Laryngitt er en ganske vanlig sykdom og gir ofte farlige følgetilstander hvis den ikke behandles riktig. Pasienter med laryngitt må bruke mat forsiktig for å helbrede raskt og begrense de ubehagelige symptomene på sykdommen.
Når vi har laryngitt, bør vi bruke nøysom, lett å spise mat for å sikre tilstrekkelig næring for kroppen. La oss finne ut hvilken mat du skal spise når du har laryngitt.
Ingefærte
Ingefærte er den anbefalte drikken når du lider av laryngitt
Vanlige symptomer på laryngitt som feber på grunn av hovne lymfeknuter i hals og nakke gjør pasienten ekstremt ubehagelig. Derfor, når du lider av laryngitt, er ingefærte en av de anbefalte drikkene. Ingefær inneholder essensielle oljer og fenolforbindelser kalt gingeroler, som ofte finnes i medisiner mot hoste og sår hals. Denne aktive ingrediensen har en ekstremt god slimløsende og slimløsende effekt, så den har veldig god effekt på de smertefulle og ubehagelige stemmebåndene.
Å drikke varm ingefærte har en lindrende effekt på halsen, de virker som betennelsesdempende midler og kan hemme veksten av mikroorganismer i luftveiene, og dermed gjøre tilstanden raskere å komme seg.
Krysantemum te
Krysantemumte, også kjent som gul krysantemumbuljong, har en effektiv antiinflammatorisk effekt takket være flavonoidkomponenten. Studier har vist at vanlig kamillete kan redusere stemmebåndbetennelse med mer enn 58 % og redusere varigheten av sår hals med mer enn en dag. Ikke bare det, å bruke en kopp krysantemum-te etter å ha spist bidrar også til å redusere symptomene på forkjølelse, vind, høy feber, hodepine.
Potetmos
Den rike mengden vitamin C bidrar til å styrke motstanden til pasientene
Dette er en matvare som anbefales for pasienter med laryngitt , symptomer som svelgevansker, kortpustethet og sår hals. Potetmos inneholder et rikt innhold av vitamin C, som ikke bare forbedrer motstanden, men også er en naturlig anti-inflammatorisk og smertestillende middel, trygt for kroppen.
For å tilberede potetmos bør du velge runde poteter, ikke grønne eller spirede poteter. Etter kjøp, skrell av huden og bløtlegg den i vann i 15-20 minutter for å fjerne akrilamitt (et stoff som ikke er bra for helsen). Poteter bør kokes for å bevare vitamin C og noen næringsstoffer brytes ned, deretter knuses og brukes til å spise hver dag.
Tilsetning av potetmos i kosten bidrar også til å tilføre flere vitaminer og mineraler som kalium, kalsium, B-vitaminer eller magnesium, og gir opptil 45 % av kroppens vitamin C-behov for dagen, samtidig som det reduserer symptomene. poteter er enkle å spise og forårsaker ikke brennende smerte når de passerer gjennom halsen.
Honning
Honning har mange effektive anti-inflammatoriske og antibakterielle ingredienser
Etter bruk av honning vil virusene og bakteriene som forårsaker sykdommen bli ødelagt takket være dens anti-inflammatoriske og bakteriedrepende ingredienser, noe som hjelper pasienten til raskt å komme seg fra sykdommen og begrense tilbakefall av laryngitt. Noen deler at etter å ha drukket varm honningte hver morgen, er ikke halsen smertefull lenger, symptomer på sår hals, heshet reduseres også raskt.
I tillegg til å redusere symptomene på laryngitt, inneholder honning mange vitaminer A, B, C, E, antioksidanter, sporstoffer, enzymer og mineraler som er veldig bra for å styrke immuniteten til kroppen, og begrenser andre ØNH-relaterte sykdommer som faryngitt. , betennelse i mandlene, laryngitt.
Når du har laryngitt kan du suge på 1 ts honning i 3-5 minutter og deretter svelge den gradvis. Eller du kan også ta en liten mengde honning med 4-5 blader sitronbasilikum i en kopp og deretter dampe den i et vannbad, hell vannet for å drikke, fjern restene. I tillegg er det å bruke honning med steinsukker, ingefær eller sitron også en av måtene å raskt redusere symptomene på sykdommen som mange bruker.
Melk og meieriprodukter
Når pasienten lider av laryngitt, vil pasienten føle ubehag, tretthet, tap av matlyst på grunn av sår hals og tap av matlyst. Derfor er tilsetning av flytende mat som er lett å svelge avgjørende for å fylle på med næringsstoffer og energi til kroppen. Derfor er melk, en drikk med høyt næringsinnhold og lett å drikke, elsket av mange mennesker. Melk inneholder mye protein, fett, sukker, vitaminer A, D, E, B1 ... og mange slags aminosyrer som er nødvendige for kroppen, så det er valgt som en svært egnet mat for denne sykdommen.
De er ofte kjent for sine gode effekter på fordøyelsessystemet, men i tillegg hjelper det å drikke melk til å kurere laryngitt effektivt. I tillegg, i plantebasert melk som soyamelk og maismelk er den kjølig, bidrar til å gi næring til lungene og har en veldig god betennelsesdempende effekt når du har laryngitt, frastøter betennelse i halsen, og forkorter dermed behandlingstiden. .
Pasienter bør drikke melk ved moderat temperatur, bør ikke drikke melk som er for varm eller for kald fordi det kan forårsake irritasjon i halsen. Du bør heller ikke drikke melk når du nettopp har tatt antibiotika, altså med ca 2 timers mellomrom for at antibiotika ikke skal miste noen av de gode næringsstoffene i melk. Ikke drikk mer enn 500 ml melk per dag for en dag og drikk i stedet for vann fordi det vil føre til overflødig næring og oppblåsthet, til og med forårsake problemer for fordøyelsessystemet.
Å spise for mye mat er årsaken til vektøkning, men hvis de brukes riktig, kan de bidra til å eliminere magefett på en trygg måte. Til
Å ha inflammatorisk tarmsykdom er en vanlig bekymring for mange mennesker. Vanligvis i det akutte stadiet forårsaker sykdommen ingen komplikasjoner. Hvis den ikke oppdages og behandles tidlig, utvikler kolitt seg verre og forårsaker mange farlige komplikasjoner.
Oppblåst mage og fordøyelsesbesvær i lang tid uten behandling kan forårsake tap av appetitt og påvirke helsen. La oss referere til følgende tips for å behandle oppblåst mage og fordøyelsesbesvær for å unngå konsekvensene forårsaket av dette symptomet.
Mange opplever langvarig oppblåsthet, men lurer på om de har en medisinsk tilstand, er det farlig og hvordan de kan fikse det? For å lære mer om langvarig oppblåsthet, se artikkelen nedenfor.
Det finnes mange metoder for å lette hele kroppen som å bade, bruke kosmetikk, men den mest effektive og sikreste er fortsatt å supplere med mat som hjelper til med å bleke kroppen naturlig. I denne artikkelen vil jeg introdusere deg hva du skal drikke for å bleke hele kroppen mest effektivt.
CT koronar angiografi er en viktig avbildningsmetode i behandlingen av hjerte- og karsykdommer, spesielt koronarsykdom. Denne testen gjøres for å sjekke om en koronararterie er blokkert.
Man kan si at infeksjon med hundesluk på hjernen er en farlig sykdom for folk som har det. Sykdommen utvikler seg ofte stille, tegnene er ikke spesifikke, noe som gjør det enkelt for pasienter å ignorere, så det er vanskelig å oppdage. Så hva er symptomene på hundesluk på hjernen?
Vanen med å sykle hver dag er veldig bra for kropp og helse. Det er imidlertid ikke alle som vet fordelene med sykling. La oss ta en titt på 8 fordeler med å sykle hver dag og veilede til riktig sykling!
Hvordan vite om det er et fremmedlegeme i babyens øre? Hvordan vite om det er et fremmedlegeme i babyens øre og hvordan du håndterer denne situasjonen, er hovedinformasjonen i denne artikkelen.
Blant blodprøver er GOT-testen en av de kjente metodene. GOT-indeksen gjenspeiler en rekke problemer med leverfunksjon og menneskekroppen. Så hva er GOT-indeksen? Finn ut mer i artikkelen nedenfor.
