Hvordan bruke et dampbad til å behandle forkjølelse og influensa hjemme

På grunn av subjektiviteten gjør mange mennesker feil metode for damping for å lindre forkjølelse og influensa, noe som gjør sykdommen ikke bare kurert, men stadig mer forverret.

På grunn av subjektiviteten gjør mange mennesker feil metode for damping for å lindre forkjølelse og influensa, noe som gjør sykdommen ikke bare kurert, men stadig mer forverret.

Badstue er en enkel folkemetode som ikke koster penger, men det er mange ting å huske på når du gjør det for å oppnå maksimal effektivitet.

Hvordan bruke et dampbad til å behandle forkjølelse og influensa hjemme

En kald badstue er en rimelig metode

1. Badstuemetode for å lindre forkjølelse og influensa

Badstue for å lindre forkjølelse og influensa er en metode som har vært brukt i lang tid. Den fungerer basert på den fysiske effekten av varm damp kombinert med farmakologien til flyktige stoffer som finnes i urter, utvider perifere blodårer, og eliminerer dermed svette og giftstoffer i kroppen.

Råvarene som brukes til badstuen er hovedsakelig urteblader i hjemmehagen, typisk: sitronblader, sitrongress, basilikum, grapefrukt, perilla, merian, patchouli, kanel, ingefær, mynte, sitronbasilikum, bambus, etc. jordbær... Hver gang bør du bruke 5-10 blader/stk avhengig av forhold, slik at totalvekten blir ca 600 g -1 000 g.

Badstuebehandling for forkjølelse og influensa Dette gjøres på følgende måte: Du vasker alle bladene som brukes til damping, legger dem i en stor gryte, og fyller dem med vann. Dekk gryten med friske bananblader før du lukker lokket, om nødvendig kan du bruke en tung gjenstand til å trykke på lokket på gryten for å unngå at dampen slipper ut. Kok i ca 10 minutter, ikke kok for forsiktig for å unngå oljen på tobakksbladene. Deretter plasserer du dampgryten på et sted som er lufttett, ta med et rent håndkle, teppe og spisepinner. Deretter tar pasienten av seg klærne, dekker seg til med et teppe og setter dampgryten foran pasienten. Løft hodet og vipp til siden for å unngå at varm damp treffer ansiktet ditt. Bruk spisepinner til å åpne lokket sakte for å slippe ut dampen, varmen er på et tålelig nivå. Du kan bruke spisepinner til å spore bladene for at dampen skal slippe ut er bedre. Mens du puster inn, pust sakte og dypt slik at dampen kan ha en effekt på luftveiene. Damp i ca 10-20 minutter for å svette ut hele kroppen og føle seg lett i kroppen, ikke lenger være redd for kulde, redd for vind. Tørk av deg med et rent håndkle, skift klær og hvil.

Du kan bruke en rekke urteblader i hjemmehagen for å lage dampende vann

2. Noen notater ved damping for å lindre forkjølelse og influensa

Selv om dette er en svært effektiv behandling for forkjølelse og influensa . Du bør imidlertid unngå å overdrive denne metoden fordi den kan gjøre kroppen dehydrert og farligere. Vær samtidig oppmerksom på at du ikke bør ta en dusj umiddelbart etter badstuen fordi på dette tidspunktet er porene åpne, møte med kaldt vann vil føre til at porene blir tette, senker blodsirkulasjonen og påvirker helsen. I tillegg anbefales denne metoden av leger ikke å brukes på følgende fag:

  • Personer med høy feber, redde for varme og ikke redde for kulde, er ikke tørste og svetter mye.
  • Personer med viral feber; svekket kropp.
  • Eldre, barn, kvinner som er gravide eller nettopp har født.
  • Kvinner i menstruasjon.
  • Pasienten lider av diaré, denguefeber, etter å ha drukket alkohol eller lider av hudsykdommer.
  • Personer med hjertesykdom, høyt blodtrykk.
  • Personer med symptomer på psykiske lidelser...

Denne metoden bør ikke brukes til barn, eldre, gravide...

Tags: #influensa

Leave a Comment

7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre

7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre

Sår hals er et ganske vanlig symptom selv for gravide kvinner. Finnes det en trygg måte å behandle sår hals på uten å måtte ty til medisiner?

Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre

Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre

Ved å gjenkjenne de riktige tegnene på et barn som har influensa, vil foreldre ha en effektiv plan for å håndtere sykdommen for å hjelpe babyen til å komme seg raskt.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?

Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?

Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn

Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn

I hvert enkelt stadium må barn vaksineres for å forhindre forskjellige farlige sykdommer. Å kjenne til vaksinasjonsplanen for barn slik at de blir vaksinert til rett tid er den mest effektive måten å beskytte helsen deres på.

Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?

Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?

Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer? Hvilke andre forkjølelsesmidler kan du ta uten å ta medisin?

Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite

Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite

aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere

Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten

Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten

Under graviditet må bruken av legemidler overvåkes nøye, så det er veldig viktig å beskytte helsen din og styrke immuniteten under graviditeten.

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.

Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?

Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?

Når et barn har astma og har et astmaanfall, vil luftrøret være rødt og hovent, slimsekresjon og bronkial innsnevring innsnevrer luftveiene, noe som får babyen til å puste raskt og hoste.

Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa

Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa

Å vaksinere barnet ditt mot influensa er noe du ikke har råd til å ignorere fordi influensakomplikasjoner kan få alvorlige konsekvenser.

Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet

Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet

aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.

Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn

Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn

Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.

Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?

Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?

Forkjølelse er ekstremt vanlig og lett å kurere. Men når du ammer bør du være forsiktig med influensamedisinen du bør ta.

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.