Fenomenet nattesvette hos voksne

Fenomenet nattesvette hos voksne er en vanlig tilstand hos mennesker. Dette fenomenet gjør at mange føler seg ukomfortable og ukomfortable. Selv om sykdommen ikke er livstruende, gir den også en betydelig innvirkning på dagliglivet, nattesøvnen og helsen.

Hva forårsaker nattesvette hos voksne? Og hvordan er løsningene på dette fenomenet? Dette er et spørsmål som stilles av mange mennesker. La oss lære dette problemet med Blog aFamilyToday!

Hva er svette hos voksne?

Svette er et fenomen hvor kroppen skiller ut svette under søvn. Fordi dette fenomenet er oftest sett om natten, er det også kjent som nattesvette. Hodet, pannen, armhulene, hendene og føttene er stedene hvor svette ofte skilles ut.

Denne nattesvettesituasjonen er så mye at den kan våte klær, til og med våte madrassen, men årsaken er ikke på grunn av været eller fordi for mange tepper eller fordi rommet er for varmt. Avhengig av tilstanden til hver person, kan svettefenomenet vises ofte, kontinuerlig, med forskjellig alvorlighetsgrad. Dette fenomenet rammer 3 % av verdens befolkning og er mest vanlig hos kvinner.

Fenomenet nattesvette hos voksne har en direkte innvirkning på livskvaliteten 

Årsaker og symptomer på nattesvette

Grunnen til

Det er mange årsaker til nattesvette, her er noen av de vanligste årsakene:

Overgangsalder: Overgangsalderen er tiden når en kvinnes menstruasjonssyklus stopper. Derfor er det på dette stadiet i en kvinnes kropp en betydelig endring i mengden av hormonet østrogen og i mengden progesteron. Derfor forårsaker det svært ubehagelige hetetokter i overgangsalderen. Disse hetetoktene kan påvirke 85 % av kvinnene.

Hetetokter oppstår om natten, noe som får kroppen til å varmes opp, temperaturen stiger, noe som fører til at kroppen svetter for å bli kvitt varmen. Dette fører til nattesvette. Selv om dette ikke er den eneste årsaken til søvnproblemer, kan nattesvette også redusere søvnkvaliteten, spesielt når fenomenet blir mer alvorlig.

Bivirkninger ved bruk av legemidler: Antidepressiva eller feberreduserende legemidler som aspirin, Efferalgan, Paracetamol ...

På grunn av infeksjon: En infeksjon vil gi feber og da vil kroppen få en temperaturøkning. Spesielt de som har: Tuberkulose, lungetuberkulose, sopp- og bakterieinfeksjoner, osteomyelitt, pyogen abscess, endokarditt... og en sykdom relatert til svekket immunforsvar er infeksjon HIV. 

På grunn av kreft: Dette er et tidlig tegn på enkelte kreftformer. Den vanligste kreften som får voksne til å svette om natten er lymfom – ondartet leukemi. Typiske tegn på denne kreften er feber, hovne kjertler, vekttap og spesielt nattesvette.

Hyperhidrose: Dette er et syndrom også kjent som idiopatisk hyperhidrose - en sykdom i det autonome nervesystemet, en kronisk sykdom som får kroppen til å produsere mye svette uten noen åpenbar grunn. Dette syndromet oppstår ikke om natten, men også om dagen, bare det å ha opprørte følelser kan svette. Mareritt kan også forårsake nattesvette.

Lavt blodsukker: Lavt blodsukker er forårsaket av diabetes. Når sukkernivået er under 70 mg/dL, er ikke blodsukkernivået nok, noe som forårsaker svette. Eller medisiner for å behandle diabetes som: Glibenclamid, Klorpropamid, Glimepirid, Glipizid... alle har bivirkninger av stoffet, som svetter. 

På grunn av noen sykdommer relatert til hormoner: Hypertyreose, unormale kjønnshormoner, binyresvulster, karsinoid syndrom.

Nevrologisk: Dette er en uvanlig årsak, men det er også årsaken til nattesvette som hjerneslag, nevrologiske sykdommer, myelodysplasi og følgetilstander etter traumer.

I tillegg er det en rekke årsaker som: Typer kirurgi, kjemoterapi pluss strålebehandling; Å drikke koffein, drikke alkohol forårsaker nattesvette.

Antipyretisk Efferalgan forårsaker nattesvette hos voksne

Symptom 

Avhengig av årsaken til fenomenet nattesvette, inkluderer de medfølgende symptomene:

• Vekttap, sykdom.
• frysninger, frysninger.
• Hoste, diaré .
• Å ha visse tilstander som infeksjoner og kreft...

Noen måter å overvinne fenomenet nattesvette hos voksne

Selv om fenomenet nattesvette ikke er livstruende, forårsaker det ubehag og ulemper for pasienten. Derfor er det mange som er interessert i hvordan man kan overvinne denne situasjonen. Her er noen måter å redusere nattesvette hos voksne:

• Begrens inntaket av alkohol, øl og koffein.
• Ikke røyk, unngå å bruke narkotika.
• Soverommet er luftig og kjølig om natten.
• Når du sover, bruk løse, komfortable klær.
• Ikke spis krydret mat før leggetid, tren...
• Hold vekten, spis mindre sukker.
• Slapp av i sinnet og kroppen ved å gjøre yoga eller meditere.
• Bruk antiperspirant for svette områder som: Hode, panne, armhuler, bryst, hender, føtter, etc.
• Årsaken til fenomenet nattesvette er bruk av medisiner, endring av dose eller resept, men bare under resept fra en lege, kan overvinne dette fenomenet.
• For personer i overgangsalder kan hormonbehandling brukes, men det er nødvendig å oppsøke lege fordi det har mange bivirkninger.
• For årsaken til infeksjon kan ta antibiotika, antivirale legemidler, bakterielle infeksjoner foreskrevet av legen.
• Når fenomenet nattesvette blir hyppig, langvarig, forstyrrer søvnen, påvirker mange helse- og livsaspekter, er det nødvendig å se en lege for å sjekke statusen til sykdommen for å ha rettidige støttemetoder.

Å trene yoga for å overvinne fenomenet nattesvette hos voksne

Fenomenet nattesvette hos voksne har således en betydelig effekt på søvnkvaliteten samt forårsaker ubehagsfølelser, rastløshet og ubehag ved søvn. Nattesvette forekommer hos både menn og kvinner, og det kan også være et tegn på en underliggende sykdom. Derfor, når det er uvanlige tegn på fenomenet nattesvette, besøk legen din for undersøkelse, råd og rettidig behandling.