Hvorfor har vi dårlig ånde og hvordan behandler vi det?

Armhulesvette gjør oss alltid ukomfortable og mindre selvsikre, spesielt når vi står i en folkemengde. Vi kan stoppe svette under armene naturlig, men det er også nødvendig å bruke medisinske tiltak i alvorlige tilfeller.

Svette under armene er alltid et problem for mange mennesker, inkludert menn og kvinner, spesielt om sommeren. På dette tidspunktet er kroppen utsatt for svette, noe som gjør svette i armhulen mer alvorlig. Armhulesvette er ikke en farlig sykdom, men den gjør at folk som svetter lett føler seg selvbevisste. Derfor gir denne artikkelen deg nødvendig informasjon om svette under armene og hvordan du behandler det, for å hjelpe deg med å stoppe din egen svette under armene naturlig.

Hvor kommer svette i armhulen fra?

Svette under armene skilles ut av kroppen, og kommer fra to kjertler i kroppen, de apokrine kjertlene og de eksokrine kjertlene.

• Apokrine hudkjertler: Disse duftavgivende kjertlene blir aktive når vi kommer inn i puberteten og er svært følsomme for hormonelle svingninger. Apokrine kjertler i armhulene hjelper kroppen med å produsere aksillær svette.
• Eksokrine kjertler: Disse kjertlene er plassert i hele kroppen din, men er konsentrert i armhulene, som skiller ut væske. Når du svetter, forårsaker bakterier og andre mikroorganismer at huden din blir våt og stinkende.

Armhulesvette kommer fra to kjertler i kroppen - apokrine og eksokrine kjertler

Hva forårsaker svette i armhulen?

Lukten av svette under armene vil bli mer ubehagelig hvis du har en av følgende årsaker:

Kosthold

Når kroppen din bryter ned mat, reiser kjemiske forbindelser til de apokrine kjertlene for å få lukten ut av kroppen din. Derfor kan maten du spiser påvirke lukten av svette under armene. Spesielt mat med en spesielt skarp smak kan gjøre lukten av svette verre under armene, for eksempel:

• Mat med høyt svovelinnhold som rødt kjøtt, løk, hvitløk, brokkoli, kål og blomkål;
• Krydder inkluderer karri, spisskummen, bukkehornkløver, hvitløk og koriander;
• Alkohol inkluderer øl, vin og brennevin.

Svetter for mye

En tilstand som forårsaker overdreven svette, kalt hyperhidrose, kan øke kroppslukten. Hvis du svetter mye, fremmer fuktigheten som frigjøres av svetten bakterievekst, og får svetten til å lukte. Årsaker til lukt i armhulen  inkluderer:

• Understreke;
• Infeksjon;
• Kreft og andre sykdommer;
• Slag ;
• Sykdommer relatert til skjoldbruskkjertelen;
• Overgangsalder;

Stress er også årsaken til stinkende svette under armene

Tenåring

Apokrine kjertler hos barn er ikke aktive, men i puberteten blir de apokrine kjertlene aktive, noe som gjør at svette lukter mer ubehagelig.

Hormonelle endringer

Hormonelle endringer kan også påvirke svettelukten, enten de skyldes menstruasjonssyklus, graviditet eller overgangsalder .

For eksempel, under graviditet, er kvinner mer utsatt for svette, men deres apokrine kjertler er mindre aktive, noe som kan gjøre lukten av svette under armene mer behagelig.

Transkjønnet

Testosteron er involvert i svette, spesielt fra de apokrine kjertlene. Følgelig, hvis folk supplerer med testosteron, vil lukten av svette under armene bli mer ubehagelig.

Kvinne-til-mann transseksuelle opplever sterkere svette under armene og økt svetting innen tre måneder etter oppstart av testosteronbehandling.

Transkjønnede menn til kvinner kan oppleve en lettere svettelukt under armene enn de gjorde i utgangspunktet på grunn av lavere testosteronnivå.

Hvordan behandle og forebygge dårlig ånde

Den beste måten å behandle underarmlukt med regelmessig og grundig hygiene inkluderer følgende:

• Dusj daglig: Vask armhulene med antibakteriell såpe. Dette vil bidra til å minimere bakteriene på huden som reagerer med svetten som forårsaker lukten.
• Bruk antiperspiranter: Antiperspiranter bidrar til å forhindre svette. I mellomtiden dekker deodoranten bare lukten av svette i armhulen. Påfør en antiperspirant om natten, slik at den absorberes mens du sover.
• Barber armhulehår: Underarmshår får svetten til å skille ut mer og stimulerer bakterievekst, og øker svettelukten.
• Bruk absorberende, pustende klær: Pustende klær vil redusere svette, og dermed redusere lukt.
• Juster kostholdet ditt: Hvis du merker at visse matvarer får svetten til å lukte verre, bør du vurdere å eliminere eller kutte ned på dem.

Hvis du har prøvd alle disse og lukten av svette under armene fortsatt plager deg, prøv å bruke en antibakteriell vask med 4 % benzoylperoksid på armhulene. Det kan eliminere bakterier og sopp, og redusere svettelukt.

Bruk en antiperspirant for å forhindre svette under armene

Gjennom den siste artikkelen har vi lært årsakene til og behandlingen av svettelukt under armene . Armhulesvette er ikke dårlig, fordi svetten som skilles ut hjelper kroppen vår med å regulere kroppstemperaturen. Hvis dette ikke er et alvorlig problem, kan du ganske enkelt bruke deodorant og rengjøre den daglig. Men hvis svette i armhulen gjør deg selvbevisst, kan du oppsøke legen din for mer effektive behandlinger.