Hva å spise etter netthinneløsning?

Øyne trenger også et fornuftig og vitenskapelig kosthold for å hjelpe sår til å komme seg raskt, forhindre komplikasjoner etter operasjonen og opprettholde synet. Så hva skal man spise etter netthinneløsningsoperasjon?

Tilsett gode næringsstoffer for øynene for å hjelpe lyse øyne fra innsiden. Spesielt for de som har øyesykdom eller nettopp har gjennomgått netthinneløsning. Et fornuftig og vitenskapelig kosthold hjelper sår å gro raskt, forhindrer komplikasjoner etter operasjonen og opprettholder godt syn. Så hva skal man spise for netthinneavløsningskirurgi , hva skal man spise for gode øyne og syn? Ikke gå glipp av dette innlegget. 

Hva er netthinneløsning? 

Netthinnen spiller en viktig rolle for våre øyne og syn. Netthinnen er som en film, som mottar lys og bilder fra utsiden og konverterer dem til signaler for hjernen. Når netthinnen er skadet, revet, sprukket eller løsnet, vil det påvirke syn, øyehelse, synstap, mer alvorlig, permanent synstap. 

Hva er netthinneløsning?

Netthinneløsning er en tilstand der netthinnen løsner fra sin opprinnelige posisjon, noe som resulterer i mangel på oksygen og næringsstoffer til synsnervecellene. Den nåværende populære behandlingsmetoden er netthinneavløsningskirurgi for å gjenopprette synet, og bringe netthinnen tilbake til sin plass. 

Hva skal du spise for netthinneløsningsoperasjon? 

For at såret skal være upåvirket og for å unngå komplikasjoner etter operasjonen, råder leger ofte pasienter til å holde seg unna usunn mat. 

Tilberedt krydder og sauser

Ferdige krydder og sauser er ofte svært velsmakende, og stimulerer smaksløkene til å gjøre retten enda mer delikat. Imidlertid er de ikke bra for øynene spesielt og den generelle helsen generelt. Fordi mat, krydder, sauser eller bearbeidede produkter alle inneholder konserveringsmidler, mye salt, ... ikke bra for helsen.

Postoperative pasienter bør kun bruke ferske, naturlige ingredienser, begrense krydder og spise sparsomt for å være bra for sår og helse. 

Behandlet kjøtt

Dette er en matvare som ikke kan unngå å bli nevnt i listen over matvarer som bør unngås etter netthinneløsning. Det meste av bearbeidet kjøtt og hurtigmat inneholder høyt fettinnhold, høyt innhold av salt, fett osv. Ikke bare føre til at kroppen tar opp mye kolesterol, som er helseskadelig, men heller ikke bra for helsen til øynene. . 

Pasienter bør supplere med ferskt kjøtt, med passende nivåer, spesielt velge magert kjøtt som supplement til sink og protein som er bra for øynene. 

Hva skal du spise for netthinneløsningsoperasjon?

Mettet fett

Kilder til mettet fett er iboende usunne fordi de er vanskelige å metabolisere og lett akkumuleres som overflødig fett i kroppen. Samtidig gjør for mye mettet fett øyeproblemene verre, spesielt for pasienter som nettopp har gjennomgått netthinneløsning . 

Derfor, i pasientens kosthold, bør kilder til mettet fett begrenses: Smør, ost, smult, kjøtt og dyreskinn, ... slik at restitusjonsprosessen er rask og synet ikke skades. 

Hva bør jeg spise for at netthinneavløsningsoperasjonen skal komme seg raskt? 

Øyets motstand etter operasjonen er ganske svak, så det er nødvendig å supplere med næringsstoffer for å styrke evnen til å beskytte øynene mot infeksjoner og bakterier. I tillegg hjelper riktig kosttilskudd også sår til å gro raskt og synet påvirkes ikke. 

Her er noen matvarer som bør tilsettes etter netthinneløsning:

Proteinrik mat

Protein spiller en viktig rolle i regenereringen av muskelvev i kroppen. Derfor, etter øyekirurgi, er det nødvendig å legge til proteinrik mat for å hjelpe cellevevsregenereringsprosessen raskere, og hjelpe såret til å gro raskere. 

Matkilder til sunt protein for øynene som hvitt kjøtt, nøtter, bønner, fettfattig yoghurt, ferske grønnsaker, ...

Mat rik på vitamin A

Vitamin A bidrar til å forbedre synet, synet i øynene og fremmer dannelsen av cellebeskyttende membraner. Matkilder rike på vitamin A som fet fisk, brokkoli, paprika, gresskar, tomater, gulrøtter, søtpoteter, spinat, etc.

Mat rik på vitamin C

Vitamin C bidrar til å styrke motstanden, antioksidant beskytter øynene mot frie radikaler, fremmer rask sårheling. Mat rik på vitamin C finnes i grapefrukt, guava, appelsiner, kiwi, jordbær, brokkoli, rosenkål, ...

Hva skal du spise for netthinneløsningsoperasjon? 

Mat rik på Omega 3

Dette er et veldig godt næringsstoff for øynene. Omega 3 bidrar til å forbedre synet, stimulerer slimet i tårefilmen for å redusere tørre øyne etter operasjonen. Mat rik på omega 3 kan omfatte laks, tunfisk, sardiner, makrell, fet fisk, nøtter, ...

Mat rik på vitamin E

Vitamin E er essensielt for sårhelingsprosessen etter operasjonen, kan hjelpe øynene til å komme seg raskt, unngå uønsket skade. Matkilder rike på vitamin E som avokado, asparges, vegetabilsk olje, mandler, spinat, tomater, gresskar, ... 

Mat rik på lutein og zeaxanthin

Dette er to vitaminer som er bra for øynene, regnes som antioksidanter som hjelper kroppen med å bekjempe skadelige frie radikaler, og dermed fremskynde restitusjonsprosessen i øynene. Grønne grønnsaker av korsblomstfamilien (spinat, kål, grønnkål, collard greener), gresskar, gul mais, asparges, grønne bønner ... er de rikeste kildene til lutein og zeaxanthin, bør legges til kostholdet. mat for pasienter etter retinal løsrivelse kirurgi. 

I tillegg øker tilsetning av næringsstoffer fra flere matkilder også evnen til å beskytte øynene som pasienter bør henvise til. 

Etter delingen i artikkelen må alle ha svaret på hva de skal spise for å unngå å bli rammet av netthinneløsning . Derfor, ikke glem å bygge et sunt, vitenskapelig og passende kosthold for din tilstand for å supplere nyttige næringsstoffer for øynene dine for å komme seg raskt og holde seg friske.