Hva sier lavt blodtrykk om kroppen din?

Mange finner først ut at de har en blodtrykksmåling som er lavere enn normalt når de har en fysisk undersøkelse. Så hva betyr lavt blodtrykk? Når du får målt blodet ditt

Mange finner først ut at de har en blodtrykksmåling som er lavere enn normalt når de har en fysisk undersøkelse. Så hva betyr lavt blodtrykk?

Hva sier lavt blodtrykk om kroppen din?

Du bør sjekke blodtrykket regelmessig for å vite helsen din.

Når du får målt blodtrykket, vil resultatene inneholde to tall, for eksempel 120/80. Det første tallet kalles det systoliske trykket og det andre er det diastoliske trykket. Begge disse tallene er viktige for å bestemme helsetilstanden til hjertet ditt. Jo høyere dette tallet er, desto mer må hjertet ditt jobbe for å pumpe blod gjennom hele kroppen.

Hva er den normale blodtrykksgrensen?

Innenfor normalområdet bør det systoliske blodtrykket ditt være mellom 90 og 120, og det diastoliske blodtrykket ditt bør være mellom 60 og 80. Når både det systoliske og diastoliske blodtrykket ditt er innenfor normalområdet. På dette tidspunktet vil blodtrykket ditt være anses som normalt (ifølge American Heart Association).

Hvis blodtrykket ditt er innenfor normale grenser, trenger du ikke medisinsk intervensjon. Du bør imidlertid opprettholde en sunn livsstil og en sunn vekt for å forhindre at høyt blodtrykk utvikler seg. Regelmessig trening og å kutte salt i kostholdet ditt kan hjelpe. Du må være mer årvåken i livsstilsvanene dine hvis du har en familiehistorie med høyt blodtrykk.

Hva er lavt blodtrykk?

Hypotensjon, også kjent som lavt blodtrykk, diagnostiseres når systolisk blodtrykk er under 90 mmHg eller 25 mmHg lavere enn normalt.

Det er to typer lavt blodtrykk : den ene er akutt lavt blodtrykk, som oppstår når du har lidd mye blodtap, diaré, dehydrering, matforgiftning, hjertesvikt eller andre sykdommer. Og den andre typen er kronisk lavt blodtrykk, disse personenes blodtrykksavlesninger er alltid under 100 mmHg.

Hva er konsekvensene av lavt blodtrykk?

Hva sier lavt blodtrykk om kroppen din?

Lavt blodtrykk påvirker helsen din i stor grad.

Personer med lavt blodtrykk har en svært høy dødelighet, ifølge en studie av forskere rapportert på American Hypertension Society's Conference.

Pasienter med langvarig lavt blodtrykk vil redusere funksjonen til nervesystemet, kroppen vil ikke være i stand til å selvregulere seg for å gi næringsstoffer og oksygen til hjernen, og hjertet og nyrene vil også bli skadet.

I tilfelle personer med lavt blodtrykk ikke behandles umiddelbart, kan det føre til hjerteinfarkt, cerebrovaskulær ulykke og alvorlig død.

Råd til personer med lavt blodtrykk

  • Ta medisin som foreskrevet av legen din, hvis du går tom for medisin, vennligst kontakt legen din. Ta absolutt ikke resepten for å kjøpe medisin for å ta. Unngå narkotikamisbruk.
  • Du bør lære å forstå hva du skal spise og hva du bør unngå hvis du har lavt blodtrykk .
  • Drikk mye vann.
  • Si nei til alkohol og tobakk.
  • Unngå tungt arbeid, unngå å stå eller sitte på ett sted over lengre tid, og begrens arbeidet på steder som er for høyt.
  • Bør drikke 1 kopp kaffe om morgenen, vil være veldig bra for pasienter med lavt blodtrykk.
  • Bygge en sunn livsstil, spise vitenskapelig, avstå riktig.
  • Mål blodtrykket regelmessig.
  • Få nok søvn, hold sinnet avslappet og lykkelig.

Oppretthold en sunn livsstil for å holde blodtrykket stabilt.

Ønsker dere alle god helse!

Phuong Linh


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.