8 vitaminer og mineraler for å hjelpe barn å spise godt
Anoreksi vil gjøre at barnets kropp mangler næringsstoffer og forårsaker underernæring. aFamilyToday Health vil fortelle deg vitaminene og mineralene som hjelper barn å spise godt senere.
Hvis barnet ditt ofte "slåser" med foreldre, bør vi ikke ignorere tiltakene for spesialbehandling som anbefales av eksperter nedenfor.
Som foreldre hater de fleste av oss når barna våre krangler. Dessuten er det ikke særlig hyggelig når barnet ditt ikke lytter til instruksjonene, selv ser det som overflødig. Barneatferdsterapeut Katy Harris, som driver Family SOS, sa at grunnen til at barn krangler med foreldrene sine er fordi de er unge, har mange følelser og ikke har lært hvordan de skal håndtere det godt (spesielt akkurat på tidspunktet for hendelsen) . jobb). Hvis barnet ditt ofte «kommer tilbake» til foreldrene, kan det være på tide å ta grep for å få situasjonen under kontroll.
Når barna dine ofte gir tilbake, bør du iverksette tiltak for å kontrollere situasjonen
Definer årsaken
Klinisk psykolog Vyda S Chai fra Think Psychological Services foreslår at når foreldre ser at barnet krangler ofte, finn roten til problemet og analyser hvor denne oppførselen kommer fra. Prøv å holde styr på hvilken oppførsel som «trigget» barnet ditt til å reagere på den måten. Har noen nylige endringer gjort barnet ditt sint, trist eller frustrert?
Følelsesmessig kan barnet ditt møte negative hendelser, som skolestress, skolemobbing osv. Så disse følelsesmessige triggerne kan få ham til å engasjere seg i atferden. Når du har klart å finne ut hva som utløser denne vanen, vil du være i et barns posisjon og bli mer forståelsesfull. Hvis det er mulig, bør foreldrene også håndtere problemene barnet har for å endre denne negative reaksjonen (argumentet).
Rolig ned, virkelig rolig
Hvis babyen din utfordrer tålmodigheten din, hold deg rolig. En negativ reaksjon gir bare næring til sinne på begge sider. Dr. Chai bemerker at hvis babyen din reagerer utfordrende på deg, svar med tungtveiende utsagn som "vi snakker ikke sånn" eller "kan du være forsiktig med hva du sier".
Hvis barnets oppførsel har en tendens til å eskalere, hold deg rolig og vent tålmodig til barnet tilpasser seg og snakker mer normalt før du svarer. Gjennom det reagerer du kun på barnet ditt når det kommuniserer respektfullt, når han mister besinnelsen, vil du ikke kommunisere lenger.
Forstå barnets følelser
Vær oppmerksom på hvordan barnet ditt har det når han eller hun krangler. Du bør svare med setninger som "Jeg vet at du ikke liker dette", "Jeg forstår at du er ukomfortabel"... Takket være det vil barnet ditt vite at du alltid er bekymret for hans eller hennes sinnstilstand. .
Foreslå deretter måter å håndtere den frustrasjonen på. Forklar barnet at friheten kommer når oppgaven er fullført. Eller hjelpe barnet ditt å forstå hvilke situasjoner han har rett til å velge og hvilke situasjoner han har for å kontrollere atferden sin.
Hjelp barnet ditt å forstå at det er situasjoner der du må kontrollere deg selv
Lær barnet ditt hvordan det kan regulere og håndtere følelser
Foreldre bør lære barna sine å håndtere frustrasjon eller misnøye uten å ty til roping eller roping. Som psykolog Chai foreslår, kan du oppmuntre barnet ditt til å si fra når hun er ulykkelig og ikke la de negative følelsene eksplodere.
For eksempel, øv ved skuespill eller dukketeater, bruk en lekebamse som lærer. For hver situasjon, når barnet ditt reagerer godt, ros ham og la ham vite at han er verdig ros hvis han oppfører seg slik.
I tillegg, ikke glem å lære barnet hvordan å "snakke" til seg selv for å overvinne vanskeligheter, i stedet for å reagere på foreldrene. For eksempel, del dine egne erfaringer når du må fullføre noe du ikke vil gjøre, alltid oppmuntre deg selv til «Fortsett, gjør det fort, så kan du spille» eller «Gjør det raskt, ikke kast bort tid på å klage lenger" ".
Hjelp barnet ditt til å bli klar over dette problemet og forstå det større bildet
Hvis tiden tillater det, benytt denne muligheten til å bedre forstå barnets perspektiv på et problem. Etter å ha oppdaget det, bør du oppmuntre barnet ditt til å tenke på å finne en bedre måte å håndtere situasjonen han er i, eller anta å sette deg inn i den andre personens sted og se hva den personen vil tenke eller gjøre.
Foreldre må stille spørsmål for å se om barnet forstår begrunnelsen bak hans eller hennes avgjørelse, er veiledningen din nyttig, og om barnet er enig eller finner det upassende, la hun til. Barn kan gradvis se et større bilde, spesielt andres behov eller virkeligheten av deres egne behov i hver situasjon.
Aldri krangle foran barna dine
Forklar og modeller med passende oppførsel
Før vi vil at babyen vår skal snakke nøye, må vi ta hensyn til språket vårt. Det er ikke overraskende at barn imiterer oppførselen til de rundt dem. Hvis forelderen har en sint eller utålmodig tone, kan barnet etterligne den. Derfor må foreldre unngå å krangle foran barna sine.
Anoreksi vil gjøre at barnets kropp mangler næringsstoffer og forårsaker underernæring. aFamilyToday Health vil fortelle deg vitaminene og mineralene som hjelper barn å spise godt senere.
Små barn putter ofte små gjenstander i munnen. Dette kan føre til at barnet kveler i nakken, blokkerer luftrøret og fører til kvelning. Hvis det ikke gis førstehjelp i tide, kan barnet miste bevisstheten og dø. Derfor er det viktig å lære om førstehjelpsmetoder når et barn blir kvalt.
Foreldre ønsker ofte at barna deres skal være uavhengige slik at de kan lykkes i livet. Det er imidlertid ikke lett å realisere dette ønsket. Vær oppmerksom på 10 ting nevnt i artikkelen til aFamilyToday Health.
Alle foreldre ønsker at barna deres skal bli smarte, snille, ærlige og modige mennesker. Faktum er at disse egenskapene hos barn ikke er tilegnet ved et uhell, men er et resultat av foreldreskapet ditt.
Å lære barn elektriske sikkerhetsprinsipper fra en tidlig alder er den enkleste måten å sikre deres sikkerhet mot elektriske apparater.
Helt fra en ung alder vil du bli ekstremt overrasket når kjæledyret Steinbukken er ekstremt uavhengig og har en merkelig modenhet.
Forholdet mellom mor og datter er fantastisk. «Hun» kan følge moren sin hele dagen, men noen ganger har mor og datter også uenigheter og konflikter.
aFamilyToday Health - Barn har ofte mange problemer i vennskap som å ikke vite hvordan de skal få venner eller ikke vite hvordan de skal oppføre seg i vennskap. Her er 7 tips
Mange foreldre tror at time-out-straff hjelper barn til å bli rolige, bevisste på oppførselen sin og vite hvordan de skal regulere seg selv.
Noen barn opplever tørre, sprukne lepper og til og med blødninger. Dette fører til at babyens lepper blir såre og ubehagelige. For å løse dette problemet bestemmer mange mødre å la barna bruke leppepomade. Men leppepomade for barn er virkelig ikke et trygt produkt som du tror.
Å få venner er en viktig menneskelig livsferdighet. Denne ferdigheten kommer imidlertid ikke naturlig, men må læres av foreldre hvordan man får venner.
Seksualundervisning for barn fra tidlig alder er ekstremt viktig og nødvendig. Dette hjelper barnet ditt til å unngå dårlige risikoer.
På reisen med å oppdra barn vil du møte utallige spørsmål som ikke har svar og som må finne svarene selv.
Feil oppdragelsesstil til foreldre kan få barnet til å miste tilliten og tvilen på sine egne evner. Vær gode foreldre ved å lære barna å anerkjenne sin egen verdi.
Mer delikat, følsom og litt emosjonell enn andre stjernetegn er typiske personlighetstrekk for Fiskene.
Å ha trillinger vil garantert få deg til å sprekke av lykke, men med gleden kommer angsten for å oppdra trillinger.
Å oppdra et venstrehendt barn kan være en utfordring for høyrehendte mødre og pappaer. Men med kjærligheten og hjelpen fra foreldre og lærere kan venstrehendte barn fortsatt være like vellykkede som andre barn.
Friluftsaktiviteter hjelper ikke bare barn med å få mer kunnskap om verden rundt seg, men stimulerer også barn til å forbedre mange ferdigheter for omfattende utvikling.
Ifølge den østerrikske legen og psykologen Alfred Adler vil fødselsrekkefølgen i stor grad påvirke et barns personlighet og IQ. Dessuten er det andre faktorer som kjønn, sosioøkonomisk status, utdanningsnivå osv. som også påvirker babyen mye.
Tilstanden med tørr, sprukket, blødende håndhud oppstår når fuktigheten på huden ikke er nok, noe som fører til at hudcellene kobles fra hverandre, noe som fører til sprukket hud og blødninger. Finnes det en kur mot tørr, sprukken hud som blør? Vennligst se nedenfor.
Accu Chek blodsukkertester er favorittproduktet for blodsukkertesting på markedet. Se hvordan du bruker Accu Chek-blodsukkertesteren riktig her.
Skoliose hos voksne har en betydelig innvirkning på motorisk funksjon og ytre estetikk. For å kunne overvinne denne situasjonen, må du selv velge en passende behandling for skoliose.
DHC Lutein Blue Light Protection er et funksjonelt produkt som beskytter øynene mot skadelig blått lys fra elektroniske enheter, og forbedrer visuelle forhold. La oss lære mer om dette produktet!
Strekk i albuebåndet forårsaker alvorlig hevelse og smerte. Så hva er symptomene og effektive behandlinger? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut i denne artikkelen!
Monofobi er en tvangslidelse, overdreven frykt for å bli isolert og forlatt etter å ha opplevd en eller flere tapshendelser i fortiden.
Er bruken av omega 3 for å behandle hormonell akne effektiv? Dette er et spørsmål som er av stor interesse for de som opplever denne tilstanden. I denne artikkelen, la oss lære om dette problemet med Blog aFamilyToday!
Mødre hører ofte at soling for barn om morgenen er veldig bra for å forbedre stoffskiftet, absorbere vitamin D for sterke bein. Så når soler babyer seg? La oss finne ut av det med Blog aFamilyToday i artikkelen nedenfor.
Hvilken type blodoksygenmåler er bra, bør jeg kjøpe den? Se artikkelen Gjennomgå 4 mest pålitelige blodoksygenmålere i dag for å gjøre det riktige valget.
Influensasymptomer hos normale mennesker vil gå over med bare noen få dagers medikamentell behandling, men når gravide er forkjølet bør bruken av legemidler begrenses.