Hvordan påvirker nattblindhet under graviditet gravide kvinner?

Nattblindhet under graviditet er en tilstand der gravide kvinner mister synet når det er mørkt eller på steder med lite lys, spesielt i de siste 3 månedene av svangerskapet. Nattblindhet under graviditet påvirker aktivitetene til gravide kvinner, og er også et tegn på dårlig ernæring under svangerskapet.

Nattblindhet er en sykdom som utgjør en stor andel i Vietnam i dag. For vanlige mennesker har nattblindhet forårsaket mange begrensninger i å studere, jobbe og leve, men nattblindhet under svangerskapet er enda vanskeligere. Så hva er risikoen for nattblindhet under graviditet og hva bør man være oppmerksom på? La oss finne ut av den følgende artikkelen!

Hva er nattblindhet under graviditet?

Nattblindhet under svangerskapet viser seg ved en nedgang i langsynthet under svangerskapet, som ofte gjentar seg ved flere graviditeter og kan vedvare inn i postpartumperioden. Øyets evne til å tilpasse seg lite lys avhenger av netthinneceller som produserer det lysfølsomme pigmentet rhodopsin, og dette krever vitamin A sin involvering. Vitamin A-mangel fører til langsom tilpasning.med lite lys, og fører gradvis til nattblindhet.

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er den globale forekomsten av nattblindhet i svangerskapet blant populasjoner med risiko for vitamin A-mangel 7,8 %.

Nattblindhet under graviditet er ikke uvanlig

Årsaker til nattblindhet under graviditet

Nattblindhet under graviditet oppstår vanligvis på grunn av vitamin A-mangel. Årsaker til vitamin A-mangel hos gravide inkluderer:

• Dietter med vitamin A-mangel: Kvinner under graviditet har et behov for vitamin A 10-20 % høyere enn normalt, med anbefalt nivå på 800 mcg/dag. Derfor vil det å opprettholde samme kosthold som før graviditet føre til vitamin A-mangel.
• Smittsomme sykdommer: Noen sykdommer som meslinger, øvre luftveisinfeksjon , nedre luftveisinfeksjon eller diaré. Vitamin A deltar i kroppens forsvarsprosess ved meslinger eller luftveisinfeksjoner; mens diaré fører til at vitamin A og andre næringsstoffer går ut gjennom avføring og urin.
• Sykdommer knyttet til fordøyelseskanalen som Cøliaki, skrumplever, sykdommer knyttet til bukspyttkjertelen, ... gjør at evnen til å absorbere vitamin A reduseres.
• Parasittiske infeksjoner: Fordi rundorm reduserer evnen til å absorbere vitamin A.

I tillegg kan nattblindhet under graviditet skyldes hovedårsaken til øynene, kombinert med vitamin A-mangel under svangerskapet som forårsaker: Nærsynthet, glaukom, medisinering Behandling av glaukom, sammensnøring av pupiller, grå stær, etc.

Tegn på nattblindhet under graviditet

Generelt er symptomene på nattblindhet under graviditet lik symptomene på normal nattblindhet:

• Vanskeligheter med å bevege seg i et rom med lite lys.
• Det er vanskelig å kjøre ut av huset når det er mørkt, og det er frykt for å måtte kjøre ut av huset i denne tiden.
• Vanskeligheter med å gjenkjenne ansikter til mennesker eller gjenstander i dårlig lys.
• Det tar lang tid å kunne se i et mørkt rom bare fra et sted med nok lys. Og omvendt, det tar lang tid å kunne tilpasse seg tilstrekkelige lysforhold når man nettopp kommer ut av et mørkt rom.

Men for å vite om du har nattblindhet under graviditet, må du oppsøke øyelege og fødselslege slik at de kan sjekke direkte og ha den mest nøyaktige konklusjonen om tilstanden, samt årsaker til nattblindhet under graviditet.

Gravide kvinner trenger å bli tatt vare på, bekymret og oppsøke lege hvis noe uvanlig skjer

Behandling av nattblindhet under graviditet

Etter å ha blitt undersøkt og diagnostisert med øyetilstanden din, må du følge behandlingsplanen som legen din har satt. Behandlingen av nattblindhet under graviditet avhenger av årsaken til tilstanden:

• For årsaker forårsaket av øyesykdommer som nærsynthet, grå stær , etc., må du behandles ved å bruke briller eller utføre nødvendige operasjoner. Det er viktig å konsultere en fødselslege når du utfører kirurgiske inngrep fordi det kan påvirke utviklingen av fosteret.
• For smittsomme, parasittiske, gastrointestinale sykdommer: Rådfør deg med en fødselslege når du tar medisiner for å behandle disse tilstandene, da de kan påvirke utviklingen av fosteret.
• For årsaken til vitamin A-mangel: Pasienter må supplere vitamin A i henhold til legens regime, og unngåelse av overflødig vitamin A påvirker også fosterutviklingen negativt, muligens spontanabort.

Forebygging av nattblindhet under graviditet

Vitamin A-tilskudd under graviditet er viktig. Ikke bare bidrar det til å forhindre nattblindhet under graviditet, det sikrer også den nødvendige ernæringen for normal utvikling av fosteret. Den anbefalte mengden vitamin A for gravide er 800 mcg/dag.

Den beste måten å forebygge vitamin A-mangel på er å spise et balansert og næringsrikt kosthold. Vitamin A finnes i mange matvarer som:

• Melk;
• Tomat;
• Lever;
• Laks;
• Gule grønnsaker som søtpoteter, gulrøtter, squash osv.
• Grønne grønnsaker som spinat, brokkoli, etc.
• Noen bearbeidede matvarer som frokostblandinger, juice osv.

Hvis du får påvist vitamin A-mangel, suppler med orale vitamin A-tabletter til tilstanden er rettet.

Ernæring er en viktig sak å være oppmerksom på for gravide med nattblindhet

Også i løpet av denne tiden av svangerskapet, prøv å forbedre helsen ved å tolerere andre mikronæringsstoffer, holde seg frisk, trene med passende intensitet for å styrke motstanden, unngå infeksjoner. kan forårsake vitamin A-mangel. Vurder ormekur minst 3 måneder før forventet graviditetstid for å unngå påvirker svangerskapet.

For de av dere med eksisterende øyesykdommer, vennligst følg øyelegens behandlingsplan for bruk av briller. Vurder å bruke solbriller for å beskytte øynene mot UV-stråler for å unngå ytterligere øyeskade.

Og det siste er ekstremt viktig, du bør gå til en øyespesialist under hver rutinemessig prenatal sjekk slik at de kan oppdage relaterte problemer, samt tilby passende regimer for deg.

Gjennom denne artikkelen håper aFamilyToday Blog å sende leserne nyttig informasjon for å svare på spørsmål om nattblindhet  under graviditet . Blog aFamilyToday er alltid klar til å følge alle lesere hvordan de kan ta vare på og beskytte helsen til seg selv og deres familier.