Inflammatorisk tarmsykdom hva du skal drikke melk for ikke å gjøre sykdommen verre, forårsaker alvorlige helseeffekter er noe som alle bør følge nøye med. Ta initiativ til å utstyre deg med kunnskap for å være klar til å forebygge og behandle sykdom på den mest effektive måten.
Inflammatorisk tarmsykdom hva du skal drikke melk for ikke å gjøre sykdommen verre, forårsaker alvorlige helseeffekter er noe som alle bør følge nøye med. Ta initiativ til å utstyre deg med kunnskap for å være klar til å forebygge og behandle sykdom på den mest effektive måten.
Kan kolitt drikke melk?
Bør personer med kolitt drikke melk?
Mange bekymrer seg for om de har kolitt og bør drikke melk for å gi mer energi og næringsstoffer til kroppen? Faktisk er kolitt en sykdom i fordøyelseskanalen som er veldig lett å møte i alle fag, i alle aldre ... med grunnleggende tegn som forstoppelse, luft i magen, kramper i magen, tap av matlyst, tretthet og svakhet i kroppen. Hvis den ikke oppdages og behandles tidlig, vil sykdommen utvikle seg raskere, og forårsake alvorlige helsekomplikasjoner, til og med livstruende. Kanskje de fleste pasienter velger melk som en kilde til essensielle næringsstoffer for å supplere kroppen for å bidra til å skape en rikelig kilde til energi og forbedre det optimale immunforsvaret. Men er dette det riktige og rimelige valget for pasienter med kolitt?
Ifølge forskningseksperter er melk veldig bra for helsen, men for personer med kolitt er det motsatt, det er nødvendig å vurdere nøye for å velge den mest passende melken. For tiden inneholder meieriprodukter av animalsk opprinnelse store mengder fett, sukker og laktose, men iboende har personer med kolitt mistet en stor mengde nyttige bakterier som er ansvarlige for funksjonen Evnen til å produsere fordøyelsesenzymer for å behandle og bryte ned laktose til galaktose og glukose for enkel absorpsjon i kroppen. Derfor, når man inntar melk av animalsk opprinnelse i ca. 30 minutter til 2 timer, vil menneskekroppen med kolitt ha reaksjoner som oppblåsthet, magesmerter, diaré, tretthet, svakhet. … Alvorlighetsgraden eller lettheten avhenger også av mengden melk lastet inn i kroppen.
Kolitt unngå å drikke melk av animalsk opprinnelse
Kan kolitt drikke melk?
Selv om melk av animalsk opprinnelse ikke er bra for personer med kolitt, er det fortsatt noen plantebaserte melker som inneholder mange essensielle næringsstoffer for å supplere næringsstoffer for kroppen og kan brukes til personer med ulcerøs kolitt, kolitt som er yoghurt og soyamelk.
Yoghurt er en ekstremt rik kilde til vitamin A, B6, B12, C, D, E, K og ekstremt høye nivåer av protein, kalsium, kalium, sink og jern som gir store fordeler for helsen. Spesielt inneholder yoghurt to supergode bakterier for fordøyelsessystemet, Lactobacillus Acidophilus og Bifido Bacterium, samt svært lite laktose, så den hjelper til med å regulere funksjonen til fordøyelsessystemet, forhindrer skadelige bakterier.vokser i tarmveggen som forårsaker infeksjon, forårsaker sykdom, begrenser noen ubehagelige symptomer som abdominal oppblåsthet, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse ..., stimulerer økt absorpsjon av næringsstoffer i kroppen. Selv om det er veldig bra for tarmen, men bør spise akkurat nok, bør ikke misbruke å spise for mye fordi surheten i yoghurt kan få magen til å knurre, luft i magen osv. Det er best å spise kun 1-2 glass/dag på kvelden,
Yoghurt er veldig bra for personer med kolitt
Soyamelk er også klassifisert som laktosefri mat, så det vil være ekstremt trygt for pasienter med kolitt. Denne populære drikken påvirker ikke fordøyelsessystemet i tykktarmen så vel som tarmsystemet, så den er veldig god å bruke. Når pasienter med kolitt bruker soyamelk, bør ikke sukker tilsettes fordi det er best å minimere inntaket av søtsaker som forårsaker fordøyelsesbesvær for tarmkanalen.
I tillegg kan personer med kolitt også supplere med annen plantebasert melk som maismelk, mandelmelk, havremelk ... veldig bra for helsa. Og bør også ta hensyn til kombinasjonen av matvarer som bør brukes til kolittdietten for å beskytte den beste helsen for å forhindre at situasjonen forverres.
Hvilken melk du skal drikke og hva du ikke skal drikke med kolitt er noe som bør være svært oppmerksomme på personer med sykdommen for å begrense ubehagelige symptomer samt best støtte den effektive behandlingsprosessen.