Hva bør menn spise for å forhindre at sædceller klumper seg under sex?

Spermklumper er ikke uvanlig hos menn. Denne tilstanden påvirker sædkvaliteten og den mannlige reproduktive funksjonen. Så hva bør unngås og hva bør spises for å forhindre at sædceller klumper seg?

Hva du bør avstå fra og hva du skal spise for å forhindre at sædcellene klumper seg er en bekymringssak på nettet i dag. Spermklumping er en tilstand der sædcellene som frigjøres utenfor ikke er i vanlig tyktflytende form, men klumper seg til små klumper og har bittesmå partikler inni, med en uvanlig fiskeaktig farge og lukt. Så hvilke matvarer bør unngås og bør spises for å forhindre at sædcellene klumper seg?

Hva er spermklumping?

Før du lærer om hva du skal avstå og spise for å forhindre at sædcellene klumper seg, la oss lære om denne tilstanden. Spermklumping er et vanlig fenomen hos menn, dette er en tilstand når sæd kommer ut vil være ledsaget av unormale egenskaper som: mer størknet, små klumper, rare farger og vanskelig lukt lukter og blir ikke flytende etter 15 til 20 minutter.

Spermklumpende tilstand

Det er mange årsaker til spermklumping, men de fleste av dem kommer fra patologiske årsaker som: prostatitt, epididymitt, orkitt, sædblærer, vas deferens , ...

Faren for sykdommen sies å være direkte relatert til mannlig fertilitetsproblemer, dersom pasienten ikke behandles tidlig og raskt, er det risiko for infertilitet. I tillegg forårsaker sykdommen også mange innvirkninger på kvaliteten på personlig liv, ekteskap og familieliv. Så hva bør klumpede sædceller spise?

Hva skal man spise for å forhindre at sædcellene klumper seg? 

Hva bør jeg spise for å forhindre at sædcellene klumper seg? Her er 7 matvaregrupper som anbefales av medisinske eksperter for å forbedre og forbedre sædkvaliteten.

Matvaregruppe rik på sink

Sink, et mineral som spiller en viktig rolle i menneskekroppen. Sink stimulerer produksjonen av B-lymfocytter og B-lymfocytter, og bidrar dermed til å øke motstanden og immuniteten. I tillegg er sink også involvert i utviklingen av nevrotransmittersystemet, og skaper en følelse av appetitt.

Med reproduktiv helse: Sink deltar i strukturen av hormoner, bidrar til å øke og opprettholde serum testosteronnivåer for å hjelpe normal seksuell funksjon hos menn. Sinkmangel kan danne fysiologiske problemer som erektil dysfunksjon, nedsatt libido, for tidlig utløsning , magefett, overvekt, hårtap, ..

Østers er en av matvarene som er rike på sink

Med sæd: Sink fungerer som et stoff for å skape et bedre miljø for sædceller å bevege seg, hver gang du ejakulerer, vil kroppen miste ca. 5 mg sink. For menn med spermklumping er spermkvalitet og -mengde sterkt påvirket. Så legg til disse topp sinkrike matvarene som:

• Østers.
• Rødt kjøtt og fjærfe.
• Typer kjøtt, fisk og sjømat.
• Hele korn eller mel.
• Bønner og nøtter.
• Melk og meieriprodukter.

Bær

I sammensetningen av disse fruktene inneholder mye antocyaniner. Dette er en antioksidantforbindelse, som bidrar til å opprettholde normal funksjon av immunsystemet samtidig som den reduserer betennelse ekstremt effektivt. Hvis sædcellene er klumpet på grunn av en betennelsessykdom, spis mye: blåbær, bringebær, jordbær, druer, gojibær, ...

Fisk

Fisk er også svaret på hva du skal spise for å forhindre at sædcellene klumper seg. Fet fisk som laks, sild, sardiner, makrell, ansjos, .. er fisk rik på Omega 3 fettsyrer, EPA (stoffer omdannet til resolvin av kroppen med anti-inflammatorisk effekt. veldig høy).

Bør legge til fet fisk som laks, sild, sardiner, ...

Folatholdige matvarer

Folsyre og folat er en løselig form av vitamin B9, som spiller en viktig rolle i kroppen vår. Folat er nært knyttet til prosessen med å lage nye celler, og hjelper kroppen til å produsere mer sæd, tykk sædtetthet og unge sædceller. Mat med høyt folat inkluderer:

• Spinat, romansalat, rosenkål, asparges.
• De fleste fruktjuicer er fra appelsiner, mandariner,...
• Korn, nudler, brød,...

Grønn te

Å drikke grønn te er veldig bra for kroppens helse. Grønn te inneholder mye antioksidanter og anti-inflammatoriske aktiviteter, spesielt epigallocatechin-3-gallate (som hemmer betennelse ved å redusere produksjonen av inflammatoriske cytokiner). Personer med sædproblemer, sædpropper bør bruke grønn te hver dag.

Gurkemeie

Gurkemeie brukes som krydder i karriretter og mange andre indiske retter. Gurkemeie er anerkjent av det medisinske miljøet som en naturlig mat som inneholder mye curcumin, en sterk antioksidant som er veldig god til å redusere betennelse, desinfisere, fremme hudheling og helbrede arr. Gurkemeie kan spises med sort pepper for optimal effektivitet i behandlingen av sammenklumpet sæd.

Bruk gurkemeie med sort pepper for å behandle sædpropper.

Spis mat rik på vitamin D

Gruppe D-vitaminer antas av mange studier å være nært beslektet for å bidra til å øke testosteron og forbedre sædkvaliteten. Noen matvarer som er rike på vitamin D er gode for å behandle sædceller med blodpropper: bifflever, eggeplommer, ost, vitamin D beriket melk, sopp.

Sperm klumper raskt hva skal man spise?

Sperm klumper bør avstå fra hva du skal spise er også en bekymring for pasienten. For å sikre sikkerhet og effektivitet ved behandling av sædceller med blodpropper, bør pasienter unngå følgende matvarer: 

• Avstå fra å spise fet mat, noe som vil øke risikoen for hjerte- og karsykdommer , fedme og også påvirke sædproduksjonen negativt.
• Belgvekster fordi den inneholder nitrofuran bidrar til å redusere libido, redusere fruktbarhet og sædkvalitet. 
• Begrens å spise mat som inneholder ost fordi det vil redusere testosteronnivået, og forårsake en dårlig innvirkning på spermatogenesen.
• Alkohol og sentralstimulerende midler som kaffe, te vil redusere sexlysten, også kjønnshormoner reduseres og endres. 

Begrens alkohol, øl, tobakk, ...

Med delingen ovenfor må du ha visst hva du skal avstå fra og spise for å forhindre at sædcellene klumper seg . Hvis du lider av denne tilstanden, er den beste måten å raskt gå til anerkjente spesialister for rettidig og vitenskapelig hjelp.