Kosthold for personer med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk

Personer med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk bør følge et vitenskapelig og fornuftig kosthold, da vil sykdommen bli lindret og ikke farlig for kroppen.

Personer med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk bør følge et vitenskapelig og fornuftig kosthold, da vil sykdommen bli lindret og ikke farlig for kroppen.

Pasienter med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk bør spise fornuftig

Hvorfor forårsaker nyrestein høyt blodtrykk?

Visste du at nyrene er små, men de er tett knyttet til blodtrykket fordi nyrene normalt mottar 25 % av blodstrømmen fra hjertet. Sammen med en så stor mengde blod er det helt naturlig at kardiovaskulære problemer som høyt blodtrykk kan føre til noen nyreproblemer.

Imidlertid er det motsatte også sant, dvs. nyreproblemer, spesielt nyrestein , fører også til høyt blodtrykk. Selv en liten endring i nyrefunksjonen vil få blodtrykket til å stige. Siden den gang har nyrestein forårsaket høyt blodtrykk hos pasienter.

Kosthold når nyrestein forårsaker høyt blodtrykk

Personer med nyrestein som forårsaker hypertensjon må følge et fornuftig og vitenskapelig kosthold for raskt å overvinne sykdommen, der:

Sukkerpulvergruppe

Karbohydratgruppen er fortsatt hovedmatgruppen for personer med nyrestein som forårsaker hypertensjon som i ernæringspyramiden. I tillegg bør pasienter spise noen gunstige matvarer som mais, poteter, brun ris for å øke fiber for kroppen. Spesielt bør spise en rekke grønnsaker for å øke kalium.

Nyrestein forårsaker høyt blodtrykk, så spis mye grønnsaker.

Personer med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk bør spise mindre salt

Inntak av mye salt er ikke gunstig for personer med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk. Du bør kun bruke 1 ts salt, tilsvarende 4 ts fiskesaus per dag. I tillegg bør du også begrense inntaket av MSG for å redusere natriuminntaket. Dette betyr at du kun bør koke salt eller fiskesaus med ferske matvarer, ikke ferdigmat. Spesielt er det nødvendig å umiddelbart fjerne matvarer med mye salt som fiskesaus, rekepasta, saltet aubergine, pickles fra menyen for personer med nyrestein som forårsaker hypertensjon. Du kan spise andre smaker unntatt salt som vanlig, men bare med måte.

Følg et kalsiumrikt kosthold

Det er mange misoppfatninger om at personer med nyrestein ikke bør spise kalsiumrelatert mat. Medisinske eksperter indikerer imidlertid at en diett som inneholder kalsium bidrar til å redusere sannsynligheten for dannelse av nyrestein, samt redusere sannsynligheten for økt steinstørrelse.

Nyrestein forårsaker høyt blodtrykk, så drikk nok vann i løpet av dagen

Å drikke mye vann er en av de effektive måtene å behandle nyrestein - høyt blodtrykk. Følgelig bør du aktivt gi vann, for ikke å være tørst før du drikker. Du kan drikke 6-8 glass soyasaus, 2-2,5 liter vann om dagen. Få en vane med å drikke 1 glass vann hver 1-2 time.

Rimelig strømforsyning

Oppretthold energitilførselen til kroppen ca 1600 kalorier / dag. For overvektige anbefales det å gå ned i vekt, fordi jo mer overvektig, jo høyere er risikoen for høyt blodtrykk. Spesielt begrense mat med høyt kolesterol som dyreorganer, egg.

Begrens snacking

Søppelmat inneholder mye sukker og salt, noe som ikke er bra for personer med nyrestein som forårsaker høyt blodtrykk. Hvis du ikke kan gi opp vanen med småspising, kan du erstatte søtsaker med frisk frukt med lite sukker, eller tørket frukt som tørkede poteter, tørkede bananer, rosiner, yoghurt, ...

Ikke glem å tilsette nok vitaminer hver dag

Hva skal du spise når du har nyrestein ? Vitaminer som A, C, D som finnes i grønnsaker, sitroner, appelsiner, bønnespirer er svært gunstige for pasienter med nyrestein som forårsaker hypertensjon. I tillegg bør pasienter også drikke vanndrivende teer som artiso, grønn te eller maisgrønnsaker, som er veldig bra for behandlingsprosessen.

Begrens eller best unngå øl og alkohol

Alkohol, kaffe og tobakk er alle årsaker til høyt blodtrykk og de er heller ikke bra for nyresteinspasienter. Derfor bør du ikke konsumere dem. Hvis du ikke kan slutte med denne vanen, kan du redusere mengden du spiser hver dag, gradvis redusere den til du slutter helt.

Bør gi opp alkohol når du har nyrestein - hypertensjon.

I tillegg til å følge et fornuftig kosthold, må pasienter med nyrestein som forårsaker hypertensjon kombinere å ta medisin for å behandle nyrestein som instruert av legen for raskt å reversere sykdommen.