I dag opplever mange kvinner hodepine og kvalme under menstruasjonen. Så hva forårsaker dette fenomenet og er det farlig eller ikke?
Sikkert alle kvinner har opplevd følelsen av tretthet og magesmerter hver måned. Så hva forårsaker kvalme og oppkast under menstruasjon og hvordan fikser du det? Bli med oss for å følge artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å lære nyttige tiltak for å effektivt minimere denne situasjonen!
Årsaker til hodepine og kvalme under menstruasjon
Stress er årsaken til hodepine og kvalme under menstruasjon
Når de går inn i menstruasjonssyklusen til slutten, opplever kvinner ofte hodepine og kvalme under menstruasjonen på grunn av følgende årsaker:
Dysmenoré
Symptomer på svimmelhet og kvalme når man kommer til måneden kan komme fra menstruasjonssmerter. Dysmenoré oppstår vanligvis i løpet av de første 1-2 dagene av syklusen . I tillegg er unormale bekkenproblemer, som gynekologiske sykdommer: endometriose, livmorfibromer også årsakene til magesmerter, hodepine og kvalme under menstruasjon.
Anemi
Etter hver menstruasjonssyklus, på grunn av tap av store mengder blod, er kvinner svært utsatt for anemi og jernmangel. Anemi fører til at produksjonen av røde blodceller i kroppen reduseres, og dermed påvirkes funksjonen til å transportere oksygen og sirkulere til organene til røde blodlegemer. Derfor, hvis du mister mye blod, vil du oppleve svimmelhet og kvalme i løpet av mensen.
På grunn av langvarig stress
Et travelt liv gjør at du bærer mye press fra familie og jobb, så det er lett å oppleve stress og langvarig stress. På dette tidspunktet vil aktiviteten til hormoner i kroppen bli forstyrret, påvirke menstruasjonssyklusen og forårsake symptomer på svimmelhet, kvalme, etc.
Premenstruelt syndrom
Kvinner i fertil alder har ofte psykiske og fysiske forandringer før menstruasjonen starter som angst, irritabilitet, akne, diaré osv. Dette er alle vanlige manifestasjoner av syndromet.premenstruelt syndrom. Ikke bare det, personer med dette syndromet opplever også svimmelhet, kvalme og oppkast under menstruasjonen.
Hodepine og kvalme under menstruasjon er farlig?
Hodepine, kvalme under menstruasjon, plutselig blodtrykksfall
Å ha hodepine og svimmelhet når menstruasjon er farlig eller ikke er en bekymring for mange kvinner. Det kan ses at dette bare er normale symptomer hver måned, de vil forsvinne umiddelbart etter slutten av menstruasjonssyklusen.
Men i noen tilfeller kan dette symptomet på hodepine og kvalme under menstruasjon være forårsaket av gynekologiske sykdommer. Derfor, når følgende symptomer vises, bør du oppsøke lege så snart som mulig for å hjelpe til med å oppdage årsaken til sykdommen og ta rettidig intervensjonstiltak:
Hva gjør du hvis du har hodepine og kvalme i løpet av mensen?
Tilskudd med tilstrekkelige næringsstoffer bidrar til å begrense hodepine under menstruasjon
Hvordan bli kvitt hodepine og kvalme under menstruasjon? Her er noen enkle og effektive rettsmidler for å hjelpe deg med å redusere ubehag hjemme:
Komplett kosttilskudd
Når du går inn i menstruasjonssyklusen, vil kroppen din være svært følsom for ytre faktorer, så for å forbedre motstanden bør du supplere næringsstoffer med mat rik på vitaminer og mineraler.
Spesielt matvarer som inneholder mye jern som biff, spinat, sjømat osv. vil bidra til å fremme blodregenerering. Som et resultat vil du raskt ta igjen tapt blod og minimere svimmelhet, kvalme mens du går. I tillegg bør du i løpet av denne tiden også unngå å bruke sentralstimulerende midler som alkohol, øl og tobakk for å minimere symptomer på tretthet, stress og irritabilitet .
Skånsom trening
I løpet av mensen bør du begrense kraftig trening, i stedet vil noen milde yogabevegelser hjelpe deg med å slappe av og hjelpe blodsirkulasjonen i livmoren. Som et resultat vil menstruasjonssmerter reduseres og fenomenene svimmelhet og kvalme vil også avta.
Bruk av urter fra naturen
Naturlige urter som ingefær, mynteblader har effekten av å redusere nivået av hormonet prostaglandin. Derfor, hvis du opplever svimmelhet og kvalme under menstruasjonen, kan du bruke disse urtene til å lage te. I tillegg, for å slappe av, kan du også bruke eterisk peppermynteolje i rommet for å forbedre kvalme og hodepine under menstruasjonen.
Ovenfor deler vi informasjonen du trenger å vite om hodepine og kvalme under menstruasjon . Forhåpentligvis har delingen ovenfor gitt deg nyttig informasjon for å hjelpe deg med å forbedre menstruasjonshodepine og kvalme effektivt.
Uvanlige endringer i kroppen under menstruasjon er alltid noe som bekymrer kvinner, spesielt hodepine under menstruasjon. Så hva er årsaken til dette fenomenet, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor!
I dag opplever mange kvinner hodepine og kvalme under menstruasjonen. Så hva forårsaker dette fenomenet og er det farlig eller ikke?
Menstruasjonshodepine er en bekymring for mange kvinner. Så hvis du har hodepine under menstruasjonen, se artikkelen vår nedenfor.
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
