyden og vekten fordi disse 2 tingene gjenspeiler hvert trinn i barnets utvikling, hvis ignorert, vil barn bli forkrøplet enn sine jevnaldrende. Ifølge FNs komité for ernæring er ernæringsprosessen til barn på hvert trinn nært beslektet. Hvis barn er akutt underernærte, vil det ha stor betydning for utviklingen deres når de vokser opp.

Akutt underernæring gjenspeiler et barns langvarige synkrone underernæring.

Hva er akutt underernæring?

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er dette en tilstand der høyden og vekten til et barn er mindre enn 90 % av standardene til et normalt utviklende barn. Akutt underernæring reflekterer kronisk underernæring.

De tre hovedstadiene i barnets dimensjonale utvikling

I livssyklusen vil barn ha 3 viktige stadier for deres fysiske utvikling, hvis de hopper over disse tre stadiene, vil de være svært utsatt for akutt underernæring:

• Fosterstadium: Dersom barnet er underernært hos fosteret eller født for tidlig med for lav fødselsvekt, er risikoen for akutt underernæring svært høy.

• Barn under 2 år: Høyden ved 2 år vil være 1/2 av høyden til et voksent barn, så prosessen med å oppdra barn under 2 år er ekstremt viktig.

• Pubertet: For jenter er den 8-13 år hos jenter og 13-17 år hos gutter. Dette er tidspunktet da barnets vekst er mest utviklet.

Faktorer som bidrar til å endre fysisk: Gener som er arvet fra foreldre, daglig ernæring og trening. For å endre barnets fysiske helse kan du gripe inn i kostholdet og daglige levevaner.

Formel for å beregne standard høyde og vekt

For å identifisere barn med stunting og underernæring tidlig  , kan du overvåke barnets vekst ved å bruke WHOs antropometriske diagram.

Formelen er som følger: I tabellen velger du Simply table-delen for vekt for alder, høyde for alder og vekt for høydeindekser. 

• Hvis barnet har en antropometrisk indeks mellom -1SD og +1SD, er medianen gjennomsnittet eller standarden,

• Mindre enn -2 SD er underernært,

• Fra -1SD til -2SD er underernæringsalarmen,

• Vekt større enn 1SD er overvektig, større enn 2SD er overvektig.

Konsekvenser av akutt underernæring er en nedgang i barns intelligens og læringsutbytte. Samtidig er barn også utsatt for infeksjonssykdommer på grunn av svekket immunforsvar, med fare for overvekt og fedme senere i livet.

Rimelig kosthold

Den viktigste intervensjonen for å hjelpe barn med å utvikle seg likt med jevnaldrende er å gi riktig ernæring hver dag.

Frukt er en næringsrik mat for barn.

Du bør gi nok energi i forhold til barnets alder, spise 3 hovedmåltider om dagen og ta en ekstra matbit på kvelden eller ettermiddagen.

Prioriter å lage deilige retter for underernærte barn som inneholder proteinrik mat: Kjøtt, fisk, reker, krabbe, egg, melk...

Suppler mat rik på sink: Kylling, paddekjøtt, østers ... er mat rik på sink, det er nødvendig å supplere for barn fordi sinkmangel er en av årsakene til veksthemming hos barn.

Mer frisk frukt: Å spise mer grønne grønnsaker og frisk frukt hjelper også barn med å utvikle seg fysisk fordi grønnsaker gir mange mikronæringsstoffer, dessuten forhindrer det forstoppelse og hjelper barn å absorbere kalsium godt. jern, sink...

Å oppmuntre barn til å delta i idrettsaktiviteter er også en måte å forebygge akutt underernæring.

Hvis barnet har rakitt, må fordøyelsesforstyrrelser behandles definitivt med behandlingsregimet fra legen, og deretter endre kostholdet.

Dessuten spiller idrettsutøvelse også en viktig rolle i den omfattende fysiske utviklingen til barn. Oppmuntre barn til å delta i idretter som svømming, sykling, løping, badminton osv.