Øyesmerter er en ubehagelig følelse som kan påvirke helse og livskvalitet. Før du går til legen, kan du bruke følgende hjemmemedisiner for å lindre øyesmerter uten medikamenter.
I det moderne liv har antallet mennesker som har lidd av øyesmerter en tendens til å øke. Ikke i alle tilfeller er dette en manifestasjon av patologi. I tilfeller der årsaken kan bestemmes på grunn av levevaner, bomiljø, arbeids- og hvilemodus... kan du bruke følgende måter for å redusere hodepine og øyesmerter!
Hvordan lindre øyesmerter uten medisiner
Bløtlegg føttene i varmt vann
Å bløtlegge føttene med varmt vann er en måte å lindre hodepine og øyesmerter på som er både enkel og økonomisk og alle kan gjøre det hjemme. Du kan bløtlegge føttene i varmt vann med litt salt tilsatt, bløtlegge føttene i ingefærvann eller med andre typer bladvann. På denne måten stimuleres blodsirkulasjonen og forbedrer tilstanden til hodepine og såre øyne betraktelig. Du kan kombinere fotbad og bruke produkter for å hjelpe blodsirkulasjonen for å øke effekten.
Å bløtlegge føttene i varmt vann hjelper deg også å sove bedre
Akupressur massasje
Akupressurmassasje er også en rimelig måte å behandle hodepine og øyesmerter på. Du kan lære massasjeøvelser for å lindre hodepine eller hvordan du lindre øyesmerter fra leger for å bruke hjemme. Metoden er ekstremt enkel: Det er akupunktur på tinningene, øyenbrynene, bak ørene, nakken og nakken. Masser disse punktene riktig vil bidra til å redusere tretthet og stress effektivt, og dermed redusere hodepine og øyesmerter.
Begrens bruken av elektroniske enheter
Det er en superenkel måte å lindre hodepine og øyesmerter på, men de færreste vet, det er å begrense bruken av elektroniske enheter. Blått lys som sendes ut fra dataskjermer, er telefoner den ledende "skyldige" som forårsaker hodepine og øyesmerter. Prøv å ikke bruke disse enhetene unødvendig, spesielt før du legger deg!
Bruk av mobiltelefoner før du sover påvirker nerver og syn
Bruk av naturlige ingredienser
Det er ingen grunn til at vi ikke skal bruke effektive naturlige midler for hodepine fordi disse er både helbredende og billige måter. Du kan bruke malurt til å bruke varme, klemme vann å drikke, steke med egg å spise hver dag. I malurt er det aktive ingredienser som monoterpen, dehydro matricaria ester, tetradekatrilin, ... har effekten av å stimulere blodsirkulasjonen, redusere hodepine.
Ingefær er også et "universalmiddel" innen naturlig helsevesen. Ingefær inneholder aktive ingredienser med anti-inflammatorisk og smertestillende effekt. Du kan nyte en kopp varm honning ingefærte for å redusere følelsen av hodepine og øyesmerter uten å bekymre deg for å fylle opp kroppen.
Damping er også en effektiv måte å lindre hodepine og øyesmerter. Du kan finne urteblader i hjemmehagen din eller kjøpe Me Doan-urter på Blog aFamilyToday! De essensielle oljene i urter hjelper ikke bare med å lindre hodepine, øyesmerter, men hjelper også blodsirkulasjonen og mental avslapning!
Urtedamping har mange helsemessige fordeler
Få nok søvn og forbedre søvnkvaliteten
Les umiddelbart tipsene for å hjelpe deg med å sove lett og bruk fordi dette er den "bærekraftige" måten å kurere øyesmerter. Søvn hjelper oss å regenerere energi, slappe av i sinnet. Sov minst 7-8 timer om dagen. Og når du sover, må du sove godt, sove dypt og ikke drømme!
Øv de riktige yogaøvelsene
Yoga er en metode for avslapning og praksis av kropp, sinn og sinn. Yoga kan hjelpe deg å slappe av i sinnet, slappe av i kroppen og lindre stress effektivt gjennom forskjellige øvelser. Resultatene av praksis vil være tydelige etter ca 3 måneder når du trener yoga riktig – nok – jevnt. Og ikke glem å trene og yogaøvelser for å hjelpe deg med å sove godt!
Spis vitenskap, sunt
I tillegg til å forbedre søvnen, er det å spise sunt også en viktig måte å redusere øyesmerter på. Gjør det til en vane å drikke nok 2 liter vann om dagen og spise nok næringsstoffer. Ikke glem å prioritere gruppene av stoffer som kan bidra til å redusere hodepine og øyesmerter som: Magnesium, B-vitaminer, Koenzym Q10... Dette er alle stoffer som syntetiserer nevrotransmittere og antioksidanter, ekstremt effektive.
Velg matvarer som har effekten av å redusere hodepine og øyesmerter
Når bør jeg oppsøke lege for hodepine?
Hjemmemedisiner for hodepine og øyesmerter vil fungere hvis årsaken er:
I mange tilfeller vil hodepinen og øyesmertene reduseres betydelig hvis du bruker metodene ovenfor. Du bør imidlertid gå til legen for en spesialistundersøkelse dersom hodepinen og øyesmertene kan være en manifestasjon av spesialiserte sykdommer i øre, nese og hals, tannsykdommer eller oftalmologi. For noen ganger har farlige sykdommer som økt intrakranielt trykk eller temporal arteritt også symptomer på hodepine og øyesmerter.
Oppsøk lege når hjemmemedisiner mot hodepine og såre øyne ikke virker
Du bør slutte å bruke hjemmemedisiner for hodepine og øyesmerter og oppsøke lege når:
Ovenfor er alle måtene å lindre øyesmerter uten medisiner som enkelt påføres hjemme. I prosessen med selvbehandling av hodepine og øyesmerter, bør du lytte til kroppen din for rettidig behandling. Ønsker deg alltid sunn og snart forbedre den irriterende hodepine smerten!
Øyne er en veldig sårbar del, spesielt for folk som ofte må jobbe med datamaskiner. Øyesykdommer generelt og astigmatisme spesielt har en betydelig innvirkning på pasientenes daglige liv. Så er det mulig at astigmatisme kan gå over av seg selv? Hvordan forebygge astigmatisme? Vennligst hjelp oss med å svare på disse spørsmålene gjennom den følgende artikkelen.
Rosa øye under graviditet er en svært vanlig sykdom, sykdommen kan lett spre seg til en epidemi og det er ikke et enkelt problem for gravide. Hvis rosa øye under graviditet, men ikke godt tatt vare på, vil sykdommen forårsake mange farlige komplikasjoner.
Makuladegenerasjon er en øyesykdom som forårsaker tap av sentralsyn på grunn av alvorlig skade på makulaen i netthinnen. Det vil være vanskelig for personer med sykdommen å bli friske, men et godt kosthold og riktig valg av øyetilskudd kan snu sykdomsforløpet. La oss finne ut at det er populære typer øyedråper for makuladegenerasjon i dag.
Babyer og små barn har et svakt immunforsvar, så de er svært utsatt for øyeinfeksjoner. Nyfødte babyer med øyesmerter tar det som medisin er bekymret for av mange mødre.
Øyesmerter er noen ganger bare et midlertidig ubehag som forsvinner, men noen ganger er det et tegn på en alvorlig sykdom. Så hva er årsaken til øyesmerter?
I dag øker etterspørselen etter telefonbruk, noen bruker til og med telefonen nesten hele dagen, spesielt de som er avhengige av spill, og gir ikke øynene tid til å hvile. Dette er også årsaken til øyeblødninger når du ser på telefonen.
Både nærsynthet og astigmatisme er ikke uvanlig i øyet. Faktisk har personer med nærsynthet ofte en tendens til å ha astigmatisme. Hos forsøkspersoner med disse to brytningsfeilene samtidig, vil synet bli betydelig redusert, bildet når det observeres vil være uskarpt og vanskelig å se når objektet er langt unna.
Barn med hevelse i nedre øyelokk inkluderer ødem, blemmer, pustler og til og med klumper i øyelokkområdet. Denne sykdommen forårsaker lesjoner som gir barn smerte og ubehag.
Øyesmerter hos babyer får babyer til å slutte å spise, plager og bekymrer foreldrene. For å lære mer om øyesmerter hos babyer, se artikkelen vår nedenfor!
Orbital smerte er en vanlig tilstand når det er noen sykdommer i øyet eller skader i området rundt øyet. Dessuten er en rekke andre sykdommer også årsaken til smerter i øyehulen. Så, er orbital smerte farlig og advarsel om hvilke sykdommer? La oss analysere og svare med aFamilyToday Blog!
Rennende og stikkende øyne er en svært vanlig tilstand i disse dager. Dette symptomet kan være en indikator på mulig skade på øynene dine.
Rosa øye er en svært smittsom sykdom som er vanlig i den varme årstiden og ofte forekommer hos personer med svakt immunforsvar. Når du er syk, må du avstå fra visse matvarer for å gjøre sykdommen bedre.
Øyesmerter ved blikk er et symptom på hva slags sykdom og om den kan overvinnes er et spørsmål som mange lurer på i dag. Følg den følgende artikkelen med aFamilyToday Blog for å vite mer om øyesmerter ved blikk eller hodepine ved blikk.
Nyfødte med såre øyne med gul utflod er ganske vanlig hos små barn. Men hvis det vises med andre symptomer som røde øyne, hevelse, etc., vil det være et tegn på bekymring fordi dette kan være en manifestasjon av øyesykdom. La oss lære om denne situasjonen med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Øyesmerter er et generelt begrep som brukes for å beskrive ubehag i øyet og området rundt øyet. Så er øyesmerter farlig?
Trakom er en av øyeinfeksjonene som setter hornhinnen i fare. Sykdommen har ingen aldersgrense, men folk som lever i uhygieniske miljøer er mer sannsynlig å få den.
Trakom er en svært smittsom og farlig sykdom forårsaket av bakterien Chlamydia Trachomatis. De påvirker øynene direkte, forårsaker tåkesyn, hengende, tåkesyn, nedsatt syn, til og med blindhet. La oss finne ut årsaken til trakom og trakom hvor lang tid det tar å helbrede?
Rosa øye er en mild sykdom som sjelden gir alvorlige komplikasjoner, men er svært smittsom og har risiko for utbrudd. Pasienter må ha rimelig hvile, riktig øyepleie, isolasjonsbehandling og reiserestriksjoner for å unngå spredning til samfunnet.
Øyet er et veldig følsomt og sårbart organ. Et av symptomene på øyeproblemer er røde årer i øynene. Så er denne tilstanden farlig og dette er et advarselstegn på hvilken sykdom? Følg den følgende artikkelen.
Øyne er delen du jobber med i løpet av dagen, så det er lett å lide av smerte, tretthet og tåkesyn. Dessuten gjør situasjonen med å blunke og føle smerte i øyehulene mange mennesker føler seg engstelige. Er dette et advarselstegn på et øyehelseproblem? Gir det noen farlige problemer?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
