En av frykten til personer med slitasjegikt er at når været endrer seg, spesielt når det er kaldt, må de møte ubehagelige, vedvarende smerter som påvirker livene deres. Pasienter er ofte subjektive med milde symptomer i starten, men dersom de ikke behandles raskt, kan skader på muskel- og skjelettsystemet gi mange farlige følgetilstander.
Så hva er årsaken til leddsmerter når været endrer seg, er det noen måte å redusere denne smerten på? La oss finne ut av det sammen.
Symptomer på leddsmerter ved skiftende vær
Artrose er vanlig hos eldre eller hos personer som ofte bærer tunge belastninger. Spesielt er leddgikt den vanligste sykdommen i dag, og påvirker daglige aktiviteter, arbeid og liv til pasienter.
Det er vanligvis 2 typer leddgikt:
Personer med leddgikt er ofte følsomme for vær fordi det er relatert til trykk og temperatur. Når været skifter årstider, raser slitasjegiktsmerter med høyere frekvens, noe som påvirker helse og livskvalitet.
Pasienten vil ha symptomer som:
Jo lenger leddsmertene blir stående ubehandlet, vil brusklaget slites bort, noe som gir mer smerte når været skifter.
Endring i været forårsaker leddsmerter
Hvorfor forårsaker skiftende vær ofte smerte?
Atmosfærisk trykk endres
Skjelettsystemet og vev i kroppen er ganske følsomme for atmosfærisk trykk. Når været endrer seg, endres trykket også, noe som får vevene til å utvide seg og legge press på leddene. Når leddene er slitt og betent, vil den ekstra vekten av ekspanderende vev gjøre smertene verre.
Temperaturendring
I tillegg til trykk er temperaturendringer ved værforandringer også faktorer som gjør at leddvæsken endrer seg, reaksjonene i leddvevet blir også kompliserte, noe som gjør leddgikt verre. Pasienter vil også føle smerten mer uttalt.
Svekket motstand
Været endrer seg plutselig, noe som gjør at kroppen ikke er i stand til å tilpasse seg, noe som svekker pasientens motstand, så det er vanskelig for pasienten å bære disse plagene.
Leddgikt er en vanskelig sykdom å kurere definitivt, pasienter kan leve med smertene i mange år. Men med riktig pleie og behandling kan sykdommen reduseres og smertene blir mer utholdelige.
Hvordan redusere leddsmerter når været skifter
Når været skifter vil lemmene til personer med slitasjegikt generelt og leddgikt spesielt være såre. Her er noen tiltak for å forebygge og redusere smerte effektivt.
Hold kroppen varm
Når de går inn i den skiftende sesongen, må slitasjegiktpasienter aktivt holde kroppen varm for å begrense eksponering for kald uteluft. I tillegg til å bruke langermede klær, dekke kroppen, må pasienter bruke varmepakker, trene regelmessig, strekke leddene kombinert med massasje for å varme opp leddene. Pasienter bør imidlertid også merke seg at for slitasjegikt som akkumulerer puss, som forårsaker hevelse, bør varme kompresser ikke påføres fordi det kan forårsake lunger i det skadede området, noe som gjør sykdommen mer alvorlig.
Thien Thanh varmeplaster brukes til å holde varmen i kaldt vær, og fungerer i veien for varmegenererende metalloksidasjon, oppvarming. Klistremerket er kompakt, praktisk å bære rundt. Oppvarmingseffekten til plasteret er opptil 12-16 timer, så evnen til å holde kroppen varm er veldig effektiv. I tillegg til evnen til å varme, hjelper produktet også med å lindre smerter i ledd og deler av kroppen ved tunge aktiviteter. Derfor egner produktet seg svært godt å bruke for eldre, personer med bein- og leddsmerter når det blir kaldt.
Thien Thanh varmeplaster er praktisk å bruke
Ledd og periartikulær massasje
Massasje av føtter, knær og håndledd vil hjelpe blodsirkulasjonen bedre, redusere smerter når været endrer seg. Du bør massere rundt leddene 3-5 ganger i uken for å forbedre beinhelsen, hvorav smertene også forbedres.
Komplett kosttilskudd
Smertene vil bli verre når motstanden er svak, da er pasientens smertetoleranse verre, så det er nødvendig å tilføre nok næringsstoffer for å ha et effektivt immunsystem og god helse. . Personer med slitasjegikt bør legge til mer mat for å gjenopprette bein og redusere smerte:
Tren for å redusere smerter i beina
Riktig bevegelse og trening er svært viktig for personer med slitasjegikt, og bidrar til å beskytte utholdenhet, øke skadegjenoppretting og muskel-skjelettfleksibilitet. Men hvis du trener på feil måte, kan pasienten oppleve unødvendige bein- og leddskader. Derfor er det nødvendig å diskutere med legen din for å velge riktig trening for leddtilstanden din.
Riktig trening er svært viktig for personer med slitasjegiktsmerter
Med ovennevnte forebyggende tiltak vil tilstanden til bein og ledd forbedres når været skifter. Dersom smertene blir sterke bør pasienten gå til legen for undersøkelse og behandling for tidlig behandling Ikke la sykdommen vare over lengre tid fordi den vil påvirke helse og mobilitet negativt senere.
Hvorfor forstuede føtter og når man skal til sykehuset er et spørsmål mange stiller. Fordi forstuinger er en ekstremt vanlig type skade, møter nesten alle minst 1 eller 2 ganger i livet.
Er å ta Glucosamin skadelig for magen er et spørsmål mange bryr seg om. Fordi de er bekymret for «sjansen for kreft» når de lindrer leddsmerter, men har magesykdom. Informasjonen nedenfor vil være "nøkkelen" for å foreslå svaret på spørsmålet ovenfor.
Bekkensmerter er vanlig hos både menn og kvinner. Sykdommen kan lett forveksles med andre sykdommer i ryggraden og korsryggen. La oss finne ut hvordan bekkensmerter er!
En av frykten til personer med slitasjegikt er at når været endrer seg, spesielt når det er kaldt, må de møte ubehagelige, vedvarende smerter som påvirker livene deres. Pasienter er ofte subjektive med milde symptomer i starten, men dersom de ikke behandles raskt, kan skader på muskel- og skjelettsystemet gi mange farlige følgetilstander.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.
