Hvordan kurere presbyopi hjemme effektivt

Langsynthet er den vanligste øyesykdommen etter nærsynthet. Langsynthet har alltid fått mye oppmerksomhet fra samfunnet, fordi denne sykdommen kan oppstå i mange forskjellige aldre hos både voksne og barn. Finnes det noen hjemmemedisin mot presbyopi? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut i denne artikkelen!

Langsynthet er en brytningsfeil som oppstår når det er en forskjell i brytning, noe som får lys som når øyet til å fokusere bak netthinnen. Dette medfører mye ulempe for personen som lider av det. Hvordan kurere presbyopi hjemme vil gi forventede resultater?

Hva er langsynthet?

Langsynthet er en brytningsfeil hos mennesker, generelt kjent for å være i stand til å se fjerne objekter veldig godt og ha problemer med nære objekter. Når øyet er i ro, vil lysstråler som er parallelle med øyet fokusere på et punkt bak netthinnen. For å kunne se objekter tydelig, må pasienten justere øynene slik at bildet fokuserer riktig på netthinnen.

Symptomer på presbyopi er ganske like presbyopi. Denne brytningsfeilen kan oppstå i alle aldre, fra barn til voksne. Langsynthet vil gradvis avta for barn i ferd med å vokse opp eller bli seriøst trent.

Hva er langsynthet?

Årsaker til langsynthet

• Medfødt: Arvelighet spiller en viktig rolle i om et barn kan utvikle langsynthet. Forekomsten av langsynthet hos barn vil være høyere hvis foreldrene noen gang har vært langsynte. Manifestert av øyeeplets korte akse eller medfødt utflatning.
• På grunn av aktiviteter: Betraktningsavstanden er ikke rimelig, fokus er ofte plassert langt unna, noe som gjør at linsen alltid jobber for hardt, gradvis reduserer elastisiteten, øynene vil redusere evnen til å justere.
• På grunn av aldring: Linsen eldes, og mister gradvis sin elastisitet.

Tegn på langsynthet

• Se fjerne objekter tydeligere enn objekter i nærheten.
• Øyesmerter , hodepine, inkludert varme og smerter rundt øynene.
• Tretthet, angst, svimmelhet når du ser på TV eller leser ord på nært hold i lang tid.
• På grunn av alltid å måtte justere øynene, er det lett å få rynker i øyeområdet, tinningene og pannen.
• Kan være ledsaget av skjeling.

Langsynthet gjør at øyet kan se langt bedre enn nært

Personer som er utsatt for langsynthet

Som nevnt ovenfor kan presbyopi oppstå i alle aldre. For små barn vil denne tilstanden forbedres og reduseres med oppveksten eller ved riktig trening.

For voksne over 40 år er det også vanlig å se langsynthet på grunn av begynnende tegn på aldring av øynene. På dette tidspunktet vil øyet ha noen strukturelle endringer som fører til nedsatt syn, som fører til sykdommer som presbyopi, langsynthet... I tillegg har de som lider av netthinnesykdommer også høy risiko.har flere øyefeil enn vanlig .

Hvordan kurere langsynthet hjemme

Hjemmemedisiner for presbyopi forbedrer bare delvis tilstanden til presbyopi. Bør skape en vitenskapelig, sunn vane når du studerer og jobber. Langtidseksponering for blått lys anbefales ikke, spesielt i dårlige lysforhold. Det er et balansert kosthold, tilstrekkelig ernæring, rimelig hvile kombinert med kroppsøvelser samt et eget treningsprogram for øynene for å holde godt syn.

For barn er det nødvendig å oppmuntre til aktiviteter knyttet til god synstimulering som å male, lese historier, fargelegge... Disse skånsomme aktivitetene bidrar til å øke brytningskraften til linsen, og dermed forbedre kvaliteten på linsen forbedre langsynthet.

I tillegg bør pasienter med skjeling overvåkes og planlegges for behandling minst en gang hver 6. måned, noe som hjelper til med å justere brillene for å passe sykdomsforløpet.

Hvordan kurere presbyopi hjemme for å forbedre presbyopi

Forebygging av langsynthet

Forebygging er alltid den beste metoden for å behandle sykdommer generelt så vel som presbyopi spesielt. Noen metoder for å forhindre presbyopi du bør vite, er:

Endre livsstilen din

• For hver lange arbeidsperiode bør du gi 5-10 minutter hvile for øynene, slik at øynene dine slapper mer av etter den stressende prosessen. Noen enkle måter kan hjelpe øynene til å hvile, som å se inn i grøntområdet, massere forsiktig øyeområdet...
• Arbeid, les i et godt opplyst miljø, velg øyevennlig lys.
• Begrens eksponering for direkte sollys ved å dekke til og bruke solbriller.
• Tren med måte for kroppen så vel som for øynene med passende øvelser for å forbedre synshemmingen.
• Bruk presbyopibriller som passer for din øyetilstand.
• Periodisk undersøkelse, minst en gang i året for å kunne oppdage øyesykdommer i tide.
• Overvåk øyeabnormiteter nøye, oppdag og undersøk omgående om det er mistanke om presbyopi.

Regelmessige øyeundersøkelser hjelper til med å oppdage øyesykdommer i tide

Kosthold og ernæring med måte

• Vitamin A-tilskudd er bra for øynene: Vitamin A har effekten av å skape visuelle pigmenter, og bidrar til å redusere muligheten for øyeinfeksjoner. Mat rik på vitamin A som røde grønnsaker inkluderer tomater, gresskar, gulrøtter eller eggeplommer, avokado, melk, makrelllever ...
• Vitamin C: Har en sterk antioksidanteffekt, finnes mest i ferske grønnsaker, syrlige grønne frukter, mindre i kjøtt.
• Vitamin E : Vanligvis funnet i vegetabilske oljer som peanøtter, solsikker, soyabønner, grønne grønnsaker, eggeplommer, har antioksidanteffekter og frie radikaler.
• I tillegg bidrar tilsetning av naturlige mineraler som sink, kobber og mangan også til å forbedre godt syn.
• Begrens bruken av sentralstimulerende midler som alkohol og tobakk. Dette er en risikofaktor så vel som en høy risikofaktor for synstap.
• Minimer salt mat, hurtigmat som inneholder mye fett som er helseskadelig, og varm krydret mat bør også begrenses.

Vitamin A bidrar til å forbedre synet

I tillegg er det også nødvendig å kontrollere sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk fordi dette er sykdommer som lett forårsaker dårlige komplikasjoner som påvirker øynene, nedsatt syn for pasienter.

Hjemmemidlene for presbyopi bidrar bare til å forbedre tilstanden til øynene, den fullstendige kuren av langsynthet krever dypere intervensjon. Du bør konsultere legen din for å få råd om en behandlingsplan som er riktig for din individuelle situasjon. Ønsker deg masse helse.