Hvordan beskytte kroppen mot solen og hva du må være oppmerksom på

Som kvinne ønsker alle å eie en vakker og perfekt hud. Derfor er bruk av kroppssolkrem ekstremt viktig for å beskytte huden, holde den sunn og begrense hudsykdommer.

Mange tror at bare solkrem til ansiktet er nok, men vet ikke at solbeskyttelse for kroppen også er ekstremt viktig for å beskytte huden og helsen. Kroppshud hvis den ikke tas godt vare på vil føre til matt og tørr hud mye mer. Følgende artikkel i aFamilyToday Blog vil fortelle deg hvordan du beskytter kroppen din mot solen som er både enkel og effektiv når den brukes.

Hva er solkrem for kroppen?

Kroppssolkrem er et produkt med solbeskyttelse for alle deler av kroppen, som bidrar til å beskytte huden på hele kroppen grundig og forhindre at det oppstår solbrenthet, spesielt når du skal på stranden eller må på stranden. sol.

Kroppssolkrem beskytter huden mot skadelige elementer fra solen

Produktene inneholder ofte intensive solkremingredienser, egnet for mange forskjellige hudtyper. I tillegg sitter kroppssolkrem også lenge på huden for å eliminere de skadelige effektene av UV-stråler i solen.

Skill mellom ulike typer solkremer for kroppen

Fysisk solkrem for kroppen

Hovedingrediensene i kremen inkluderer: titandioksid og sinkoksid for å beskytte huden mot solen. I tillegg er ingrediensene i produktet ganske godartede og mindre irriterende for huden, med solkremeffekt umiddelbart etter påføring sammen med langvarig solbeskyttelse. Kremen er imidlertid ganske tykk, så det er lett å tette porene og forårsake kviser.

Kjemisk solkrem for kroppen

Hovedingrediensene i kremen inkluderer: Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone, ... har evnen til å absorbere og beskytte huden mot UV-stråler når de påvirker huden. Konsistensen på kremen er ganske tynn, ikke-fettete, lett å trenge dypt inn i huden, er spesielt motstandsdyktig mot vann og tilfører andre hudpleieingredienser.

For deg som har sensitiv hud bør du vurdere å bruke kremen fordi kremen kan gi hudirritasjon, kviser eller rødhet. Derfor bør du nøye studere produktet du har tenkt å bruke for å unngå dårlige konsekvenser. 

Bør jeg bruke solkrem for kroppen?

Svaret er JA fordi kroppshuden også må pleies og beskyttes mot solen like nøye som ansiktet, ellers vil det gjøre huden mørk, tynn, mottakelig for solbrenthet, ru og ru. 

UV-stråler påvirker huden og forårsaker for tidlig aldring og mørkfarging av huden

Skadevirkningene av UV-stråler er ekstremt store, enten huden i ansiktet eller kroppen kan bli verre. Så solkrem er ekstremt viktig og nødvendig hvis du ønsker en lys og glatt hud.

Hvordan velge en solkrem for kroppen?

For tiden på markedet finnes det utallige forskjellige typer solkremer for kroppen som får mange kvinner til å føle seg forvirret fordi de ikke vet hvilke nye produkter som passer for huden deres. Her er noen kriterier du må være oppmerksom på:

SPF 

Som mange eksperter anbefaler, bør du velge en kroppssolkrem med høy SPF for å beskytte huden din mot skadelige UVB-stråler, for eksempel:

  • SPF 2: Har en hudbeskyttelsesevne på 50 %.
  • SPF 15: Har en hudbeskyttelse på 94%.
  • SPF 30: Har 97 % hudbeskyttelse.
  • SPF 50: Har 98 % hudbeskyttelse.
  • SPF 100: Har 99 % hudbeskyttelse.

Velg SPF for solkremen avhengig av huden din

Imidlertid er ikke alle produkter med høyere SPF mer effektive. Du bør kun velge en kroppssolkrem med en SPF på 30 eller 50 er det beste, fordi å velge for høy indeks kan forårsake hudirritasjon.

Indeks PA 

Foruten SPF-indeksen bør du også være oppmerksom på PA-indeksen sammen med plusstegnene bak, jo flere plusstegn vises, jo bedre UVA-beskyttelse, for eksempel kan PA +++ blokkere UVA-stråler opp til 90 %. I tillegg kan du velge produkter med ord som: Multi Spectrum, Broad Spectrum eller Full Spectrum for å kunne blokkere både UVA- og UVB-stråler.

Vanntett

Om sommeren svetter kroppen mye, eller når du bader, vil solkremen vaskes av og du må bruke den på nytt umiddelbart for å beskytte huden din. På dette tidspunktet vil det å velge et vanntett kroppsprodukt være en optimal løsning og spare tid. 

Produktet inneholder ingredienser som er trygge og sunne for huden

For de av dere som har sensitiv hud eller har noen hudsykdommer som rødhet, bør du velge en solkrem som ikke inneholder alkohol , parfyme, konserveringsmidler, PABA, ... eller velg en trygg solkrem for kroppen. og mild inneholder dioxide, sink oksid.

Merknader når du bruker solkrem for kroppen som du trenger å vite

For at kroppssolkremen skal fungere effektivt, må du merke deg følgende:

  • Den mest hensiktsmessige tiden for solkremen å tre i kraft er å bruke den ca 20-30 minutter før du går ut.
  • Etter ca 2-3 timer bør du påføre solkrem på nytt for å beskytte huden mot UV-stråler.
  • Bruk nok solkrem, ikke for lite eller for mye.
  • Når du påfører kroppssolkrem, bør du ikke gni eller gni kraftig med hendene fordi dette vil ikke la solkremen trenge dypt inn i kroppen. Den beste måten å gjøre det på er å dele mengden krem ​​på hvert hudområde og deretter klappe det jevnt.
  • Bruk alltid solkrem hver dag selv om du ikke går ut.
  • For kvinner som er gravide eller ammer, bør de lære nøye om sammensetningen av solkremprodukter for å være bra for helsen til både mor og baby.

Bloggen aFamilyToday håper at leserne vil finne den rette solkremen for kroppen gjennom artikkelen ovenfor. Enten solkrem for ansiktet eller kroppen er viktig for å beskytte huden, holde den sunn, knallhvit og hjelpe deg med å bli tryggere i hverdagen.


Effekter av å ikke bruke solkrem

Effekter av å ikke bruke solkrem

Solkrem er et uunnværlig produkt i alles hudpleierutine, spesielt om sommeren, når solen er hard og UV-indeksen er høy, blir solkrem et effektivt hudbeskyttelsesskjold. Imidlertid er det kvinner som ignorerer dette hudpleietrinnet, noe som fører til alvorlige konsekvenser for huden.

Topp solkrem for fet hud med aknebehandling bør prøve

Topp solkrem for fet hud med aknebehandling bør prøve

Hvis du er en skjønnhetstroende, er begrepet "behandling" ikke lenger rart for deg. For hudpleie kan dette begrepet grovt sett forstås som et spesialbehandlingsprodukt, en spesiell behandlingsprosess, ... for å løse problemer på huden. Solkremprodukter for akne-utsatt hud har også samme betydning.

Spørsmål og svar: Er Vichy solkrem fysisk eller kjemisk?

Spørsmål og svar: Er Vichy solkrem fysisk eller kjemisk?

Vichy solkrem kan kalles en kjemisk hybrid fysisk solkrem. Denne kremlinjen vil arve fordelene og begrense ulempene med både fysiske og kjemiske solkremer.

Anmeldelse av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Anmeldelse av La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Fet hud er vanskelig å velge riktig solkrem uten å tette porene. Gjennomgangen av La Roche Posay solkrem vil foreslå deg et produkt som passer for akne-utsatt hud fra dette berømte franske kosmetikkfirmaet.

Gjennomgang av Avene solkremer

Gjennomgang av Avene solkremer

Avene solkremer får oppmerksomhet fra skjønnhetsentusiaster på grunn av deres trygge solkremformel med trygge solkremingredienser som er skånsomme mot den mest sensitive huden.

Sann historie om at solkrem forårsaker hudkreft

Sann historie om at solkrem forårsaker hudkreft

I det siste har det kommet mye informasjon om at solkrem forårsaker hudkreft. Denne historien har skapt forvirring for samfunnet, spesielt kvinner som er interessert i skjønnhet. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å finne ut sannheten i denne historien.

Liste over de mest populære La Roche Posay solkremene

Liste over de mest populære La Roche Posay solkremene

Blant mange La Roche Posay solkremer, hvilken er den mest populære? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.

4 enkle måter å beskytte deg mot solen når du svømmer

4 enkle måter å beskytte deg mot solen når du svømmer

Den varme og lune sommervarmen kan ha blitt en besettelse for de fleste, spesielt for kvinner. Ikke bare blir huden mørkere, men den blir også årsak til mange hudsykdommer som hudkreft.

3 porsjoner druer om dagen reduserer risikoen for solbrenthet

3 porsjoner druer om dagen reduserer risikoen for solbrenthet

Solbrenthet er alltid en stor bekymring for kvinner, fordi vi ofte foretrekker hvit hud. Hvis du alltid blir solbrent til tross for at du bruker solkremprodukter, ikke bekymre deg, modne druer vil hjelpe deg med å redusere denne risikoen.

Anmeldelseshjørne: Er Vichy solkrem virkelig bra?

Anmeldelseshjørne: Er Vichy solkrem virkelig bra?

Vichy-produktene har alle hovedingrediensen i dypt mineralvann hentet fra varme kilder i Frankrike for å beskytte, forbedre og oppgradere hudtilstanden. Egnet for sensitiv og akne-utsatt hud.

Fortell deg hvordan du sjekker den ekte Anessa solkremen - falsk

Fortell deg hvordan du sjekker den ekte Anessa solkremen - falsk

Anessa solkrem kommer fra et kjent japansk kosmetikkmerke som er veldig populært blant skjønnhets- og hudpleietilhengere. På grunn av denne populariteten er det imidlertid mange falske produkter på markedet, noe som gjør det vanskelig å velge produkter og påvirker helsen til kvinners hud.

Gjennomgå de 4 beste La Roche Posay-solkremene for akne-utsatt hud som du ikke bør ignorere

Gjennomgå de 4 beste La Roche Posay-solkremene for akne-utsatt hud som du ikke bør ignorere

La Roche Posay solkrem er et produkt som for tiden er veldig populært blant kvinner. For å hjelpe deg med å lære mer om denne produktlinjen, vil aFamilyToday-bloggen gjennomgå i detalj de 4 mest effektive La Roche Posay-solkremene for fet hud som er utsatt for akne gjennom artikkelen nedenfor.

Avslører hvordan du bruker Skin Aqua solkrem for mest mulig effektivitet

Avslører hvordan du bruker Skin Aqua solkrem for mest mulig effektivitet

Skin Aqua er et solkremmerke som er elsket og valgt av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle kvinner hvordan de skal bruke denne kremen riktig for optimale resultater.

TOP 3 mest populære Cetaphil solkrem linjer i dag

TOP 3 mest populære Cetaphil solkrem linjer i dag

Cetaphil solkrem med 3-i-1 formel, SPF 15, 30, 50+ vil bidra til å kontrollere olje, lysne huden og gi fuktighet slik at huden kan bekjempe skadelige UV-stråler.

Se de varme spraysolkremene sommeren 2019

Se de varme spraysolkremene sommeren 2019

Sommerens «brennende sol» er en frykt for mange, og har du funnet den rette solkremen for deg? Ikke ignorer spraysolkremen fordi dette produktet har slike spesielle fordeler!

En samling godartede og skånsomme solkremer for huden

En samling godartede og skånsomme solkremer for huden

Med sommertiden har solkrem blitt en integrert del av jenter innen hudpleie. Godartede solkremprodukter er alltid førstevalget for å gi huden en mild følelse ved bruk.

Trygge og effektive måter å beskytte deg mot solen når du arbeider utendørs

Trygge og effektive måter å beskytte deg mot solen når du arbeider utendørs

En av grunnene til at huden blir mørkere er på grunn av UV-strålene fra solen som skinner på huden. For de som regelmessig må jobbe i solen over lengre tid, gjør det også at huden opplever mange andre effekter.

Lagre nå de enkle og effektive måtene å beskytte deg mot solen uten krem

Lagre nå de enkle og effektive måtene å beskytte deg mot solen uten krem

Selv om sollys hjelper huden med å absorbere vitamin D, er det bare veldig bra hvis det gjøres tidlig om morgenen. Hvis huden din blir utsatt for UV-stråler for lenge, vil den bli mørkere og mer følsom. Derfor, for å ha en sunn hud, må du vite effektive måter å beskytte huden mot solen.

Hvordan velge solkrem for fet hud

Hvordan velge solkrem for fet hud

Det varme og tørre klimaet i Vietnam hele året gjør det til en hodepine for kvinner å finne solkrem for fet hud. Blant dusinvis av solkremer, hvordan må jenter velge?

Instruksjoner for hvordan du bruker solkrem uten å klumpe seg

Instruksjoner for hvordan du bruker solkrem uten å klumpe seg

Solkrem er en integrert del av kvinner i skjønnhets- og hudpleiesyklusen. Imidlertid har mange fortsatt noen problemer når de bruker solkrem, oftest er solkremen klumpete, noe som reduserer effekten av solbeskyttelse.

Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?

Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?

Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?

Denguefeber er den farligste dagen?

Denguefeber er den farligste dagen?

På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?

Gode ​​økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på

Gode ​​økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på

Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?

Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder

Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder

Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.

Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?

Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?

Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.

Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre

Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre

Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.

Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?

Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?

Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.

7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker

7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker

Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.

Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?

Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?

I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?