Hva bør man være oppmerksom på ved behandling av strekk i bakre korsbånd?

Strekk i bakre korsbånd er en skade der leddbåndet ikke er fullstendig ødelagt, men bare strukket, noe som forårsaker smerte for pasienten. Hva er symptomene på strekk i bakre korsbånd, hvordan behandler man ruptur av bakre korsbånd? La oss referere til artikkelen aFamilyToday Blog for å lære mer om strekk i bakre korsbånd!

Strekk i bakre korsbånd står for en svært lav prosentandel av kneskader. De første symptomene er ofte vage og har liten effekt på pasientens bevegelighet. Imidlertid kan symptomene bli verre over tid som fører til komplikasjoner som  leddgikt og begrenset bevegelsesområde i kneleddet.

Symptomer på belastning av bakre korsbånd kan bli verre over tid 

Hva er en bakre korsbåndskade?

En bakre korsbåndskade er en skade som strekker eller river det bakre korsbåndet. I tillegg er de ofte forbundet med skade på kapselen, menisken og stabiliserende muskler i kneet. Den vanligste årsaken er en trafikkulykke eller en støt mot kneet under sportslige aktiviteter som fotball.

Det bakre korsbåndet og det fremre korsbåndet er to tøffe bånd av fibrøst vev som forbinder tibia og femur i kneleddet. De krysser hverandre i en X-form for å bidra til å stabilisere kneleddet. Det hjelper å unngå overdreven frem- og bakoverbevegelse av kneet. Spesielt forhindrer det bakre korsbåndet overdreven glidning av tibia bak lårbenet. I tillegg begrenser de overekstensjon, samt intern og ekstern fleksjon av kneleddet.

Det bakre korsbåndet er sterkere og bredere enn det fremre korsbåndet. Derfor er bakre korsbåndskader mindre vanlig enn fremre korsbåndskader. Strekkstyrken til det bakre korsbåndet er beregnet til å være rundt 2000N.

Tegn på strekk i bakre korsbånd

Etter skaden, hvis resten av kneet er intakt, kan symptomene på strekk i bakre korsbånd være milde og personen vil kanskje ikke merke noen endringer. Smertene kan bli verre over tid og kneet kan føles løst. Symptomer på en bakre korsbåndskade kan være mer alvorlig dersom andre deler av kneet også er skadet. Når det bakre korsbåndet strekkes, er det følgende symptomer:

• Smertefull hevelse bak det skadde kneet ledsaget av langvarig smerte gjør pasienten svært smertefull.
• Det er ingen tegn til blåmerker på baksiden av kneet.
• Kneleddet er ikke løst, men det er en følelse av ustøhet.
• Etter noen uker avtok symptomene gradvis, men ble erstattet av en følelse av løshet i kneleddet og muskelatrofi i det skadde låret.

I tillegg til de ovennevnte tegnene, for å vite nøyaktig at det bakre korsbåndet er revet eller strukket, bør du gjøre diagnostiske tester som røntgen, magnetisk resonansavbildning ...

 Diagnostiske tester gjennom magnetisk resonansavbildning

Er strekk i bakre korsbånd farlig?

En strekkskade i bakre korsbånd er vanligvis mild og vanlig hos stillesittende personer, så det burde ikke være et alvorlig problem. På dette tidspunktet trenger pasienten bare riktig behandling for å helbrede leddbrusken. Samtidig bør pasienten ta smertestillende midler for leddbåndene og legge is.

Men å strekke det bakre korsbåndet er også svært farlig, hvis pasienten er subjektiv og feilbehandlet, vil tilstanden bli mer og mer alvorlig, langsiktig vil føre til hevelse i kne og kneartrose .

Avhengig av tilstanden til den bakre korsbåndsskaden og pasientens behandling, kan sykdommen være eller ikke være farlig. Hvis du er subjektiv om din bakre korsbåndstøyning og ikke håndterer den riktig, kan det forårsake farlige komplikasjoner senere.

Her er noen ting du bør huske på når du behandler det bakre korsbåndet:

• Ikke masser med varm olje, da det kan føre til hevelse, muskelatrofi og stivhet.
• Bruk kun varm olje i tilfelle beinbrudd.
• Du bør hvile, begrense treningen for å unngå mer kompliserte og alvorlige konsekvenser.

Forholdsregler for strekk i bakre korsbånd

For å forhindre sportsrelaterte bakre korsbåndsbelastningsskader, bør du:

• Varm opp og strekk muskler før du deltar i fysiske aktiviteter, varm opp godt før du trener , bruk støtteutstyr når du trener, velg sko som passer til føttene dine, sørg for å unngå fall.

Varm opp godt før du trener for å forhindre bakre korsbåndskade

• Tren for å styrke musklene rundt kneleddet.
• Ikke øk intensiteten på treningen plutselig, men øk den gradvis, ikke tren for hardt.
• Bruk komfortable sko som passer for føttene dine og sporten du driver med.
• Vær forsiktig når du beveger deg, spesielt i røffe, glatte og mørke forhold, vær forsiktig og bruk verneutstyr når du deltar i trafikken.
• Komplette kosttilskudd for å forbedre helsen.

Det bakre korsbåndet, hvis det behandles raskt og riktig, vil hjelpe pasientene til å komme seg raskt og minimere alvorlige komplikasjoner som påvirker livskvaliteten. Derfor bør pasienter lære å gjenkjenne og utføre førstehjelp, spesielt hvis symptomene ikke forbedres, bør de umiddelbart gå til et muskel- og skjelettsykehus for rettidig diagnose og behandling.