Hva er en hamstring rive? Årsaker og behandlinger
Under bevegelse er skader uunngåelige, vanligvis river hamstrings av hamstrings. Hva er en hamstring rive? Hva er årsaken og behandlingen av denne tilstanden?
Under bevegelse er skader uunngåelige, vanligvis river hamstrings av hamstrings. Hva er en hamstring rive? Hva er årsaken og behandlingen av denne tilstanden?
Å utøve sport krever at utøveren vet hvordan muskelgruppene i kroppen skal koordineres. Fordi hamstringsenen er veldig sårbar, med bare noen få feilbevegelser, kan du lett rive hamstringsenen. Imidlertid forstår ikke alle denne sykdommen godt. Derfor er det vanskelig å forstå årsaken og bestemme riktig behandling. Gjennom artikkelen nedenfor, la oss lære om denne sykdommen!
Hva er en hamstring rive?
Hamstringsmuskelgruppen er en samling av tre typer muskler, inkludert: biceps, semi-sener og semi-membranøse muskler. De er plassert på baksiden av lårområdet, festet til setet til bekkenet over og baksiden av kneet under.
En hamstring rive er en skade forårsaket av overstrekking av hamstrings av hamstrings, forårsaker delvis eller fullstendig skade. Vanligvis ligger rivestedet langs fiberlinjen eller koblingspunktet til hamstring-muskelgruppen.
Eksperter har delt denne patologien inn i 3 nivåer som følger:
Rivning av lårsene er vanlig blant idrettsutøvere
Årsaker til avrevne hamstringsener i hamstrings
Rifter i lårsene er ofte forårsaket av plutselige bevegelser, feil teknikk som gjør at lårmusklene ikke tilpasser seg. Derfor er ikke bare idrettsutøvere, men også nybegynnere immune mot risikoen for å rive hamstringsenen. Her er de vanlige årsakene til denne tilstanden:
Rivsenen i lårmuskelen får pasienten til å føle intens smerte
Symptomer på å rive hamstringsmuskelen på bakre lår
Når du river i hamstringsenen, er det typiske symptomet en ekstremt skarp og veldig plutselig smerte i baksiden av låret. I mange tilfeller kan pasienten også kjenne baksiden av låret som om det er revet eller høre en "pop"-lyd på grunn av den revne muskelen. Etter det vil låret raskt hovne opp, få blåmerker , og smerten vil vare i flere dager avhengig av omfanget av muskelriven.
Avhengig av tilstanden til hver person og alvorlighetsgraden av sykdommen, vil pasienten mer eller mindre ha muskelsvakhet. Hvis grad 3 nås, vil pasienten mest sannsynlig miste all restitusjon og bevegelighet i det avrevne lårområdet.
Hvordan behandle en hamstring rive?
Avhengig av tilstanden til hver person, er behandlingen for en hamstring-riv helt forskjellig. Her er 2 måter å behandle denne sykdommen på som mange bruker:
Sårkompresser bidrar til å redusere hevelse
Behandling hjemme
Hvis hamstring riven ikke er for alvorlig, senebuntene har bare blitt ripet opp eller revet en liten del, du kan helt unne deg selv hjemme. For å redusere smerte, følg noen tips:
Besøke lege
Leger vil basere på tilstanden til sykdommen som gir ulike behandlingsregimer. For grad 1 og 2 bakre lårmuskelrifter vil ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen, tylenol kombinert med hvile, kalde kompresser og muskelgjenopprettingsmetoder bli brukt . Hvis det har nådd nivå 3, vil legene utnevne kirurgi umiddelbart for å koble pasientens muskler.
Muskeltransplantasjonsoperasjon for avrivning av bakre lårmuskel
Lårsenerifter har en ganske lang restitusjonstid, fra 3 måneder til 1 år. Derfor bør du ta vare på helsen din mens du trener og jobber for å unngå uventede hendelser!
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.