Fysisk trening for å overvinne kreft

Kreft gjør ofte pasienter fysisk og psykisk svekket. Behandlingsmetodene er også svært tunge, pasienten trenger mye helse for å fortsette behandlingen til slutten. Derfor er det nødvendig å gi næring til kroppen og sjelen til kreftpasienter for alltid å være i en sunn tilstand.

Alle trenger å vite, fra barndom til voksen alder, å fremme en sterk kropp og sinn bidrar til å øke spenningstilstanden, positiviteten og styrke kroppens motstand. Kroppens motstand er den viktigste faktoren for forebygging og behandling av infeksjoner og kreft. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot prinsippet om integrert fostring av 3 faktorer: fysisk trening, mental trening og motorisk trening. Det følgende er en presentasjon av erfaringer om fysisk trening for kreftpasienter som leserne kan vise til.

Fysisk trening for å overvinne kreft

Når de bærer kreft, har pasienter 3/4 til 4/5 av tiden i utgangspunktet kalt tidlig stadium av kreft uten symptomer. På dette tidspunktet er pasienten helt normal. Prinsippet for fostering er å være proaktiv, men akkurat nok. På den annen side har celler som er i reproduksjonsstadiet veldig lett for å dø når det er medisin eller stråling, hvis det ikke er nok stoff vil kreftcellene ligge i dvale og ikke formere seg. Derfor kan kjemoterapi og strålebehandling ved kreft føre til at kroppen mangler stoffer, effektiviteten av behandlingsmetoder vil være mindre effektiv, forårsake mye skade på kroppen og øke overlevelsesevnen til kreftcellene.

Fysisk trening for å overvinne kreft

Hva er fysisk trening?

Det er en økning i tilførselen av byggematerialer til kroppen og vital energi. Hvis det er mangel på energi, vil kroppen bremse. Når bein er svake, er kroppens ramme ikke stabil, når musklene er svake, bevegelsen er svak, immuncellene er svake, motstanden er svak, sentralnervecellene er svake, mental aktivitet vil være svak. Alle trenger nok stoffer til å være sterke nok til å overleve og forhindre eller motstå sykdom og helbrede kroppsskader.

Kreftpasienter kan ikke mangle substans, spesielt de som er under kreftbehandling. Når kroppen mangler stoffer, vil kroppsceller og kreftceller gå inn i en "sovende" tilstand som en dvalebjørn. Derfor vil ikke kreftceller "spise" stoffet, kan ikke "spise" stråling.

Dessuten er det heller ikke fostret som en rest i kroppen. Overflødig stoffer forårsaker fedme og alle slags sykdommer som diabetes, hjertesykdom, kreft... Overflødig stoffer kan til og med være livstruende. For kreftpasienter, i tillegg til å bli behandlet, gjør overskudd av stoffer kreftcellene fulle, formerer seg raskt, og sykdommen forverres raskt eller går raskt tilbake. Derfor er det nødvendig å understreke tilstrekkeligheten av kvalitetsopplæring.

Fysisk trening hjelper pasienter til å være friske nok til å bekjempe kreft

Gi næring til mat, mat

Spis nok, ikke for mye og ikke for lite. Den enkleste praksisen er å spise, men ikke gå opp i vekt og ikke gå opp i vekt. Skal du spise nok næringsstoffer, må du skifte retter jevnlig, med alle slags grønnsaker, kjøtt, fisk, egg osv. Spiser du kun én rett vil du risikere overskudd og mangel på substans. Merk at ikke alle dyre delikatesser er gode nok og omvendt. Bare de populære rettene på de lokale markedene, kvalitetssikring. Den beste matnæringen er fortsatt å spise normalt med vanlig mat. I tilfeller der kreftpasienter er for svake, kan de konsultere legene sine om å ta flere multivitaminer, kosttilskudd, og mer alvorlig, å måtte bruke syntetisk mat eller infusjoner.

Drikker vann

Må ha nok vann til kroppen, fordi 90 % av cellevekten er vann. Nok vann vil sikre god sirkulasjon og metabolisme av stoffer i kroppen, og hjelpe kroppen til å utføre godt prosessen med å syntetisere stoffer og eliminere giftstoffer. Vann er også den beste og billigste medisinen for avgiftning og avgiftning. Det er veldig viktig, spesielt for kreftpasienter som er i behandling.

Å drikke og drikke mye vann for å ha mye urin før og under og etter kjemoterapi vil bidra til å forhindre nyresvikt for kreftpasienter. Nok vann vil øke effektiviteten av strålebehandling. I tillegg, hos den gjennomsnittlige personen, hjelper nok vann til å ha nok urin og ikke bli forstoppet, hjelper til med å unngå urinstein og hemoroider, reduserer risikoen for blære- og tykktarmskreft. Å drikke nok vann hjelper til å ikke tørke munnen, munn og svelg vil være mindre betent, tennene vil være mindre utsatt for forfall. Vann påvirker fysisk og mental ytelse. Alvorlig dehydrering kan forårsake forvirring, hallusinasjoner eller koma, lemmer kan ikke bevege seg. Mild dehydrering (bare 1 % mangel, på grunn av trening, feber) vil redusere alle mentale og fysiske aktiviteter.

For kreftpasienter, spesielt pasienter med lidelser eller tap av tørst. Å sørge for nok vann i kroppen er ikke en enkel oppgave. En lege med grunnleggende kunnskap om vann- og elektrolyttbalanse vil hjelpe pasienten med å opprettholde nok vann i kroppen. Kroppen skiller ut giftig avfall ikke bare gjennom vannlating, men også gjennom vann i svette og pust. Å drikke nok vann, drikke vann riktig kombinert med å få kroppen til å svette som badstue, trening, arbeid... er nyttig arbeid.

Vann er den beste og billigste medisinen for å hjelpe detox og detox

Pusteluft

For den gjennomsnittlige personen er frisk luft essensielt oksygen. For å få frisk luft, trenger du et godt miljø og vet hvordan du puster riktig. Kystlandskapet, fjellene og slettene med lav smog er en kilde til godt oksygen for helsen. For kreftpasienter er nok oksygen til vev en viktig faktor for at tumorceller skal være følsomme for strålebehandling. Å gjennomføre behandling mens pusten er dårlig, vil redusere resultatene av svulstdrap. Det er nødvendig å være mer oppmerksom på å puste og trene på å puste riktig for å hjelpe til med å behandle luftveissykdommer som astma, obstruktiv bronkitt ...

For oss er frisk luft essensielt oksygen

Sollys

For huden er sollys en viktig faktor for å syntetisere vitamin D for kroppen effektivt og naturlig. Å gå om morgenen er nærende i mange aspekter, inkludert tidlig morgensoling. Ved effekten av vitamin D hjelper lyset kroppen til å syntetisere og metabolisere kalsium og fosfor, styrker immunforsvaret og stabiliserer sinnet. For øynene påvirker lysstyrken og fargen i miljøet pasientens humør. Det er nødvendig å unngå mørke rom og for mange kule farger.

Sollys har blitt assosiert med historien om opprinnelse, eksistens og utvikling av alle arter på jorden. Lys er en viktig faktor for å opprettholde døgnklokken i kroppen. Lys bestemmer utviklingen av kroppen i harmoni med døgnrytmer, så det er uunnværlig for lys. Amerikanere anbefales å sole seg 15 til 30 minutter tidlig hver dag. Det er greit for vietnamesere å sole seg i solen i 1-2 timer om morgenen. Spesielt bør du unngå solen fra 10.00 til 16.00 fordi solen er for sterk på det tidspunktet. For mye sol kan øke risikoen for hudkreft, melanom og grå stær.

I områder som mangler sollys kan det være nødvendig å ta ekstra vitamin D og andre vitaminer, det er ikke nødvendig for den gjennomsnittlige vietnameseren når de har mye tid i solen og har frisk frukt og grønnsaker å bruke hver dag. Drikk kun når det er en sykdom som forstyrrer stoffskiftet eller forårsaker dårlig kosthold, som forårsaker vitaminmangel i kroppen.

For huden er solstrålene viktige for syntesen av vitamin D

Lyd

For kreftpasienter er for stille rom heller ikke bra, noe som får folk til å føle seg ensomme, lett fordypet i negative tanker og følelser. Det skal være lyd, men ikke bråkete nok til å uttrykke livets liv, fra naturen som fuglesang, blader i vinden, rennende vann, havbølger ... til menneskelige lyder. Oppmuntre pasienten til å synge og gå på musikalske forestillinger.

Kreftpasienter trenger naturlige lyder som fuglesang, blader i vinden osv.

Noen problemer å merke seg i fysisk trening for kreftpasienter

Anoreksi

Tap av appetitt er en naturlig reaksjon fra kroppen. Kroppen ønsker ikke å importere flere stoffer av mange grunner som: Kroppen har nok stoff - hvis det tilsettes vil det føre til at kreft utvikler seg mer, eller fordøyelses- og utskillelsesorganene har blitt svekket - vanskelig å fordøye... For mennesker Gamle mennesker eller syke mennesker har ofte et sug etter sunn mat og frukt. Men når du spiser, vil det ikke smake like godt som tidligere, bare noen få stykker vil ikke spise igjen. Når en kreftpasient har lyst på noe å spise, innfri ønsket.

For å overvinne fenomenet anoreksi, må pasienten selv prøve å spise. Hvis du ikke kan spise mye om gangen, del det opp i mange små måltider med skiftende matvarer og retter for å bekjempe kjedsomhet ved å spise. Legen må finne ut hovedårsaken til tap av appetitt, kan gi pasienten mer medisin for å forbedre fordøyelsen og øke appetitten. Men det viktigste er å veilede pasienten til å leve riktig slik at kroppen øker behovet for stoffer, krever mer mat naturlig uten overskudd i kroppen.

Tap av matlyst er vanlig hos kreftpasienter 

Vegetarisk, salt mat

Du kan spise hva du vil, så lenge du følger prinsippet om å spise nok kvalitet og kvantitet. Vegetarianere er utsatt for mangel på næringsstoffer, og salt mat er utsatt for overflødige stoffer. Folk som ikke er vant til vegetarianere bør ikke tvinges til å gå over til vegetarisme og bør ikke tvinge folk som er vant til vegetarianere til å spise salt mat.

Faste hjelper til med å overvinne overskuddet av stoffer, så det ser ut til å være en sunnere mat enn å spise salt. Vegetarianere ønsker å ikke være mangelfulle på næringsstoffer, måltider må være rike på grønne grønnsaker, bønner, sopp, knoller, frukt ... faktisk er det dyrere enn å spise salt mat og tilberedningen er mer tidkrevende.

Unngå tendensen til å være redd for sykdom, men abstinens for mye

Frykt for hjerte- og karsykdommer , så jeg tør ikke spise fett, noe som gjør at kroppen mangler vitamin A, D, E, K, og forårsaker alle slags lidelser i kroppen. Å redusere kolesterol i blodet vil mangle kroppens kjønnshormoner, og forårsake en rekke andre negative konsekvenser. Frykt for diabetes å ikke tørre å spise noe sukker er ekstremt feil fordi sukker er hovedråstoffet for å skape energi til kroppens aktiviteter. Frykt for å bli drept, å ikke tørre å spise kjøtt forårsaker mangel på protein i kroppen, og forverrer muskelatrofi. Redd for MSG, ikke tør å ta på mat som inneholder MSG. Det skal gjentas at alt kan spises, så lenge du ikke spiser for mye.

Hvert individ, i visse situasjoner, kan måtte avstå fra å spise visse stoffer som grønne grønnsaker, cowpeas, grapefrukt, druer, etc., som vanligvis er svært lite sammenlignet med de som må etterfylles. Pasienter bør snakke med legen sin for å vite hva de skal avstå fra, ikke for å avstå fra uvitenhet.

Kosttilskudd ved behov

For tiden, fra ernæringsmessige prestasjoner for astronauter, er det avanserte ernæringsprodukter på markedet som godteri som gir nok næring og energi som et glass Ensure-melk. Det er veldig praktisk for pasienter med liten mage eller dårlige spisevaner.

Funksjonell mat (TPCN)

Kosttilskudd bør kun betraktes som en rett som all annen vanlig mat, men dyr. Pasienter kan vurdere og konsultere legene sine om bruk av kosttilskudd, og begrense egenbruk.

Stimulanter og avhengighet

Stimulerende midler er spesielt forbudt hos små barn og bør elimineres hos normale mennesker og personer som er under behandling.

Stimulerende midler er spesielt forbudt hos små barn og bør elimineres hos normale mennesker og personer som gjennomgår medisinsk behandling

Tonic

Ikke å mangle, men heller ikke å misbruke tonika, fordi overflødige vitaminer og mineralsalter også forårsaker kroppssykdommer.

Ikke torturer de syke ved å spise

Vær oppmerksom på sikkerhet ved å spise. I tillegg bør det utvises forsiktighet når en pasient har symptomer på aspirasjon. De næringsrike rettene med kinesisk medisin må være forsiktige, lett forgiftet av guden sa og cinnaber . Det har vært tilfeller av mødre som tilbereder mat til barna sine, og forårsaker alvorlige skader og brannskader på barna.

Blodoverføring ved behov

Kreftpasienter med alvorlig anemi på grunn av blødninger og dårlig kosthold vil være svært slitne og ødematøse. Indikasjon på blodoverføring er en måte å fremme raske og svært effektive resultater. Anemiske kreftpasienter vil redusere oksygentilførselen til vev, redusere svulstens følsomhet for kjemoterapi og strålebehandling, og sakte sårheling. Mangel på hvite blodceller vil redusere tumorresistens. Behandling av anemi før, under og etter kreftbehandling er et meget profesjonelt emne.

Til slutt vil jeg nok en gang understreke at det er helt avgjørende å øke ernæringen mens man gjennomgår kreftbehandling. Sykepleie under operasjon for å helbrede det kirurgiske området. Fremme under kjemoterapi og strålebehandling for å gjøre kreftceller mer følsomme for medikamenter, følsomme for stråling - hjelper kjemoterapi og stråling til å drepe mange tumorceller.