Nesen vår utsettes for mye støv hver dag, samt forurenset luft fra bileksos. Derfor er det nødvendig å rengjøre nesegangene hver dag for å eliminere risikoen for luftveissykdommer. Men ikke alle legger merke til dette og gjør det til rett tid.
Gjennom denne artikkelen vil apotekbloggen aFamilyToday gjerne sende deg notater om hvorfor det er viktig å utføre nesehygiene, samt når du skal gjøre denne jobben for å beskytte helsen til luftveiene.
Hvorfor må jeg vaske nesen?
Neseskylling regnes nå som en vanlig metode som brukes daglig for å rense og hjelpe til med å rense nesehulen. Denne vanen gir mange fordeler og støtter helsevern:
Spesielt ved sykdommer i nesen og bihulene, vil vanen med å vaske nesen med passende produkter bidra til å rense nesehulen, og hjelpe neseborene med å tømme bihulene. I tillegg er det også begrenset til stagnasjon av slim, purulent sputum. Samtidig hjelper dette også med å gjenopprette funksjonen til slimhinnene, minimere rennende nese, tett nese, rhinitt ...
Å skylle nesen er en enkel måte å forbedre helsen til luftveiene på
Når bør du rense og vaske nesen?
Å vite når du skal skylle nesen og under hvilke omstendigheter vil hjelpe deg med å beskytte nesen mer effektivt. Dette er en veldig viktig del av menneskekroppen, og tar på seg en viktig rolle i respirasjonsprosessen.
Når man utsetter hver person for forurensning i det nåværende miljøet. Slimhinnelaget øverst i nesehulen vil skille ut slim for å skyve skitt ut og bidra til å fukte luften inne.
Her er tidspunktene når du trenger å utføre nesehygiene:
Rens nesen etter hjemkomst
Etter hjemkomst vil skylling av nesen med en passende nesehygieneløsning rense alt smuss og forhindre at patogener kommer inn i kroppen.
Rens nesen hvis du sitter mye i klimaanlegget
Hvis du er i et miljø som bruker klimaanlegg for mye, er nesen din veldig lett å tørke. Rengjøring av nesen vil bidra til å returnere den nødvendige fuktigheten til neseslimhinnen, og regulere luftveiene.
Rens nesen når du våkner om morgenen
Tenk på nesehygiene som en del av din daglige personlige pleie. Bruk av nesehygieneløsning etter oppvåkning har fordelen av å hjelpe til med å rense nesen og unngå patogener effektivt.
Det er viktig å rense nesen når du våkner om morgenen
Rengjør nesen etter å ha kommet i kontakt med bakterier og støv
Rengjøring av nesen etter eksponering for røyk, mugg, skitt, bakterier i bassenget... vil bidra til å eliminere disse midlene raskt. Derved bidrar til å beskytte og forhindre allergisk rhinitt, tilbakefall av bihulebetennelse .
Rens nesen hvis du har en luftveissykdom
Når du har tett nese på grunn av økt sekret, bidrar nesehygiene til å fortynne nesesekret. På samme tid, forbedre den anti-inflammatoriske, antibakterielle, avsvellende og effektivt støtte behandlingen av tegn på rhinitt.
Legg merke til bruken av fysiologisk saltvann for å vaske nesen
Folk bruker ofte bare fysiologisk saltvann for å vaske nesen som en sikker metode, men det er fortsatt noen merknader ved bruk:
Vær oppmerksom på å bruke fysiologisk saltvann for å vaske nesen for ikke å påvirke helsen
Nesevaskeprodukter passer for mange familier
Selv om fysiologisk saltvann vanligvis brukes til å rense nesen, vil det, hvis det brukes regelmessig, forårsake tørrhet i neseslimhinnen, tap av slimhinnen i slimhinnen. Derfor bør spesialiserte produkter designet spesielt for neseskylling fortsatt være en prioritet.
Otosan Nasal Wash er et godt produkt som du kan bruke til daglig nesehygiene. Spesielt med fordelen av å kunne brukes til barn over 6 år. Dette produktet er et uunnværlig valg for mange familier.
Med hovedingrediensene i NaCl-saltløsning og hyaluronsyre, er dette et produkt med mykgjørende og fuktighetsgivende egenskaper for å beskytte nesen effektivt. Samtidig dekker den behovene til daglig nesehygiene uten å måtte bekymre deg for at slimhinnen i slimhinnen skal påvirkes.
Otosan Nasal Wash er et produkt som passer for mange familier
Otosan Nasal Wash har blitt forsket på å være egnet for voksne og barn, og gir bedre søvn for pasienter med øvre luftveissykdommer.
Nesehygiene har mange viktige fordeler for menneskers helse. Du kan minimere risikoen for luftveissykdommer hvis du gjør dette riktig hver dag. Gjør det til en vane å vaske nesen når det er nødvendig for bedre å beskytte helsen din!
Eggløsningsteststrimler viser alltid 2 linjer, noe som får mange kvinner til å bekymre seg fordi de ikke vet om de har hatt eggløsning. Denne artikkelen vil hjelpe deg å få det riktige svaret.
De fleste maskinene kan, hvis de brukes over lengre tid, støte på problemer og havarier. Så hvordan fikser du det defekte Microlife-termometeret?
Mange kvinner som planlegger en graviditet ønsker å spore eggløsningen med en eggløsningstest for å få en høyere graviditetsrate. Se nå de beste eggløsningsteststrimlene i dag.
Blodsukkertestere uten å ta blod ble laget for å hjelpe diabetikere enkelt å overvåke blodsukkermålinger. Det er på grunn av bekvemmeligheten og sikkerheten at enheten er etterspurt av mange mennesker for å tjene helsetjenester.
I dag, takket være bruken av teknologi på medisinsk utstyr til hjemmet, har mange helseovervåkingsprodukter blitt født, noe som hjelper oss å være mer proaktive når det gjelder å overvåke og ta vare på oss selv og våre familier. .
Lurer du på hva slags blodtrykksmåler du skal kjøpe, som har mange nyttige funksjoner. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å svare på spørsmålet ditt enkelt.
Bruk tiltak for å forhindre og begrense spredningen av COVID-19 for å beskytte helsen til deg selv og din familie. Se mer effektive tiltak for å forebygge Covid-19.
Mange stiller nå spørsmål ved effektiviteten av fingermassasje, men denne metoden har blitt anerkjent av verdensmedisin. Ifølge forskning har kreftpasienter behandlet med fingermassasje positive forbedringer.
For tiden har mange mødre en vane med å bruke febernedsettende plaster til barna når barna har feber etter vaksinasjon, virusfeber eller på grunn av mange andre årsaker. Men vet du hvordan du bruker dette produktet riktig og nok? Følgende artikkel vil dele hvordan du bruker og bevarer de beste lappene for å redusere feber for babyer. La oss finne ut av det sammen!
Barn er veldig aktive og vet ikke hvordan de skal beskytte kroppene sine, så de blir lett skadet. For å unngå unødvendige konsekvenser for barna deres, bør foreldre forstå førstehjelpsmetoder for barn i slike tilfeller.
Å bruke en 2-modus ion ansiktsmassasjeapparat er en av de mest populære ansiktspleiemetodene i dag. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan man bruker 2-modus ion ansiktsmassasjemaskinen riktig for å oppnå best effekt og unngå å skade ansiktshuden.
En av måtene å forhindre graviditet eller øke sjansene for unnfangelse er å spore eggløsning ved å ta en eggløsningstest. Men vet du når du kan ha sex med en eggløsningstest?
Accu Chek blodsukkertester er favorittproduktet for blodsukkertesting på markedet. Se hvordan du bruker Accu Chek-blodsukkertesteren riktig her.
Hvilken type blodoksygenmåler er bra, bør jeg kjøpe den? Se artikkelen Gjennomgå 4 mest pålitelige blodoksygenmålere i dag for å gjøre det riktige valget.
Foruten tradisjonelle graviditetsteststrimler, er elektroniske graviditetsteststrimler for tiden en praktisk graviditetstest valgt av mange kvinner med mange fordeler.
Citizen blodtrykksmåler er en av de ledende blodtrykksmålerne som mange mennesker stoler på. Hvis du fortsatt er forvirret mellom mange typer blodtrykksmålerprodukter, er Citizen blodtrykksmåler et trygt valg og vil ikke svikte deg.
For tiden er medisinske førstehjelpsbokser utstyrt nesten overalt fra husholdninger til arbeids- og arbeidsområder. Så hva inneholder førstehjelpsboksen? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å spesifikt delta!
Å bruke en nesesuger for barn bidrar til å rense nesen og forhindre luftveissykdommer. Fortell mamma 7 typer nesesuger for babyer med god kvalitet og god pris.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
