Hva skal jeg gjøre hvis jeg har tett nese på den ene siden?

Nesetetthet oppstår når været endres, eksponering for mye støv, allergener. Symptomene dukker vanligvis opp i noen dager og går så over av seg selv, men hvis ensidig nesetetthet vedvarer kan det være en advarsel om en annen sykdom, så du bør ikke være subjektiv.

Nesetetthet er en manifestasjon av økt sekresjon av nesesekret når irritert eller er et symptom på rhinitt, bihulebetennelse, etc. Behov for å behandle nesetetthet raskt og definitivt for å eliminere ubehagelige symptomer umiddelbart dvs.

Hva er en tett nese?

Nesetetthet er et symptom mange mennesker har når været endrer seg eller eksponering for støv, forurensning, dårlig luftkvalitet pluss uberegnelig livsstil. Hvis en tett nese oppstår og forsvinner av seg selv innen en uke, er det vanligvis ikke farlig. Imidlertid kan langvarig ensidig nesetetthet være en manifestasjon av luftveissykdommer som bihulebetennelse, allergisk rhinitt, avviket neseseptum, ...

Ifølge en spesialist, hvis du har bihulebetennelse , rhinitt, ... er det forskjellige symptomer avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen som følger:

• Tidlig stadium av bihulebetennelse: Nysing, tett nese, rennende nese, hodepine, varer ikke mer enn 4 uker. 
• Subakutt fase: Symptomene er også tilstede, men er mer intense og varer fra 4 uker til 3 måneder. 
• Kronisk fase: Ensidig nesetetthet vedvarer, bihulesmerter i mer enn 3 måneder på grunn av hevelse i neseslimhinnen eller slim som blokkerer nesegangene.

En tett nese på den ene siden i lang tid advarer også om allergisk rhinitt , dette er en vanlig sykdom hos personer med allergier, ledsaget av symptomer som kløende nese, rennende øyne, langvarig nysing. Allergisk tett nese oppstår ofte når været endres eller eksponering i et støvete miljø.

Sinussystemet har en indre foring som fukter og filtrerer tørr og støvete luft før den kommer inn i luftveiene. Dette området er mottakelig for allergener som muggsopp, virus og bakterier, forårsaker betennelse og skade. I de tidlige stadiene av bihulebetennelse, rhinitt, er sykdommen lett å behandle nesetetthet. Men det kan skyldes et forurenset miljø og dårlig motstand, så symptomene på nesetetthet varer lenger.

I tillegg advarer vedvarende nesetetthet på den ene siden deg også om at du lider av farlige sykdommer som bihulekreft , ... I dette tilfellet bør du gå til legen for rettidig behandling.

Nasal sinus gjør den tette nesen på den ene siden mer ubehagelig

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har tett nese?

Hvordan kurere en tett nese ved å holde kroppen varm

Bihulebetennelse, nesetetthet på den ene eller begge sider begynner ofte på grunn av faktorer som kald temperatur, vind og kuldepåvirkning på kroppen. Når kald luft kommer inn i kroppen, og påvirker lungenes funksjon, åpnes ikke meridianene, noe som forårsaker blokkering i den ene siden av nesen. Derfor er det tilrådelig å opprettholde en stabil kroppstemperatur for å begrense opptreden eller tilbakefall av symptomer.

I kaldt vær, hold kroppen varm rundt nakken, ørene og hodet. Det er varmt, så begrens drikkeisen, bruk klimaanlegget riktig slik at nesen ikke er tørr og tett. Drikk rikelig med vann for å tynne ut slimet i nesen eller bihulene.

Å holde kroppen varm er veldig viktig når den kalde årstiden kommer for å forhindre at forkjølelse og influensa forårsaker tett nese

Behandle en tett nese ved å varme opp bihulene

Damp nesen med essensielle oljer som mynte, eukalyptus, sitrongress, ingefær osv. På denne måten varmer nesen og halsen og tynner ut slim, og reduserer tett nese. I tillegg er disse urte essensielle oljene veldig bra for personer med rhinitt, bihulebetennelse, anti-inflammatorisk, forhindrer virusangrep. Når du damper, bør du dekke hodet med et håndkle for å varme nesen og halsen og øke blodsirkulasjonen.

Daglig rengjøring av nese og svelg for å behandle nesetetthet

Hvis ensidig nesetetthet vedvarer, er det nødvendig å rengjøre nesen daglig med fysiologisk saltvann, og deretter bruke en spesiell medisin som urte-nesespray. Dette er et effektivt nesemiddel. Nese og svelg er koblet sammen, så å gurgle regelmessig med saltvann er også veldig bra for nesen og bihulene for å lindre tett nese.

Diett for å forbedre nesetetthet

Kosthold er en viktig del av når du er syk, er forkjølet og tett i nesen. Vennligst legg til en rekke matvarer og grønnsaker som inneholder mye vitamin C som: paprika, brokkoli, frukt rik på vitamin C, ... Spis mye supper, supper, mat med varmt vann, drikk mye vann, spesielt appelsin, sitronsaft for å tilføre nok vitaminer og mineraler. 

Øk luftfuktigheten

Tørr luft og mangel på kroppsvann er årsakene til tett nese . Når du bruker klimaanlegget, vil det være veldig tørt, noe som gjør nesen og halsen tørr, noe som forårsaker tetthet. Derfor er det nødvendig å ha en luftfukter på soverommet for å lindre nesetetthet, bihuletetthet og sår hals. Å puste inn fuktig luft kan berolige irritert vev og hovne blodårer i nesen og bihulene og også tynne ut slimet i bihulene.

Bruk en neseavsvellende spray

Nesespray er det mest brukte stoffet for å behandle nesetetthet, neseallergier med ingredienser som Oxymetazoline, Rhinex, ... Ved kontakt med neseslimhinnen har stoffet en dekongestativ effekt, reduserer hevelse. paranasale bihuler, reduserer bihuler, redusere slimsekresjon.

I tillegg til sprayer finnes det også avsvellende midler på markedet, selv om de er mindre vanlige fordi langvarig bruk gir bivirkninger. For å bruke disse stoffene effektivt og unngå farlige komplikasjoner, bør du konsultere en otolaryngolog.

Å bruke nesespray er en effektiv og populær behandling i dag

Bruk antihistaminer

Hvis allergi er årsaken til tett nese, kan det hende du trenger et antihistamin for å kontrollere allergien. Ikke bruk vilkårlig uten veiledning og resept fra legen. 

Varme kompresser for tette bihuler

En annen vanlig behandling for tett nese er å påføre varme på neseryggen. Hvis du leter etter en rask og enkel måte å fjerne overbelastning på, kan du lage dine egne isposer med en varm vaskeklut. Før du legger det på nesen, sørg for å sjekke om håndkleet fortsatt er for varmt. Hvis du er forkjølet eller har feber, kan du bruke en varmpakning med urtearoma for å bidra til å redusere feberen og selvfølgelig vil nesetettheten også bli lindret.

Ovenfor er informasjon om ensidig nesetetthet og hva du skal gjøre når du møter denne situasjonen. Hvis behandlingstiltakene ovenfor brukes, men nesetetthet ikke forbedres eller gjentar seg, bør pasienten umiddelbart oppsøke lege. På dette tidspunktet kan infeksjonen ha blitt alvorlig, reagerer ikke lenger på behandlingen, og kan kreve antibiotika som foreskrevet av legen din.