Hva forårsaker øyesmerter ved et blikk?

Øyesmerter ved blikk er et symptom på hva slags sykdom og om den kan overvinnes er et spørsmål som mange lurer på i dag. Følg den følgende artikkelen med aFamilyToday Blog for å vite mer om øyesmerter ved blikk eller hodepine ved blikk.

Øyesmerter, hodepine ved mysing eller smerter i øyehulen ved blikk kan rett og slett være helseeffekter når du er for trøtt til å studere eller jobbe. Andre patologiske årsaker kan imidlertid ikke utelukkes. For bedre å forstå øyesmerter når du ser et blikk, følg følgende artikkel i aFamilyToday Blog!

Hva er smerter i øynene når du ser?

Øyesmerter ved blikk på grunn av mange årsaker

Når øyet ser til en hvilken som helst side, vil konjunktiva på den siden overlappe og rynke, omvendt vil den andre siden strekke seg og tynnes. Hvis du fortsetter å stirre for lenge, kan det føre til tretthet og mild smerte. Det er et normalt fysiologisk fenomen i øyet.

Å jobbe med for mye intensitet og måtte se for mye på en dataskjerm eller andre teknologiske enheter, eller lese en bok for lenge, kjøre lang avstand,... er også årsaker. Så følelsen av tretthet i øynene, øynene gjør vondt når ser.

Noen tilfeller av smertefulle blikk kan også være et symptom på problemer rundt øyesykdommer som keratitt , orbital betennelse, optikusnevritt, glaukom, skleritt, Graves sykdom...

I tillegg forårsaker en rekke andre sykdommer også øyesmerter ved blikk som:

Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er en blokkering eller betennelse i epitelet i bihulene. Sykdommen kan forårsake en følelse av hodepine, tretthet, tett nese, tannpine i overkjeven sammen med øyesmerter, smerter ved mysing, hodepine ved mysing, ...

Migrene

Migrene kan være kortsiktig eller til og med langsiktig i flere måneder . Symptomer på migrene inkluderer: Smerter på den ene siden av hodet, smerter i øyet når du ser til siden, følsomhet for lys, nedsatt syn, svimmelhet, kvalme, humørsvingninger osv. ..

Kjedehodepine

Vanligvis er migrene mer vanlig enn klasehodepine. Imidlertid forårsaker det også symptomer på smerter i øyehulen når du ser, når øyet er smertefullt, øyet er rødt og hovent, tårer renner mye, ...

Måter å fikse øyesmerter når du ser

 Øyesmerter er ikke en grunn til bekymring hvis de behandles riktig

Generelt er øyesmerter ved mysing vanligvis ikke en grunn til bekymring. Men hvis denne tilstanden oppstår på lang sikt sammen med symptomene ovenfor, bør du oppsøke en øyelege for en diagnose for å hjelpe med å oppdage andre tilstander og behandle dem så snart som mulig.

For å overvinne øyesmerter når du ser normalt, kan du bruke medisiner som hjelper til med å lindre øyesmerter som foreskrevet av legen din. I noen tilfeller er det nødvendig å gripe inn med øyebehandlinger og bruke briller. I tillegg må du også endre dine daglige vaner eller velge et studie- og arbeidsmiljø som er egnet for øynene dine for å hjelpe øynene dine til å forbedre seg mer effektivt når det er smertefullt å myse.

Hvis øyesmerter ved blikk skyldes andre øyeproblemer eller systemisk sykdom, må du tydelig identifisere årsaken og finne en spesifikk behandling som tilsvarer sykdommen som behandles.

Måtene å forhindre tilstanden når øyet er smertefullt er ekstremt effektive

Endre levevanene dine for å redusere øyesmerter når du ser

For å minimere eller forhindre smertefulle øyne, må du endre noen levevaner samt levemiljøet ditt, for eksempel:

• Når du ser på TV eller leser bøker, er det nødvendig å justere lysstyrken deretter og få øynene til å føle seg mest komfortable.
• Basert på 20 - 20 - 20-regelen, gi øynene dine skikkelig hvile. Dette betyr at øynene må hvile i omtrent 20 sekunder etter 20 minutters aktivitet. Ta en pause ved å se på noe på ca. 6 meters avstand.
• Juster vinkelen på dataskjermene slik at de er i den mest passende posisjonen for øynene eller kan endre seteposisjonen.
• Juster oppløsningen på dataskjermen for å sikre at dataskjermen har høy oppløsning for skarpere og klarere bilder og reduserer belastningen på øynene.
• Hold dataskjermen ren, rengjør skjermen regelmessig for å redusere kontrasten, og forårsake gjenskinn sammen med en følelse av svimmelhet.
• Tilsett en rekke vitaminer som vitamin A, E, C, B og sink. Disse stoffene vil hjelpe deg å ha sunne øyne og bekjempe øyetretthet veldig effektivt.

Artikkelen ovenfor er deling av en FamilyToday-blogg om problemer rundt øynene som øyesmerter ved et blikk , hodepine ved et blikk, smerter i øyehulen ved et blikk, samt måter å overvinne og forhindre denne tilstanden på. Håper informasjonen som aFamilyToday Blog gir ovenfor vil være veldig nyttig for deg.