Ikke la kalsiummangel når du er gravid
aFamilyToday Health deler med deg mengden kalsium i ditt daglige kosthold for å bidra til å bygge sterke bein og unngå risikoen for osteoporose senere i livet.
Folkemidler for osteoporose
For å behandle osteoporose, i tillegg til å ta medisiner som anvist av legen, bruker folk også folkemedisiner for osteoporose som er svært effektive. 1. Osteoporose
For å behandle osteoporose, i tillegg til å ta medisiner som anvist av legen, bruker folk også folkemedisiner for osteoporose som er svært effektive.
Sammenlign bein fra friske mennesker og personer med osteoporose
1. Osteoporose i tradisjonell medisin
Osteoporose er vanlig hos eldre mennesker. Symptomer på sykdommen er ryggsmerter, tretthet i kne, kalde nummene lemmer, litt krympende ... I alvorlige tilfeller har pasienten svake bein som kan føre til brukne bein, pukkelrygg ...
I følge tradisjonell medisin, for å forhindre osteoporose , er det nødvendig å bruke folkemedisiner for osteoporose , bruke medisinske urter for å støtte organer, milt, lever og nyrer, og øke bruken av kalsiumrike mineraler. , fosfor, vitamin D , disse mineralene finnes ofte i pytonslanger, hester, rips, hele dyrebein som østersskjell, abalone, muslinger, skalldyr, etc., og grønnsaker, knoller og frukter som forkledningsblader, merian, lukten av skip. ..
2. Folkemidler for osteoporose
Folkemidler for osteoporose
Komplett Great Tonic
Ginseng 14g, Bach Truc 12g, Phuc Linh 14g, Thuc Dia 20g, Duong Quy 14g, Xuyen ramme 14g, Bach Thuoc 14g, Lakris 4g, Hoang Ky 14g, Nucifera 6g, Tollsegment 14g, Do Trong. Urtene på avkok hver dag 1 stige. Tonic-øvelsen for hele kroppen har effekten av styrkende blod, sterke sener og bein, egnet for personer med osteoporose, dårlig kosthold, verkende lemmer. Dette er et folkemedisin for osteoporose som brukes av mange mennesker.
Kontinent kongelig krydder
Thuc Dia 30g, Hoai Son 16g, Enkeltpakke 14g, Son to 14g, Phuc Linh 12g, Trach chorus 12g, Custom passasjer Ovennevnte medisinske urter drikkes på 1 måned. Urtemidlet har effekten av styrkende lever, nyre-yin og sener og bein. Egnet for personer med ryggsmerter, tretthet i kne, svart kropp, varme, nyresvikt.
Ydmykhet øker og avtar
Thuc Dia 32g, Hoai Son 16g, Son to 16g, Phuc Linh 14g, Trach left 8g, Do Trong 16g, Rabbit Ty Tu 16g, Loc Giac levert 16g, Duong Quy 14g, Nucifera cinnamon 4g, Father made 4g. Urtene på avkok hver dag 1 stige. Urtemidlet har effekten av styrkende nyre-yang, sterke sener og bein. Egnet for personer med ryggsmerter, knesmerter eller arm- og benkramper.
3. Matvarer som støtter osteoporosebehandling
Hovedårsaken til osteoporose er absorpsjon og metabolisme av kalsium og fosfor av de indre organene. Derfor, i tillegg til å bruke folkemedisiner for osteoporose , må pasienter velge næringsrik mat rik på kalsium og fosfor som brun ris, mais, poteter, etc., rike på kalsium som reker, krabbe og fisk. .. I tillegg , bør begrense bruken av næringsfattige, fiberrike matvarer fordi de reduserer absorpsjonen av kalsium og noen andre næringsstoffer.
I tillegg til de ovennevnte virkemidlene, bidrar også bruk av kalsiumtilskudd som kalsium K2 til å effektivt redusere risikoen for osteoporose.
Kalsium K2 forhindrer effektivt osteoporose
Selv om folkemessige rettsmidler for osteoporose er veldig bra, men i tillegg til bruk av rusmidler, bør du koordinere med metodene for trening, qigong, massasje og kondisjonering slik at medisinen kan fremme dens virkninger.
Cao Tor
Legg til kalsium i babyens kosthold
Hvis kalsiumnivået i blodet er for lavt, vil kroppen ta kalsium fra beinene for å kompensere for mangelen. Bli med i aFamilyToday Health for å forstå kalsiumbehovet til barn og kilden til dette næringsrike kosttilskuddet.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.