Hva skal man spise når man har en stor milt?

Milt er et viktig organ i kroppen, en sunn milt er svært avhengig av ditt daglige kosthold. Regelmessig spising av mat som er skadelig for milten, over tid, vil gradvis ødelegge dette organet. Spesielt må du også være oppmerksom på hva du skal spise.

Splenomegali er en medisinsk tilstand som indikerer en overbelastning av kroppen og kan føre til ødeleggelse av blodceller og andre forstyrrelser av blodplater og blodsykdommer. Personer med splenomegali kan fullstendig overvinne symptomene på sykdommen ved å gjøre livsstilsendringer som å unngå anstrengende fysisk aktivitet og være oppmerksom på hva de skal spise.

Miltens funksjon med kroppen

Milten er et organ som ligger på venstre side av magen og mot ryggen. Det er et organ i lymfesystemet og fungerer som et dreneringsnettverk for å filtrere blod, lagre blod og produsere antistoffer.

Milten fungerer som et dreneringsnettverk

• Dialyse: Milten utfører en kvalitetssjekk mens blodet strømmer gjennom den og gjenkjenner hvilke røde blodlegemer som er gamle eller skadet.
• Blodlagring: Milten kan lagre og frigjøre den nødvendige mengden blod i nødstilfeller som denguefeber.
• Antistoffproduksjon: I tillegg til et stort antall lymfocytter, produserer milten også et stort antall immune hvite blodceller – disse er råvarene for dannelsen av antistoffer. Som et resultat kan kroppen bekjempe mange sykdommer.

Hva er en forstørret milt?

Den normale milten er omtrent på størrelse med en knyttneve. Leger føler det vanligvis ikke ved klinisk undersøkelse. Ved infeksjon kan milten hovne opp og bli mange ganger større enn normal størrelse. Mange lidelser i kroppen kan påvirke milten da den er involvert i mange funksjoner.

Vanligvis kan milten ikke palperes

En forstørret milt er ikke alltid et tegn på et alvorlig helseproblem. Men når milten er forstørret, betyr det at den er overaktiv, for eksempel kan milten jobbe for hardt for å fjerne og ødelegge gamle og skadede blodceller. Dette kalles hypersplenisme. Det kan være mange årsaker, for eksempel for mange blodplater eller andre blodsykdommer...

Årsaker til splenomegali

• Infeksjoner: Bakterielle infeksjoner forårsaket av tyfus, infeksiøs endokarditt, syfilis... Eller tilfeller av virus- og parasittiske infeksjoner fører også til at milten forstørres.
• Kreft: Kreft i milten eller metastaser til milten er også en av årsakene til splenomegali.
• Autoimmune inflammatoriske sykdommer som sarkoidose, lupus og flerårig revmatoid artritt .
• Skader som skader i idrett.
• Stor, pussfylt abscess forårsaket av en bakteriell infeksjon.
• Smittsomme sykdommer som Gauchers sykdom, hyperproteinemi, glykogenlagringssykdom...

Symptomer på forstørret milt

De fleste vet ikke at de har en forstørret milt fordi symptomene er ukjente. Folk oppdager ofte sykdommen under en generell fysisk undersøkelse. Det er viktig å være oppmerksom når kroppen viser vanlige symptomer på en forstørret milt som:

• Det kan ikke være noen symptomer i noen tilfeller.
• Venstre øvre kvadrant smerte eller fylde i øvre del av magen, som kan stråle til venstre skulder.
• Den forstørrede milten presser på magen, slik at du føler deg mett når du ikke har spist eller spist veldig lite.
• Anemi.
• Trett.
• Hyppige infeksjoner.
• Lett å blø.

Andre symptomer som ikke er oppført kan forekomme. Rådfør deg med legen din dersom du har spørsmål om tegn på sykdom. Hvis du har forlatt smerter i øvre kvadrant, spesielt hvis det blir verre eller verre med dyp pust, se legen din.

Hva å spise stor milt?

Mat med mye sukker

Sukkerholdig mat inkluderer søtsaker (godteri, is, etc.) og sukkerholdige drikker (brus, kondensert melk, iste, energidrikker osv.). For personer med forstørret milt anbefales det å redusere eller kutte sukkerinntaket for en sunnere milt og immunsystem.

Hurtigmat

Faktisk inneholder hurtigmat høyt saltinnhold, noe som kan påvirke og ødelegge den allerede forstørrede milten negativt, og forårsake immunsuppresjon.

Hva å spise stor milt? Unngå hurtigmat

Bearbeidet fett og oljer

For å holde immunforsvaret sunt, bør du innta naturlige oljer rike på omega-3 fettsyrer , inkludert linfrø, linfrøolje, rapsolje, soyabønner, soyaolje, gresskarfrø, gresskarfrøolje, valnøtter og valnøttolje. Bearbeidet matolje vil irritere immunsystemet, noe som gjør kroppen mer utsatt for infeksjoner.

Koffein og andre sentralstimulerende midler

Du trenger ikke slutte å drikke kaffe, bare reduser det daglige koffeininntaket. Studier viser at å drikke kaffe når milten er forstørret kan forverre miltdysfunksjon. Slutt å bruke sentralstimulerende midler som øl, alkohol... de påvirker ikke bare milten, men påvirker også helsen din direkte.

I tillegg bør personer med fordøyelsesproblemer ikke spise disse matvarene. Ellers vil tilstanden din forverres og andre organer enn milten, som mage og nyrer, vil også bli påvirket.

Diett for personer med splenomegali

Å drikke nok vann hver dag hjelper milten til å jobbe mer effektivt, rense seg selv bedre, fjerne giftstoffer bedre og regulere blodstrømmen bedre. Prøv å drikke 8-10 glass vann om dagen. Vannholdige frukter og grønnsaker som appelsiner, vannmeloner, agurker og tomater er også gode valg.

Å drikke mye vann er bra for personer med splenomegali

Frisk frukt og grønnsaker er fulle av vitaminer, mineraler og enzymer som forbedrer miltfunksjonen og hjelper kroppen med å detoxe bedre.

En forstørret milt vil alvorlig skade immunsystemet og gjøre pasienten mer utsatt for infeksjoner. Derfor må du øke inntaket av mat rik på antioksidanter, stoffer som bidrar til å redusere betennelser, øke motstanden som ingefær – et godt matkrydder for milten.

Kort sagt, å få nok næring og vite hva du skal spise er viktig og nødvendig for å eie en sunnere milt. Det må også kombineres med regelmessige helsesjekker for å hjelpe deg med å vurdere kroppen din, oppdage avvik tidlig, farlige komplikasjoner og behandle dem umiddelbart.